張策五行通臂拳的簡介

　　通臂拳的歷史非常悠久，流派眾多，從大江南北到長城內外的廣闊地域，熱愛此拳者不乏其人，以通臂命名的拳術也不勝列舉，其中有：白猿通臂、五行通臂、祁氏通臂、洪洞通臂、兩翼通臂、五猴通臂、少林通臂、猿仙通臂、合一通臂、四面八方通臂、六合通臂、八門通臂拳等。這麼多種類的通臂拳有以姓氏命名，有以特點命名，有以地域命名不等，從內容體系、風格特點和理論上也有諸多相通之處與不同之點。但同時可以看出所有通臂，無一不跟猿猴這種動物有著密不可分的聯絡，這說明通臂拳是象形取意的拳種。下面是小編為專門您整理好的：。

　　張策五行通臂拳

　　通臂拳又名通背拳，屬於象形拳種之一，也是我國傳統武術中優秀拳種之一，通臂拳流派較多，有祁派通背、五行通臂、白猿通背、劈掛通臂、如意通背等，我國北方京津一代祁派通背拳流傳較廣，本書是關於介紹"張策五行通臂拳"的專著，全書分為上下冊，上冊包括理法、基本功、散手和套路;下冊有刀、槍、點穴、樁功、拳譜摘錄等，所涉及之內容皆為通臂拳大師張策親授，未有增減改動，以保持其原貌。
 

　　通臂拳，古名通臂猿，以其中手法，純按金木水火士，生剋制化之理，故曰五行通臂。通臂拳悠久的歷史，其源流難於考證，歷史上及少有文獻記載，且歷代相傳口授為多。就張策所傳五行通臂拳為武當派內家是確定無疑的。

　　陳微明在《太極拳源流》一文中敘述"內家始於宋之張三丰，……傳溫州陳州同，明嘉靖間傳於張松溪，……，松溪傳於四明葉繼美近泉，近泉傳吳崑山、周雲山、單思南、陳貞石、孫繼槎。……思南傳王來鹹徵南。"王徵南，字來鹹，明末著名技擊家。其高足黃百家乃明末著名學者黃宗羲之子，黃宗羲在其《南雷文集·王徵南先生墓誌銘》的六路歌訣寫道"佑神通臂最為高，斗門深鎖轉英豪;仙人立起朝天勢，撒出抱月不相撓;揚鞭左右人難及，煞錘衝擄兩翅搖。"黃百家在《學箕初稿·王徵南先生傳》註釋"通臂，長拳也，右手先陰出長拳，左手……。"我們可以得出結論，通臂拳與張三丰有著某種聯絡，是道家拳種，這是其一。

　　張策五行通臂拳的派別

　　民國二十年白猿通臂拳傳人劉寶銘口述的拳譜上把通臂拳分為四派:

　　一、通臂猿猴拳術，乃宋陳摶老祖***字圖南，別號希夷先生***所傳，世稱通臂猿，又名通臂行拳，亦曰白猿通臂，或曰五行通臂，既通臂心猿，乃通臂門之一也。

　　二、明靈石猴拳術，乃明朝費大恆所傳，世稱通臂心意，乃通臂門之二也。

　　三、赤尻馬猴拳術，乃少林寺慧可法師所傳，世稱通臂心極，乃通臂門之三也。

　　四、六耳獼猴拳術，乃明司徒玄空所傳，***名白猿老人***峨眉派，世稱通臂心勁，乃通臂門之四也。

　　其手法皆相同，而勁則異，蓋四家同出一門耳，有詩以證之:

　　心猿心意與心極，二十四式藏妙意;

　　拆拳連拳同一理，並非分門別有奇。