兒童學習高爾夫的技巧教學

　　隨著生活水平的提高，越來越多的家長開始讓孩子學習打高爾夫，兒童高爾夫主要就是培養孩子的興趣及挑戰自我的能力。如何培養孩子們學習高爾夫的興趣，讓孩子保持永恆的興趣，永遠的動力。以下是小編為你整理的兒童學習高爾夫的技巧介紹，希望能幫到你。

　　兒童學習高爾夫的技巧

　　第一、娛教於樂

　　孩童時期是最天真無邪的，在孩子的世界裡沒有比玩更重要的事情了，所以如果你想讓孩子能夠長期打高爾夫球，那家長最重要的就是要用行動告訴孩子打高爾夫這項運動非常好玩。在玩的過程當中，輔之以基礎動作練習。比如果嶺推杆、擊球入洞，練習手扔球、鍛鍊身體臂力。

　　第二、挑戰自我

　　高爾夫就是一項不斷挑戰自我的運動，其實每個人的內心，都有挑戰的慾望，孩子們也不例外，當他們練習一段時間，水平達到一定程度，就要制定目標，給一個在他們夠得著的高度上，讓他們去挑戰。

　　第三、適當約束

　　很多家長，在孩子們小的時候，認為孩子一次練習高爾夫三小時或更久，很是欣慰，覺得好。實則不然。有句話說的是，“月滿則虧”，孩子一次打夠了，或者一段時間打夠了，就慢慢失去興趣了。

　　要讓孩子對這項運動永遠保持新鮮感，需要適當約束。如果讓他天天在球場，他肯定不會感覺新鮮和保持這種專注度了。

　　第四、獎罰有度

　　對待孩子不能一味地嚴厲或寵溺，在家長們對待孩子時需要做到獎罰分明，不要忽視這個問題哦!只有你對孩子打高爾夫球時出現的問題獎罰有度，才能更好的幫助孩子打高球。適當的誇獎，可以幫助孩子建立自信心，讓他們更投入，更積極。但是，當孩子不認真的時候，也需要給予適當的罰，當然這種罰，主要跟高爾夫有關，比如練習基本功，或增加練習時間等等。

　　第五、樹立榜樣

　　榜樣的力量是無窮的。可以在小朋友同齡人之間樹立標杆，也可以給孩子在球星中找一個榜樣，如孩子們喜愛的中國球星或世界球星等。有機會時，要帶領孩子們現場觀看球星打球風采，讓孩子心生嚮往，更積極向上。

　　第六、變換環境

　　沒有人喜歡一成不變，運動員是有著特殊忍耐力的群體，普通人很難做到。為了讓孩子對高爾夫永遠保持好奇心。適當時，要為孩子變換場地，練習區域，在有必要時，甚至需要更換教練。所以，在我們這裡學習的孩子，學到一定程度和時間，我們會知道，在適當時候，應懂得放手。

　　總而言之，學習高爾夫是一個漫長的過程，針對每個孩子具有不同個性，我們需要下深功夫，在此期間，家長需與教練保持良好溝通，相互信任，為孩子成長之路，保駕護航。

　　打高爾夫上杆的步驟

　　1、轉移

　　上杆時的轉移非常重要。在上杆的同時我們需要將重心轉移到右腳。轉移時動作要明顯,但又不能太過。轉移太過的話,會使你的重心偏離到右腿的左側。而且轉移並不需要全身的轉移,只要上體下方保持轉移就好,而上體應該是靜止的。

　　2、固定

　　球杆上移的同時,右髖稍微向上、向後移動,拉動左髖向下、向著目標反方向移動。在上杆頂點,你應該感覺右臀高於左臀。

　　3、卷繞

　　如果你把前兩個動作做對了,當你轉動上體時,你的左肩就會向下、向著目標反方向移動。你的右肩將會向相反方向移動,也就是向上、向著目標移動。

　　為體會正確的感覺,可以只用左手揮杆。左手停止的地方,對於右手而言,同樣是理想的上杆頂點位置。上杆時,你會感覺自己的上體過度向著目標傾斜,不過那正是完美動作的感覺。

　　高爾夫球杆保養的注意事項

　　1、每次使用完高爾夫球杆後都要用溼的毛巾輕輕擦拭,主要是擦拭杆頭面的灰塵和由於摩擦而產生的細小劃痕。這樣再下一次使用時,杆頭就不會有很多碎屑;

　　2、高爾夫的杆身,特別是手經常握的地方也要經常擦拭,保持乾淨乾爽。否則時間長了,杆身不但會沾上汗漬,影響水平的發揮,也會造成杆身的表面凹凸不平,影響美觀;

　　3、每次使用完高爾夫球杆、擦拭完以後都要把球杆晾乾後再套入杆套。晾乾要採用陰涼的方式,不要放在太陽底下暴晒;

　　4、在你擦拭高爾夫球杆時,主要是杆頭時,最主要要把杆頭中的縫隙擦拭乾淨。那裡面是最容易藏物拉詬的地方,什麼細小的沙粒、殘草都會躲在裡面。所以,這裡面一定要小心的擦拭乾淨。

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