巧妙運用演講手勢的技巧

　　手勢是使用頻率最高的體態語言形式。由於雙手活動幅度較大，活動最方便、最靈巧，形態變化也最多，因而手勢的表現力、吸引力和感染力也最強，最能表達出豐富多彩的思想感情。恰當巧妙地運用手勢則會為你的演講增添光彩。下面是小編為大家整理了，歡迎大家閱讀。

　　手勢語言有多種複雜的含義，一般可分四類，表達演講者的情感，使其形象化、具體化的手勢為情意手勢，也叫感情手勢。表示抽象的意念的手勢叫象徵手勢。模形狀物，給聽眾一種具體、形象感覺的手勢叫形象手勢，也稱圖示式手勢。指示具體物件的手勢稱為指示手勢。有人總結，常見的演講手勢有上舉、下壓和平移等幾類，各類中又分單手、雙手兩種。每種又可以作拳式、掌式、屈肘翻腕式等。手向上、向前、向內往往表達希望、成功、肯定等積極意義的內容。手向下、向後、向外，往往表達批判、蔑視、否定等消極意義的內容。如空中劈掌表示“堅決果斷”，手指微搖表示“蔑視”活“無所謂”，雙手攤開表示“無可奈何”等等。右手緊握拳頭從上劈下表達憤慨、決心。

　　講話的手勢大有講究，但不是靠閉門造車“設計”出來的，而是在講壇上，隨著演說的內容、聽眾的情緒、場上的氣氛，在演講者情感的支配下，自然而然“噴射”出來的。至於選擇單式手勢還是複式手勢，則要看內容的要求，會場的大小，聽眾的多少，表情達意的強弱而定。手勢語言沒有固定的模式，沒有規定的角度，不受先人的制約，也無需“導演”的引發。它象體操動作一樣，絕不是用一個模子套出來的，它需要自己創造。但對於初學者總會有一個模仿的過程，如聽演講、看電影時，注意揣摩，作點“積累”，這樣在演講時就可以順手拈來了。

　　用手勢表明觀點手勢語雖然比較抽象，但與口語恰當配合，意味就明確了。演講中，在闡釋觀點、表明態度時，輔之以一定的手勢，可以使演講內容得到強化，主旨更為突出，給人印象深刻。例如，郭琴同學的演講《為自己喝彩》中就有這樣的手勢：

　　有人說想唱就唱是一種張狂，有人說欣賞自我是一種幼稚，還有人說放飛夢想是一種荒誕，難道事實真是如此?手心向下，胳膊微屈，手掌稍向前伸，表示不贊成這些言論也許，理想和現實相去甚遠，我們才無法讓自己釋懷;也許，平淡的生活總在交替輪迴，我們的鬥志已日益磨碎;也許，屢屢的挫折與失敗，使我們早已喪失了激情。右手輕輕撫胸，平靜地陳述和說明可是，不想流於平庸，卻又在消極中沉沒;不想人云亦云，卻又走不出禁閉的心牢;不想隨波逐流，卻又蜷縮在窠臼裡嘆息，這樣活著，不累嗎?右手掌前伸，上下略晃動兩次，表示疑惑並希望得到聽眾認可我想，與其這樣自暴自棄、一度沉淪，還不如相信自己，為自己喝彩!拳頭緊握，高舉，向前擺動一下，展示自己的鮮明立場和堅定態度為自己喝彩，就是要……演講者的意圖很明顯，針對青年人普遍存在的失望、消極心態，她認為，肯定自己，正視自己，為自己喝彩才是健康的姿態。手勢的運用強化了她所表達的觀點，質疑是為了警醒，否定是為了提倡，使演講主題鮮明，頗得演講要義。

　　用手勢宣洩情感有的手勢主要作用就是表達說話時的感情，加深聽眾對語句思想感情的理解。這種手勢帶有演講者強烈的感情色彩，特別是交心的境界，個人的愛憎、喜厭、褒貶便自然流露。例如，鮑升濤競選班長時的演講就使用了不少這類手勢：

　　為什麼?為什麼我們非要戴上“差班”的帽子而不思進取?兩手掌往下襬，掌心朝上，稍微用力，表示不滿有人說熱動2班一沒人才，二不團結。很多人默認了。但是我要說，這是逃避，是窩囊，是自甘人後!臂微屈，手掌向下壓，表示強烈反對……同學們，我的目標就是要建立一個和諧美滿、積極進取的班級。我相信大家也都希望生活在這樣一個大家庭裡。只要我們每個人獻出自己的一份光和熱，就沒有我們熱動2班做不了的事，也沒有我們熱動2班過不了的坎!握緊拳頭，揮動兩到三次，顯示挑戰、精誠團結、勇往直前的意味手勢語可以從視覺上給觀眾造成情感上的衝擊。鮑升濤同學的演講，從內容上看，說到了同學們的心坎上，震撼力是不言而喻的。而從他使用的手勢來看，快速、有力，情感宣洩淋漓盡致。當同學們的聽覺與視覺都被調動起來了，其感染力、號召力是可想而知的。

　　用手勢展現美感藝術性是演講的一個特徵。演講者在臺上演和講，其聲和其形就給了觀眾一個形象刺激，如果聲音動聽，態勢優雅，就能夠帶來不同感官、不同程度的生理上的快感和精神、情感上的愉悅。換言之，演講就具備了藝術性。例如，陳佳怡的演講《十八歲》中這樣結尾：

　　這是一個知識大爆炸的時代。食指直指，其餘手指內屈，表示涉及“知識”這個話題，提醒聽眾注意一個人，如果沒有知識，就如同鳥無翅膀，花朵無養料，戰士手中沒有槍一樣，縱有凌雲之志，也必定一事無成。因此，我們必須從現在開始，緊緊地抓住時間駿馬的韁繩，以百分之一百二十的熱情去進取，去拼搏，去開拓。手掌伸開，抬至胸前，然後向前上方用力揮動，表示號召我們的十八歲，應該是進取的十八歲，拼搏的十八歲，開拓的十八歲!拳頭向下用力揮動，表示果斷十八歲的朋友們，最後，還是讓我們用奧斯特洛夫斯基的一句話來共勉吧：“人的生活有兩種方式，一種是腐朽，一種是燃燒，我不願意腐朽，我願意燃燒起來”!兩手掌由胸前向上、向外張開，表明自己的選擇這個結尾值得我們借鑑。演講者的手勢與全身協調，與情感協調，與口語協調，手勢簡約明快，雅觀自然，有聲語與手勢語皆美。既體現了語言的表現力和感染力，又展示了手勢的形象性和觀賞性。

　　手勢不在乎多，而在於簡練、在於有表現力。因此，作為一個優秀的演講者，既要注意培養和加強這種非語詞表現力，又要適當控制這種表現力，總的原則是乾脆利索、大方美觀、自然協調和因人制宜。

　　拓展：演講中手勢的運用技巧

　　一是指示手勢。這種手勢是用來指示具體真實形象，又可分為實指和虛指兩大類。實指是指演講者手勢確指在場的人或事或方向，且均在聽眾的視線內。如“我”或“你們”、“這邊”或“上面”、“這些”或“這一個”等。虛指是指演講者和聽眾不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遙遠的地方”。常用虛指可伴“他的”、“那時”、“後面”等詞。指示手勢比較明瞭，不帶感情色彩，比較容易做。

　　二是模擬手勢。用手勢描述形狀物，其特點是“求神似，不求形似”。比如用雙手合抱，把梨子虛擬成一個大球形，表達出人們的真情實意。模擬手勢資訊含量大，昇華了感情，有一定的誇張色彩。

　　三是抒情手勢。此手勢在演講中運用頻率最多。比如：興奮時拍手稱快;惱怒時揮舞拳頭;急躁時雙手相搓;果斷時猛力砍下。抒情手勢是一種抽象感情很強的手勢。

　　四是習慣手勢。任何一位演講者都有一些只有他自己才有而別人沒有的習慣性手勢，且手勢的含義不明確不固定，隨著演講內容的不同而體現不同的含義。

　　演講的手勢可以說是“詞彙”豐富，千變萬化，沒有一個固定的模式，作為一個出色的演講者平時要認真觀察生活，刻苦訓練，積極付諸實踐。下面介紹演講中常用的三十式手勢。

　　1拇指式。豎起大拇指，其餘四指彎曲，表示強大、肯定、讚美、第一等意;

　　2小指式。豎起小指，其餘四指彎曲合攏，表示精細、微不足道或蔑視對方。這一手勢演講中用得不多。

　　3食指式。食指伸出，其餘四指彎曲併攏，這一手勢在演講中被大量採用，用來指稱人物、事物、方向，或者表示觀點甚至表示肯定。胳膊向上伸直，食指向空中則表示強調，也可以表示數字“一”、“十”、“百”、“千”、“萬”。手指不要太直，因為面對聽眾手指太直，針對性太強。彎曲或鉤形表示九、九十、九百……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形。

　　4食指、中指並用式。食指、中指伸直分開，其餘三指彎曲。這一手勢在一些歐美國家及非洲國家表示勝利的含義，由英國首相邱吉爾在演講中大量推廣。也表示二、二十、二百……之意。

　　5中指、無名指、小指三指並用式。表示三、三十、三百……。

　　6食指、中指、無名指、小指四指並用式。表示四、四十、四百……。

　　7五指並用式。如果是五指並伸且分開，表示五、五十、五百……。指尖併攏並向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含義，顯示出堅定與力量，又叫手推式。

　　8拇指、小指並用式。拇指與小指同時伸出，其餘三指併攏彎曲，表示六、六十、六百……。

　　9拇指、食指、中指並用式。三指相捏向前表示“這”、“這些”，用力一點表示強調，也表示數字七、七十、七百……。

　　10拇指、食指並用式。併攏表示肯定、讚賞之意;二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”、“精細”之意;分開伸出，其餘三指彎曲表示八、八十、八百……;

　　11“O”型手式。又叫圓型手勢，曾風行歐美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。

　　12仰手式。掌心向上，拇指自然張開，其餘彎曲，表示包容量很大。手部抬高表示“讚美”、“歡欣”、“希望”之意;平放是“乞求”，“請施捨”之意;手部放低表示無可奈何，很坦誠。

　　13俯手式。掌心向下，其餘彎曲。表示審慎提醒，抑制聽眾情緒，進而達到控場的目的，同時表示反對、否定之意;有時表示安慰、許可之意;有時又用以指示方向。

　　14手切式。手剪式的一種變式。五指併攏，手掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示果斷、堅決、排除之意。

　　15手啄式。五指併攏呈簸箕形，指尖向前。表示“提醒注意”之意，有很強的針對性、指向性，並帶有一定的挑釁性。

　　16手包式。五指相夾相觸，指尖向上，就像一個收緊了開口的錢包，用於強調主題和重點，也表示探討之意。

　　17手剪式。五指併攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時運用，隨著有聲語言左右分開，表示強烈拒絕。

　　18手抓式。五指稍彎、分開、開口向上。這種手勢主要用來吸引聽眾，控制大廳氣氛。

　　19手壓式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當聽眾情緒激動時，可用這手勢平息。

　　20手推式。見“五指並用式”。

　　21撫身式。五指自然併攏，撫摸自己身體的某一部分。撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問;撫頭表示懊惱、回憶等。

　　22揮手式。手舉過頭揮動，表示興奮、致意;雙手同時揮動表示熱情致意。

　　23掌分式。雙手自然撐掌，用力分開。掌心向上表示“開展”、“行動起來”等意，向下表示“排除”、“取締”等;平行伸開還表示“面積”、“平面”之意。

　　24舉拳式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報復;高舉過肩或揮動或直錘或斜擊，表示憤怒、吶喊等。這種手勢有較大的排他性，演講中不宜多用。

　　25拳擊式。雙手握拳在胸前作撞擊動作，表示事物間的矛盾衝突。

　　26拍肩式。用手指拍肩擊膀，表示擔負工作，責任和使命的意思。

　　27拍頭式。用手掌拍頭，表示猛醒、省悟、恍然大悟等意。

　　28捶胸式。用拳捶胸，輔之以跺腳、頓足，表示憤恨、哀慼、傷悲。演講中不太多用。

　　講話的手勢大有講究，但不是靠閉門造車“設計”出來的，而是在講壇上，隨著演說的內容、聽眾的情緒、場上的氣氛，在演講者情感的支配下，自然而然“噴射”出來的。至於選擇單式手勢還是複式手勢，則要看內容的要求，會場的大小，聽眾的多少，表情達意的強弱而定。手勢語言沒有固定的模式，沒有規定的角度，不受先人的制約，也無需“導演”的引發。它象體操動作一樣，絕不是用一個模子套出來的，它需要自己創造。但對於初學者總會有一個模仿的過程，如聽演講、看電影時，注意揣摩，作點“積累”，這樣在演講時就可以順手拈來了。

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