中學生演講要點和技巧

　　其實說話、演講在我們日常生活中是很重要的，它能很好的推介自己。有許多同學其實是很有才華的，但因為其表達能力的缺乏或不夠，導致他們在生活、學習上不能很好的與別人交流交往，顯得很孤獨，不利於成長。下面是小編為大家收集關於，希望能幫到你。

　　一、演講的本質

　　什麼是演講?是以宣傳鼓動為目的，帶藝術性的嚴肅的社會實踐活動。要求演講者面對聽眾，以有聲語言為主要表達形式，以態勢語言為輔助形式，系統、鮮明的闡明自己的觀點和主張。

　　1、演講不同於朗誦。1演講與朗誦的範疇不同，演講屬精神實用藝術，側重於宣傳鼓動。朗誦屬表演藝術，側重於欣賞。2演講的選題有很強的現實性、時代性。朗誦的材料有很大的超越性。3演講講究激情，其語言有特殊性。有生活化的舞臺語言，有舞臺化了的生活語言，演講一定要有激情點高潮。朗誦追求意境，其語言屬舞臺表演語言。

　　2、演講不同於一般的報告。內容上，報告注重政策性、權威性、指導性。演講注重典型性、鮮明性;語言上，報告要求樸實，感情表達不要求大起大落，基調平穩。朗誦必須要有起伏。演講不是表演，是表現，要注重控制情緒，最好的演講員是他的眼淚在眼匡裡，而聽眾的眼淚在臉上。

　　二、演講的技巧

　　1、善於利用演講的空間

　　何謂善於利用空間的演講 ?所謂空間就是指進行演說的場所範圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易彙集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易彙集出席者注意力的地方。反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進行情況會變如何呢?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易彙集之處，不但能夠提升聽眾對於演講的關注，甚至具有增強演說者信賴度權威感的效果。

　　2.演講時要講究姿勢

　　演說時的姿勢也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕鬆的姿勢”。要讓身體放鬆，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對於舌頭的動作也會造成不良的影響。決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散並減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一隻手稍微插袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

　　3.學會用眼神與別人交流

　　在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，並非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。儘管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。克服這股視線壓力的祕決，就是一面進行演講;一面從聽眾當中找尋對於自己投以善意而溫柔眼光的人。並且無視於那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

　　4.演講時善用面部傳情

　　演講時的面部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。控制面部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，面部表情也得以放鬆,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

　　5、巧用聲音和腔調

　　聲音和腔調乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質與措詞對於整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉會讓人有種威嚴沉著的感覺。儘管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音。總之，重要的是讓自己的聲音清楚地傳達給聽眾。即使是音質不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關注。說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

　　除了以上的演講技巧外，我想演講之前你還要做好準備。怎樣才能做到不打無把握之仗呢。

　　1、擬定講題。講題要有四個目的：使人知、使人信、使人行、使人悅;有四個基本要求：貼切、簡潔、引人、悅耳，題目要平仄相間。

　　2、寫好講稿。不管寫什麼內容、物件，所有的演講稿一定有事、理、情，即要有事實、有道理、有感情的有機結合。我們通常評價一篇稿子，說：這篇稿子太實了，就是缺“情”，這篇稿子太虛了，就是沒有“事實”。沒有事實的議論和抒情是蒼白的，沒有抒情和議論的事實是呆板的。

　　3、熟記講稿。

　　4、自我講練。

　　5、上臺、開場、下臺的問題。上臺要情緒飽滿，充滿自信，步伐穩健自然，目光環視全場。開場起調一定不要太高，稍低。下臺步伐平穩，要避免“得意洋洋”或“神情疲憊”。

　　拓展1：中學生演講開場白六個小技巧

　　一、演講之前要做足關於演講內容的準備，充分的研究演講內容的各個方面做十分講一分，所講內容才有深度。

　　二、是演講稿的脈絡層次要清晰，讓演講者能剛好的記住整個框架。

　　三、演講內容要通俗易懂，符合聽眾群體的文化水平和生活理念

　　四、演講內容要健康向上，向聽眾傳播正能量，一味負面的暗示會變成不良的煽動。

　　五、演講稿中要有精確的實驗資料，或者幾個舉例論證，這會是演講內容更有說服力。

　　六、演講稿儘量輕快幽默，太繁沉的資料或者死的東西會讓會場氛圍變得極其沉悶。歡樂的氛圍中接受你的東西，效果才好。

　　普通學生演講技巧之妝容

　　裝扮適合場合和群體即可，不要穿的過於正式，反而讓自己變得拘謹。一個整潔清秀的外觀，上淡淡的狀就夠了。最美麗的打扮是笑容，多笑笑就能得到青睞。

　　拓展2：普通學生演講技巧之控場

　　值得提出的是控場這種能力範圍內的東西，是很難於用言語傳授的。更重要的是自己體會。而沒有經驗的人經常犯的毛病有：

　　不要急躁，控場中空場也是非常重要的方面，要有足夠的停頓，讓觀眾去反映你講的內容是否合理是否有趣。

　　不要讀稿件，你是演講，不是作為一個發音軟體讀稿子，這是有祕書的領導們做的事情。

　　不要拘謹，緊張是正常的，丹藥學會用自己強大的內心安撫自己，讓自己找到家的感覺，隨意一點，聽眾才能共鳴。

　　豐富的表情和肢體語言加上節奏的抑揚頓挫更好的感染。營造氛圍的控場能力還有節奏與幽默方式是你中心技巧。多聯絡多感受才會真正提高水平。