排球技術動作的介紹

　　排球，排球***volleyball***是球類運動專案之一，球場長方形，中間隔有高網，比賽雙方***每方六人***各佔球場的一方，球員用手把球從網上空打來打去。排球運動使用的球，用羊皮或人造革做殼，橡膠做膽，大小和足球相似。下面是：

　　技術動作的要求一：發球

　　▶獲得發球權的一方須先輪轉 ，1號位隊員在裁判員鳴哨後3秒鐘內將球擊出。

　　▶發球離手後 ，如果球在中途觸及發球隊場上隊員、標誌杆、其他障礙物，發球不過網或球落在對方界外均為發球失誤，失發球權。

　　▶在本隊未失誤前，發球隊員連續發球。

　　技術動作的要求二：觸球

　　▶隊員可用身體任何部位觸球，但不得停留，如出現撈、捧、推、擲球的情況則被判為持球。

　　▶每隊最多觸球3次***攔網除外*** ，如果 1 個隊員連續觸球多於 1 次***攔網除外***，被判為連擊。

　　▶同隊2個隊員同時觸球作為2次觸球。

　　▶但雙方隊員在網上同時觸球后均再可擊球3次。

　　技術動作的要求三：擊球

　　▶直接向對方場區的擊球為進攻性擊球。

　　▶前排隊員可在本場區對任何高度的球作進攻性擊球。

　　▶後排隊員在進攻線前的前場區只能作整個球體不高於球網上沿的進攻性擊球，但在進攻線後起跳則可擊任何高度的球。

　　技術動作的要求四：過網

　　▶隊員不得過網擊球，但擊球點在本場區，球離手後手隨球過網不判過網犯規。

　　▶對方擊球前 ，攔網隊員手觸及對方場區上空的球，判攔網隊員過網犯規。

　　▶當對方隊員擊球后，許可在對方場區攔網。

　　技術動作的要求五：過中線

　　▶隊員身體任何部位越過中線觸及對方場區地面即判過中線犯規。

　　▶但一腳或雙腳的一部分踏過中線，而另一部分踏在中線上或在中線上空則不判犯規。

　　▶隊員可伸手在網下擊球，但不得阻礙對方隊員。

　　技術動作的要求六：攔網

　　▶只准前排隊員進行單人或集體攔網。

　　▶在1次攔網中，球連續觸及1個或幾個攔網隊員的手 、頭或腰部以上身體任何部位均算1次攔網。

　　▶攔網後本隊可再擊球3次。攔網手觸球后 ，球落界外為觸手出界，判失誤。