喝黃酒後拉肚子怎麼辦

　　喝酒拉肚子也很常見的，所以很多朋友都不去關注它，下面由小編為大家整理的資料，希望大家喜歡!

　　這種是一種結腸的病變，叫做腸易激綜合徵，一般是會在你飲食過程中吃多一些刺激性的食物，比如油膩，辛辣，生冷的食物以後，就會出現容易腹瀉，便祕等的症狀，這種病是沒有什麼特效藥的，要多調養，養成良好的生活習慣，多休息，保證足夠的睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣，生冷的食物，要戒菸酒，尤其是不要多喝酒，飯後要進行適當的運動，不如散步等，飯也不宜吃的太飽。

　　喝冰啤酒拉肚子怎麼辦

　　1、急性期先暫時禁食

　　在喝大量冰啤後出現嚴重的腹瀉狀況，這段時期被稱為急性腹瀉期，在急性腹瀉階段要求暫時禁食，使胃腸道有休息恢復的時間，同時還要時刻觀察情況，必要時可靜脈輸液，以防止失水過多導致脫水。

　　2、清淡流質飲食

　　若腹瀉不是很嚴重，也不是急性腹瀉，或腹瀉的急性期已過，可以食用流質清淡的飲食，如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，注意加一點點鹽。同時注意多喝水，其中補鹽液是最理想的選擇,它含有氯化鈉、氯化鉀、葡萄糖等的，可以補充腹瀉的鹽失。

　　tips：注意，在此階段禁止食用豆類、奶類等易產氣的食物，防止腹脹或加重腹瀉。

　　3、補充維生素

　　腹瀉階段需注意補充維生素和礦物質，在嚴重腹瀉過程中，維生素和礦物質都將大量流失，需額外補充，如維生素B和維生素C，最好選用食補，可食用鮮桔汁、果汁、番茄汁、菜湯等。

　　4、調整飲食

　　在腹瀉狀況有所好轉後，流質飲食不能滿足機體的能量及蛋白質的需求，應及時調整飲食，以儘快補充機體的營養損失，如可換為低脂流質飲食、低脂半流質飲食，如大米粥、藕粉、爛麵條等。

　　5、飲食選擇

　　在腹瀉基本停止後，表明胃腸道的功能基本恢復，可選擇性的進食一些軟食，注意少量多餐，以利於消化，如麵條、粥、饅頭、瘦肉泥等，還可加一些含膳食纖維的飲食的蔬菜水果等，以便於快速過度到普食。

　　6、飲食禁忌

　　在喝啤酒腹瀉的調理治療階段，禁酒、忌肥肉，質硬或含粗纖維多的蔬菜，生冷水果，油脂多的點心及冷飲等都不可食用，防止加重腹瀉。

　　7、由內調理腸胃

　　經常一吃生冷食物就拉肚子說明你脾胃虛弱，是胃腸功能紊亂的原因引起的。建議在醫生指導下服用補脾益腸丸，腸炎寧等藥物調理。同時，生活中注意避免生冷，寒涼食物，多吃秈米、羊肉、韭菜等溫熱食物。

　　8、不要亂用抗生素或止瀉藥

　　對於腹瀉,部分市民往往憑著一些保健常識使用常備的非處方或處方藥物,可家庭用藥治腹瀉往往會有一些錯誤認識。如果腹瀉次數頻繁、持續時間過長,出現了脫水症狀,可在應用抗生素和糾正脫水的前提下,酌情使用止瀉劑。不要一腹瀉就吃黃連素,與細菌無關的腹瀉,黃連素毫無作用。

　　隨便使用抗生素的做法也不妥。腸道傳染病多由大腸桿菌、痢疾桿菌、變形桿菌等引起,在用抗生素時,最好先做大便細菌培養,明確致病菌種類,再選用對細菌最敏感的抗生素治療。對輕度腹痛者可熱敷腹部,對腹痛較劇者,最好是在醫生的指導下選用止痛劑。

　　黃酒的功效

　　1.含有豐富氨基酸

　　黃酒的主要成分有乙醇和水，還含有18種氨基酸，其中有8種是人體自身不能合成而又必需的。這8種氨基酸，在黃酒中的含量比同量啤酒、葡萄酒多一至數倍。

　　2.易於消化

　　黃酒含有許多易被人體消化的營養物質，如：糊精、麥芽糖、葡萄糖、脂類，甘油、高階醇、維生素及有機酸等。這些成分經貯存，最終使黃酒成為營養價值極高的低酒精度飲品。

　　3.舒筋活血

　　黃酒的氣味是苦、甘、辛的。溫飲黃酒，可以活血祛寒、通經活絡，有效的抵禦寒冷，預防感冒。適量的常飲有助於加快血液迴圈，促進身體的新陳代謝。

　　4.美容抗衰老

　　黃酒是B族維生素的良好來源，維生素B1、B2、尼克酸、維生素E都很豐富，長期飲用有利於美容、抗衰老。

　　5.促進食慾

　　鋅是能量代謝及蛋白質合成的重要成分，缺鋅時，食慾、味覺都會減退，腎功能也下降。而黃酒中鋅含量不少，如每100毫升紹興元紅黃酒含鋅0.85毫克。所以飲用黃酒有促進食慾的作用。

　　6.保護心臟

　　黃酒內含多種微量元素。如每100毫升含鎂量為20～30毫克，比白葡萄酒高10倍，比紅葡萄酒高5倍;紹興元紅黃酒及加飯酒中每100毫升含硒量為1～1.2微克，比白葡萄酒高約20倍，比紅葡萄酒高約12倍。

　　在心血管的疾病中，這些微量的元素都有防止血壓升高和血栓形成的療效。因此，適量的飲用黃酒，對我們的心臟也有保護的作用。

　　7.理想的藥引子

　　相比於白酒、啤酒，黃酒酒精度適中，是較為理想的藥引子。而白酒雖對中藥溶解效果較好，但飲用時刺激較大，不善飲酒者易出現腹瀉、瘙癢等現象。

　　啤酒則酒精度太低，不利於中藥有效成分的溶出。此外，黃酒還是中藥膏、丹、丸、散的重要輔助原料。中藥處方中常用黃酒浸泡、