高爾夫運動必讀的規則有哪些

　　高爾夫休閒運動在美國最流行。全世界6000多萬高爾夫球友，美國就佔其中一半以上。高爾夫也有一定的運動規則。以下是小編為大家整理的高爾夫必讀的規則，歡迎閱讀!

　　高爾夫規則：紳士淑女必讀

　　近幾年，高球界吹起時尚風。儘管有人認為，只要方便、舒適，很多嚴格規定，如打球時的著裝等，不妨作些改變，這當然無可厚非。但是，高球禮儀不僅僅是幾件服裝，而是高爾夫遊戲規則的重要組成部分，和約定俗成的行為準則，好的傳統還是應當保留。

　　發球臺開球出發

　　下場打球，從發球臺出發起就必須尊重安全的原則。如等待開球的球友必須站在與開球者相對安全距離***不要站在開球者的正前方或正後方***或側面的位置。

　　當然，開球者更要注意揮杆區域範圍內有沒有其他球友，以免在揮杆時傷擊到身邊的其他人。

　　另一方面，在等待開球的球友站立位置不能干擾到正在開球者的視角線。當其他球友開球時，等待者最好的做法是保持安靜，一旦球友開出好球，要喝彩以示鼓勵。

　　要小心前—組球友

　　若在開球時，直接把球打向前面一組球友，不但非常危險，而且也很不禮貌。最安全的做法：應該等到前面一組球友全部離開了你的擊球射程範圍，才揮擊出下一杆。要做到安全原則，球友無論在梯臺、長草區、或是樹林中，一旦輪到你擊球，都應先確認前面一組和同組球友已經完全離開了危險射程區域。

　　如果你擊出的球，明顯偏離了目標線，有可能擊打到前方的球友或是觀眾時，都應該大聲喊“Fore”以提醒他們躲避或用手保護頭部。

　　避免慢打延遲比賽

　　為了照顧所有下場球友的利益，保證球場打球順暢，避免延遲比賽，球友必須保持正常的打球速度。打球速度快，不代表球友必須在球場上不斷跑動。要保證打球速度，球友在打每一杆前，都應提前判斷碼數距離、選擇球杆、如何擊球等各個方面儘量早做好準備。另外，為了不浪費寶貴的時間，球友也應該儘可能減少練習試揮杆的次數，並在每一杆擊球的間隔中，抓緊和節省時間，一旦輪到自己打球時，立即作好擊球準備。遺失球和避免遺失

　　高爾夫球相當昂貴，遺失球既造成金錢損失，也會讓你被罰杆和損失距離。然而，在寬闊的球場內，要找到可能遺失的球並不容易，球友有時翻遍草地、樹林等地，也尋不見它的蹤影。根據《高爾夫規則》規定，球友可有5分鐘的合理找球時間。除非球友是在參加正式的業餘高爾夫錦標賽，否則尋找球時拖拖拉拉，自然會引起身後其他球友等待和不滿。當然，避免遺失球和被罰杆的最好方法，是同組的每一位球友應該互相幫助觀察，看其他球友每一杆所擊打出的球落在的地點，並幫助尋找。

　　高爾夫球車和拖車

　　坐球車打球時，也有許多要注意的事項。除非你的球停落在其他球友的前方，否則你應該直接開車到球的旁邊，當輪到你擊球時，已經做好了準備。如果你的球車必須停在車道上，你要步行走向球停落的地點，一定要攜帶足夠數量可能用到的球杆，以便選擇正確的杆子。一旦打完一杆後，先帶著球杆坐回到球車上，等駕駛到了打下一杆的地點，再把這些球具擦淨、放入球袋中。如果你是走路或使用拖車，可邊走邊換準備使用的球杆。通常後面一組球友最討厭在他們正要準備打下一杆時，看著你站在那裡，慢慢的把杆套套在杆頭上，緩緩離開。

　　另外停放球車，或是安置球袋的位置要儘量處於果嶺後方。當你打完球，離開果嶺時，不用再度走到果嶺前方去，以免耽誤身後面一組球友攻果嶺的時間。你打完一洞後，也不要在果嶺上計算和記錄你的成績，而應該走向下一洞發球臺，在那裡記錄你的成績。

　　讓其他球友先通過

　　無論在什麼情況下，一組球友打球的速度節奏慢了下來，就會造成前面一洞沒有人打球的情景，形成了阻塞。遇到這種場景，打球較慢的球友應向身後一組球員發出訊號，招手讓他們通過、先打。最常見的情況，當你和你同組的球友遺失了球，或是遇到一時難解決的高球規則問題需探討，也可讓打得快的身後球友先行通過。一旦你繼續比賽時，要加快打球速度，不要讓前一洞出現空檔。

　　另一個要注意的情況，當球友遇到前面一組球友打球速度太慢時，應該通知現場糾查、管理員幫助交涉、督促。切忌向前一組打得慢的球友大聲叫喊，甚至故意打快，從後面壓迫。

　　保護障礙區事項

　　球場內的障礙區是高爾夫遊戲樂趣的一部分，因此要愛護這些障礙區。譬如一旦球落入沙坑障礙之中，球友朋友進入沙坑救球時，應該從靠近球的位置、與沙坑岸沿比較低的邊緣進入。從岸沿較高處進入沙坑，既有滑倒的危險，也容易損壞沙坑的崖壁。

　　離開沙坑時也要注意從崖壁較低的位置出來，在走出沙坑之前，球友一定要先把你進入沙坑時的腳印，與先前救球挖起和打出的痕跡用沙耙耙平，以利於其他球友享受公平優質的打球環境。

　　修補對球場造成的傷害

　　每一位球員要切記，如果你是講究禮儀的球友，就必須修補被你損傷的球場。在國外的許多球場，球友不一定會使用球童，很多事情要靠自己。這不僅僅是耙平沙坑內的球痕和腳印，還要修補球道中被你和其他球友擊球損傷的草皮。因此球友必須自己攜帶沙子，隨時備用，即使是在長草區域內也一樣要這樣做。在果嶺上，也要注意修補被球砸出的球痕凹洞。

　　打球使用電動球車

　　打球使用電動球車要注意觀察當地球場規定。有的俱樂部對球車並沒有很多限制，不過球友要儘量將它駕駛在專用車道上面。也有一些球場對球車有特別的規定，比如只能將球車駕馭車道之上，而不能進入球道，以避免損傷草坪。

　　另一種特別的規定是“90度原則”，即指球車必須行駛上球道，直到與你的球的位置成平行線時，才90度進入球道草坪之中。這與球車被要求駛於專用車道上一樣，均是怕損傷球場草皮區域，採取的保護措施。

　　避免傷害果嶺和發球臺

　　如果球友自己揹著球袋或拖著手推球車打球，在放置、停放這些裝備時，也要儘量讓它們遠離果嶺和發球臺草坪區域，以免球袋或手推球車對果嶺、發球臺草皮造成損壞。

　　果嶺上的禮貌

　　一旦球攻上了果嶺，球友到果嶺上時應檢查有沒有被球砸出的坑洞，然後可以用梯***TEE***由外向內擠壓整平。當球友移動旗杆時要小心輕放，以免對果嶺草皮造成損傷;當球友離開果嶺前，也要小心地把旗杆置放回旗洞內，不要損壞洞口的邊緣。在準備推杆時，不能踩踏同組球友和你自己的推杆路線，也不要拖拉或腳踢草皮。假如球友的鞋釘真的損傷到草皮，在離開果嶺前，要把它壓平。

　　老闆面前的高爾夫規則：白領必讀

　　我在美國工作、學習、生活期間，常看到那裡各個公司的老闆、上司約一些同事和朋友，下場打球。大家三、四人一組，揹著家傳或從超市購買的球杆，花半天時間打18洞後，再喝上一兩杯啤酒，相聚小敘。6個小時無話不談，很容易聯絡彼此之間的感情。

　　因此，美國無論大小公司的辦公室內，不乏愛玩高爾夫球遊戲的球痴。不過愛打高爾夫球的辦公室白領員工要千萬小心，若你太過痴戀“小白球”，很可能會丟掉一份收入不錯的好工作。而炒你“魷魚”的，也許就是原本很欣賞你的老闆或上司。

　　談到美國的高爾夫休閒運動，它確實比其他國家普及。很多公司老闆、經理等總管也都喜歡打高爾夫球，有的還是單差點的高手***平均—輪18洞成績不能超標準桿十杆***。

　　然而對這些公司的白領員工來說，一定要小心謹慎。不要以為老闆喜歡打球，他就一定會偏愛自己屬下員工痴迷高爾夫球。實際上他們更注重員工在公司內的工作業績。因此，在大小公司內寄人籬下的白領員工，要小心處理玩高爾夫和工作業績的關係，以免引起老闆和上司的不悅。我在美國生活、學習期間，坊間有很多傳說，大多數是公司的一些高爾夫法則，現記錄下來，供愛打球的朋友們茶餘飯後消遣。

　　過度迷戀型

　　有不少球友一旦喜愛上高爾夫，不加以節制，很可能會迷失其中，不能自拔。有人整天沉迷，甚至荒廢工作業務，引起上司和老闆不滿。

　　馬克在美國西部加州一家公關公司負責行銷，專門為一些大顧客開拓業務。馬克青少年時曾學過打高爾夫，後因家庭環境變故——父親中年失業等原因，被迫收杆放棄。幾年後，馬克從美國長春藤名校史坦福大學靠獎學金畢業。他先在銀行做了兩年職員，因不喜歡朝九晚五的工作，辭職後加入公關公司。

　　公關公司老闆史蒂文知道他的經歷後，一再鼓勵他重拾高爾夫球杆，說會打球在公關行業能長袖善舞。於是馬克勤練球技，並將它應用在工作業務上。馬克小時候就有高球底子，三個月不到已是差點12的業餘高手。因為業務關係，他有機會常陪客戶下場打球。第一年，他的業務成績相當不俗，在球場上促成不少生意，獲得加薪晉升，深得老闆寵愛。

　　一年後，馬克業績不進反退。老闆百思不解，便從側面瞭解發現，原來馬克自從再拾球杆後，完全沉迷於“小白球”，每日想方設法泡於不同球場之中，操練長杆，短杆球技。他隔三差五邀約其他球友下場撕殺，偶爾小賭一下。久而久之，馬克球技突飛猛進，下降到單差點4。不過，老闆史蒂文對此心存不滿，認為屬下馬克過度專注“小白球”球技，反而忽略了公司業務。最終找個公司不景氣藉口，讓馬克打包回家。馬克的例子在一些外國公司內是很常見的，私有化公司老闆豈能容忍員工不專注公司的業務。

　　功高蓋主型

　　打高爾夫如人生，許多生活哲理在高爾夫休閒活動中也能得到驗證。中國古代為官之道，有句訓誡：“功高蓋主”。其大意是下屬的鋒芒不能太露，不然光芒超過上司，會惹來不必要麻煩。

　　諸位都聽過清朝大將年羹堯的故事。年大將軍當年力保雍正皇帝坐穩江山，又被封為平叛大將軍，從邊關勝利歸返，威風八面，因功高蓋主，最終引來殺身之禍。海外大公司內，玩休閒高爾夫，也有因類似情景，導致麻煩上身的。

　　艾倫是一家品牌汽車公司地區銷售部副經理。在他之上還有一位上司經理叫馬歇爾。不過，兩人既是拍擋也是朋友。艾倫和馬歇爾均在同業界中小有名氣，除銷售汽車業績在同行間有口皆碑外，他們還打得一手好球，均有單差點的實力。事實上，艾倫上大學時曾入選大學高球校隊，自然球技不俗。

　　在美國，汽車銷售經理會常年與顧客保持聯絡，負責各種售後服務，有時也會相約一起下場打個18洞。艾倫和馬歇爾很會打球，自然很受客戶喜歡。銷售業績頻頻上升了，自然深得總公司大老闆賞識。不久，艾倫漸漸發現，上司經理馬歇爾對自己越來越冷淡了。

　　原來艾倫的球技高超，又常和馬歇爾一起報名參加附近一些社群舉辦的各式業餘高球錦標賽。艾倫常獲得比賽總杆冠軍，逐漸在地區和總公司創立名聲，也幫助他拓展了汽車銷售業務。同業之間盛傳，艾倫是這一行業中最厲害的，於是上司馬歇爾聽得多了，漸漸引起不悅。對此，艾倫也沒有太在意。

　　一次在與一家大客戶公司老闆談生意時，總公司老闆還特意把原本由馬歇爾負責的——與重要客戶打球公關娛樂應酬交給艾倫安排。而且還當著艾倫的不少公司上層高介管理經理的面誇獎艾倫，這更引起馬歇爾和其他上司的嫉意。最終功高蓋主的艾倫被馬歇爾穿了“小鞋”，只好另謀出路。

　　高爾夫運動的規則

　　1、雖然高爾夫有許多規則，然而最基本不外乎下列兩點：

　　a.參賽者務必在公平的條件下進行比賽。

　　b、比賽過程中必須要能客觀地處理對自己有利的狀況。

　　2、至於其他各項規則，都是基於以上兩點基本原則所制定的。

　　遵守規則由自己做起,高爾夫規則雖是由高爾夫協會所制定的，並且基於公平競爭的精神，每一位選手應要求自己成為一位遵守規則的裁判。

　　3、以擊球方式將球打進洞

　　a、所謂打高爾夫球最基本原則就是將一顆球自球檯連續打擊至其進洞為止。若是拿著球移動，或是利用投擲、滾地等方法，都是違反規則的。

　　b、待球處於靜止狀態後，始繼續進行比賽 當球被擊出後，球處於靜止狀態後才可比賽，亦不能為求便於揮杆而改變周遭的環境。

　　比桿賽與比洞賽

　　形式上的差異,高爾夫的比賽形式比桿賽及比洞賽兩種。無論是職業賽或業餘賽均以比桿賽的形式較為常見。

　　1、所謂比桿賽，就是將每一洞的杆數累計起來，待打完一場***十八洞***後，把全部杆數加起來，以總桿數來評定勝負。

　　2、比洞賽亦是以杆數為基礎，然其不同處於比洞賽是以每洞之杆數決定該洞之勝負，每場再以累積之勝負洞數來裁定成績。

　　3、省略進洞之差異 比桿賽規定必須待球被擊入球洞後，因此只要對方同意就不必堅持球皆需進洞之原則。

　　4、罰則之差別 在比桿賽和比洞賽中。

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