籃球規則的演變

　　籃球規則是籃球運動的指揮棒,科學認識規律對促進我國籃球理論體系的完善和我國籃球聯賽水平的提高有著重要意義。以下是小編為大家整理的，歡迎閱讀!

　　：原始籃球規則

　　奈史密斯制定的這原始的13條籃球競賽規則，雖然不繫統，不完整，有些條文還不夠明確，但對初期籃球運動的發展起著很大的推動作用。

　　①籃球運動是用手進行的運動，球是圓的;

　　②手拿著球走或者跑都是不允許的;

　　③運動員可以到場上任何地方，只要不影響和妨礙對方運動員;

　　④運動員與運動員之間不允許發生身體接觸;

　　⑤籃圈應該是水平的。

　　根據這5條基本原則，奈史密斯先生制定出最原始的籃球競賽規則。最原始的籃球競賽規則一共有13條。這13條的基本內容是：

　　1.球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。

　　2.球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球，但絕對不能用拳頭擊球。

　　3.球員不能帶球走。

　　4.必須用手持球，而不允許用頭頂、腳踢球。

　　5.不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來對付另一方的隊員。任何隊員違反此規則，第一次被認為是犯規，第二次再犯規，就要被強行停止比賽，直到命中一個球后才能重新上場參加比賽。如果有意傷害對方球員，就要取消他參加整個比賽的資格，且不允許替補。

　　6.用拳擊球就是違反第3條和第4條規則。

　　7.如果任何一方連續犯規3次，就要算對方命中一球。連續犯規的意思是指：在一段時間裡，對方隊員未發生犯規，而本方隊員接連發生犯規。

　　8.如果防守者沒有觸到球或干擾球，當球投入籃內並停留在籃裡就算中籃。如果球停在籃筐上，而對方隊員觸動了籃筐，也算命中一球。

　　9.當球出界，球將由第一個接觸球者扔進場內。若有爭論，裁判員將球扔進場內。擲界外球允許5秒鐘，如果超過5秒鐘，球判給對方。

　　10.主裁判員是球員的裁判，他有權吹犯規。當某隊連續3次犯規，他將通知副裁判員。他有權宣佈取消某隊員的比賽資格。

　　11.副裁判員是球的裁判，他可決定什麼時候球在比賽中，並要計時、決定球的命中、記錄命中的球數以及承擔通常裁判員應該承擔的責任。

　　12.比賽在兩個 15分鐘內進行，中間休息5分鐘。

　　13.球命中最多的一方獲勝，如果平局，經雙方隊長的同意，比賽可延至再命中一球為止。

　　這原始的13條籃球競賽規則，雖然不繫統，不完整，有些條文還不夠明確，但對初期籃球運動的發展起著很大的推動作用。特別是籃球運動發展到今天成為現代籃球運動，技、戰術水平越來越高，規則就顯得更加重要，它要求嚴格、科學、系統地管理籃球競賽。

　　：現代籃球規則

　　基本規則一

　　比賽方法

　　一隊五人，其中一人為隊長，候補球員最多七人，但可依主辦單位而增加人數。比賽分前、後半場，每半場各 20 分鐘，中場休息 10 分鐘。比賽結束兩隊積分相同時，則舉行延長賽 5 分鐘，若 5 分鐘後比數仍相同，則再次進行 5 分鐘延長賽，直至比出勝負為止。

　　得分種類

　　球投進籃框經裁判認可後，便算得分。 3 分線內側投入可得 2 分;叄 分線外側投入可得 3 分，罰球投進得 1 分。

　　進行方式

　　比賽開始由兩隊各推出一名跳球員至中央跳球區，由主審裁判拋球雙方跳球，開始比賽。擲界外球。

　　選手替換

　　每次替換選手要在20秒內完成，替換次數則不限定。交換選手的時間選在有人犯規、爭球、叫暫停等。裁判可暫時中止球賽的計時。

　　罰球

　　每名球員各有 4 次被允許犯規的機會，第五次即犯滿退場。且不能在同一場比賽中再度上場。罰球是在誰都不能阻擋、防守的情況下投籃，是做為對犯規隊伍的處罰，給予另一隊的機會。罰球要站在罰球線後，從裁判手中接過球后 5 秒內要投籃。在投籃後，球觸到籃框前均不能踩越罰球線。

　　​違例

　　大致可分為***1***普通違例：如帶球走步、兩次運球、腳踢球或以拳擊球。***2***跳球違例、***3***跳球時的違例：除了跳球球員以外的入木可在跳球者觸到球之前進入中央跳球區。

　　END

　　基本規則二

　　30秒鐘規則

　　---進攻球隊在場上控球時必須在30秒鐘內投籃出手***NBA比賽為24秒,全美大學體育聯合會比賽中為35秒***.

　　10秒鐘規則

　　---球隊從後場控制球開始,必須在10秒鐘內使球進入前場***對方的半場***.

　　5秒鐘規則

　　---持球后,球員必須在5秒鐘之內擲界外球出手.FIBA規則規定罰球也必須在5秒鐘內出手***NBA規則中為10秒***.

　　3秒鐘規則

　　---與對方發生身體接觸而產生的犯規,比如與裁判發生爭執等情況.

　　侵人犯規

　　---與對方發生身體接觸而產生的犯規行為.

　　技術犯規

　　---隊員或教練員因表現惡劣而被判犯規,比如與裁判發生爭執等情況.

　　取消比賽知識的犯規

　　---球員做出的不體現運動員精神的犯規動作,比如打人.發生此類情況後,球員應立即被罰出場外.

　　隊員5次犯規

　　---無論是侵人犯規,還是技術犯規,一名球員犯規共5次***NBA規定為6次***必須離開球場,不得再進行比賽.

　　違例

　　---既不屬於侵人犯規,也不屬於技術犯規的違反規則的行為.主要的違例行為是:非法運球;帶球走;3秒違例;使球出界.

　　隊員出界

　　---球員帶球或球本身觸及界線或蚧線以外區域,即屬球出界.在球觸線或線外區域之前,球在空中不算出界.

　　干擾球

　　---投籃的球向籃下落時,雙方隊員都不得觸球.當球在球籃裡的時候,防守隊員不得觸球.

　　被緊密盯防的選手

　　---被防守隊員緊密盯防的球員必須在5秒鐘之內傳球,運球或投籃,否則其隊將失去控球權***NBA規則中無此規定***.

　　​球回後場

　　---球隊如已將球從後場移至前場,該球隊球員便不能再將球移過中線,運回後場.