糾正高爾夫右曲球的技巧教學

　　右曲球***slice***是高爾夫運動中經常出現的一種失誤。減少右曲球的失誤，可以降低杆數，提高成績。我們都知道盡管說比做要容易得多，但是如果你真的有右曲球的困擾，那麼你需要簡單的技巧。以下是小編為你整理的糾正高爾夫右曲球的技巧介紹，希望能幫到你。

　　糾正高爾夫右曲球的技巧

　　1.封閉式站姿

　　這一點很簡單，封閉式站姿，需要那你先保持自己打球時的站姿，左腳稍向前，然後右腳略拉向後方一到兩英寸，距離也不能太大。這個小小的改變可以讓你在上杆時有更好的胯部轉動，這樣你就可以保持一個相對靠內的揮杆軌跡。

　　2.鞏固握杆

　　正確的握杆對我們打高爾夫球是很有幫助的，可以讓我們在打球時更加容易控制球杆，擺正杆面，還能幫助我們控制揮杆軌跡，從內到外，讓你更加容易做到第三點的要求。

　　握杆控制著你的杆面，確定你拇指和食指的“V”指向你的右肩。握杆的力量要輕，如果握杆太緊會導致杆面開啟，出現右曲球的失誤。

　　3.從內到外揮杆

　　揮杆很重要，但是如果你握杆太緊，在下杆時不是從目標線內揮杆，這樣就會讓你的揮杆沒有作用，因為這樣握杆會讓你打出左拉球或者是左曲球。隨著時間的推移，握杆太緊會使你改變你的揮杆軌跡，你的擊球就會慢慢偏向目標線右方。

　　打高爾夫時需要注意哪些

　　1.對準目標方向是基礎之一

　　許多人存在一個誤解，認為目標方向只是由雙腳決定的，這只是其中之一，正確的做法是：取姿擊球時，球杆面***clubface***、身體***body***，包括肩膀***shoulders***、臀部***hips***、膝蓋***knees***、腳尖***toes***等所指方向要與目標假想線平行。

　　2.檢查是否正確做到這些的方法

　　第一，檢查雙腳方向的方法：簡單取姿瞄球，在雙腳腳趾前放一根球杆，然後在球杆後瞄瞄是否指向了指定的目標。

　　第二，檢查臀部和肩部是否正確指向目標方向，最好使用一面鏡子。在身體右側放一面鏡子***相對右手打者而言，左手打者相反***，在雙肩和臀部橫放一支球杆，然後看看鏡子中球杆是否指向了目標方向。如果沒有鏡子，你也可以往下瞄瞄這支球杆是否與雙腳前的球杆相平行，如果是，那是對的。

　　3.對準目標方向十分重要

　　因為可以以此決定球的飛行方向。需要指出的是，許多業餘球手因為經常打出右曲或左曲球，因此瞄球時向相應的一邊偏移，雖然這能夠解決眼前的問題，但無疑是一個很不好的習慣，這種權宜之計對球技的提高是毫無用處的。

　　4.正確的站立姿勢很重要

　　站立姿勢中最為主要的是背部角度，也就是身體向前傾的角度。身體向前傾時須超過雙腳腳趾，合適的角度大概為45度，這是一個理想的站立姿勢，因為雙肩可以在整個揮杆過程中有效的轉動。

　　錯誤的站立姿勢會影響揮杆的許多方面，比如站立過直，會造成左手在轉身之前往左後方拉打，致將球拉向左後方，也就是“拉向內側”。總之站立姿勢不對，將導致揮杆頂點的錯誤位置，影響下揮杆和最終影響球的飛行。

　　決定自己的站立姿勢是否正確的一個簡單方法就是看自己的雙肩是否在雙腳之上，理想的站立姿勢，雙肩是剛好在雙腳之上的。

　　打高爾夫上杆的步驟

　　1、轉移

　　上杆時的轉移非常重要。在上杆的同時我們需要將重心轉移到右腳。轉移時動作要明顯,但又不能太過。轉移太過的話,會使你的重心偏離到右腿的左側。而且轉移並不需要全身的轉移,只要上體下方保持轉移就好,而上體應該是靜止的。

　　2、固定

　　球杆上移的同時,右髖稍微向上、向後移動,拉動左髖向下、向著目標反方向移動。在上杆頂點,你應該感覺右臀高於左臀。

　　3、卷繞

　　如果你把前兩個動作做對了,當你轉動上體時,你的左肩就會向下、向著目標反方向移動。你的右肩將會向相反方向移動,也就是向上、向著目標移動。

　　為體會正確的感覺,可以只用左手揮杆。左手停止的地方,對於右手而言,同樣是理想的上杆頂點位置。上杆時,你會感覺自己的上體過度向著目標傾斜,不過那正是完美動作的感覺。

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