酒和飲料一起喝有什麼危害

　　很多時候酒桌是飲料和酒一起上，其實酒和飲料一起喝是不好的，下面由小編為大家整理酒和飲料一起喝的危害的資料，希望大家喜歡!

　　酒和飲料一起喝的危害

　　飲料與酒同飲，會加強對胃黏膜的刺激，減少胃酸及消化酶的分泌，導致急性胃腸炎、胃潰瘍。還會加強酒精對中樞神經的危害，致使血壓升高，有可能發生心腦血管危症。

　　一般來說，喝下去的酒20%由胃吸收，80%由腸吸收。飲料中的二氧化碳氣體使得胃壁細胞內的酶活性增強，從而破壞胃黏膜屏障，同時它的刺激使得胃酸分泌增加，增加的胃酸可透過被減弱的保護屏障侵蝕胃壁。飲料與酒大量同飲，有可能造成胃出血甚至胃潰瘍。飲料在胃裡放出的二氧化碳氣體，還會迫使胃跟小腸之間的幽門開放，讓酒精更快地進入小腸，而小腸吸收酒精的速度，比胃要快得多，使酒精迅速擴散到全身。

　　飲酒尤其是飲白酒時最好別喝飲料，醉酒後，更不能用飲料來解酒。所以，一定要注意，酒和飲料不能同時喝，否則會有大危害。

　　飲酒的危害

　　日常生活中,經常飲用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各種酒的來源,釀造工藝及乙醇含量即酒精度數各不相同。酒精度數通常是指酒中所含乙醇量的百分比***按容量計***如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇約11-16%,通常稱11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又稱為低度白酒。

　　長期飲酒可以導致體內多種營養素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內可分解產生能量。但不含任何營養素,過量飲酒第一減少了其它含有多種重要營養素***如蛋白質,維生素,礦物質***食物的攝入.其次，可使食慾下降,攝入食物減少,以及長期過量飲酒損傷腸黏膜,影響腸對營養素的吸收，以上都可導致多種營養素缺乏。

　　酒中乙醇對肌體的組織器官有直接毒害作用,對乙醇最敏感的器官是肝臟。連續過量飲酒能損傷肝細胞，干擾肝臟的正常代謝，進而可致酒精性肝炎及肝硬化。

　　喝白酒的禁忌

　　忌加冰

　　夏天不管喝什麼都想喝涼的，從冰凍的可樂、冰鎮啤酒到冰鎮白酒***喜歡這樣的人挺多***。但是我要告訴你，夏天切忌喝冰凍的白酒或者加冰的白酒。

　　因為白酒的主要成分是乙醇和水，當然還有少量的醛類等雜質。其實，醛類物質的沸點很低，能很快揮發掉。但是如果白酒經過冰凍或者加冰後，就會影響其揮發，增加醛類物質對人體***特別是肝臟***的損害。

　　忌各類酒混喝

　　近年來流行的“紅酒、白酒、啤酒混喝”現象讓健康專家很是憂慮。這是因為，各種酒的酒精含量不同，一會兒喝啤酒，一會兒喝白酒、葡萄酒，身體對這樣的不斷變化難以適應。

　　更重要的是，各種酒的組成成分不盡相同，比如，啤酒中含有二氧化碳和大量水分，與白酒混喝，會加速酒精在全身的滲透作用，對肝臟、腸胃和腎臟等器官的刺激和危害就會更加強烈。

　　忌空腹

　　不要空著肚子喝，天氣熱，很多人不喜歡吃飯，而是邊喝酒邊吃菜，結果酒喝多了，菜沒吃多少，造成的後果是一醉不起傷身體還影響工作。所以喝酒的前提是先填飽肚子。

　　忌過量

　　在中醫上，白酒屬於辛熱之物，有刺激性，能擴張心血管，使血流加快，科學已證實，每日攝取一些酒精飲料會降低男性心臟病的發病率。

　　但是，夏季喝白酒切忌過量，一是因為在夏天的飲食中忌諱上火的辛熱食物;二是，過量的酒精攝入，血管過分擴張，血流太快的話會加重心臟負擔。

　　忌醃製食品

　　夏天飲酒時，很多人喜歡選擇冷盤，其中些醃製食品成為首選，熟不知醃製食品中所含有的亞硝酸胺，可以和酒精中的乙醇相互作用，對身體的毒害和副作用非常大。