羽毛球扣殺教學視訊

General 更新 2024年12月22日

  在羽毛球中扣殺速度最快,得分率最高,扣殺難度也高,姿勢和技巧都很重要,有看過扣殺的教學視訊嗎?下面小編給大家分享,謝謝閱覽。

  羽毛球扣殺視訊

  羽毛球扣殺技巧

  擊球點和發力點,如果擊球點過後或過低,則影響手臂發力。

  擊球一瞬間發力,想要充滿爆發力,首先要學會放鬆,鬆緊差越大,鬆緊轉換越快,爆發力則越大。

  爆發力源於小臂,爆發力需要全身配合,其中以手腕和腰腹力量為主,而小臂內旋是發揮手腕力量的必然條件。

  但扣殺球時,爆發力源於旋轉,小臂作為重要的旋轉牽引點,應做到正手外旋,反手內旋。

  從握拍到揮拍都要求全身肌肉關節放鬆,只在擊球瞬間將球拍握緊,便可最大發揮手腕力量。

  正確的擊球點應該在右肩上方偏前的位置,打高遠球時,擊球點一般在右肩上方即可。
 

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