心理學黑板報圖片大全

　　給心靈沐浴，美麗人生從“心”開始。那麼關於心理學黑板報怎麼做呢?下面是小編整理的一些心理學黑板報的文字資料和圖片，希望對你有用，歡迎閱讀!

　　心理學黑板報圖片：

　　心理學黑板報圖片1

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　　心理學黑板報圖片3

　　心理學黑板報內容1：

　　學習焦慮

　　據調查，在全國一些大中城市中，10%以上的小學生存在學習焦慮。這主要是由於學生學習競爭加劇，學習負擔過重，同時學校、教師、家長又過分看重分數，給小學生心理造成沉重壓力引起的。休息是消除疲憊的重要措施。

　　睡眠不但可以消除疲勞，恢復肌肉和神經系統的功能，而且也是保證兒童正常發育特別是神經精神發育的必要條件。有關專家的研究結果表明：8歲兒童每天宜睡11.2小時，9歲兒童每天宜睡11小時，10歲兒童每天宜睡10.5小時，11兒童每天宜睡10.2小時，12歲兒童每天宜睡9.8小時，13兒童每天宜睡9.6小時。

　　注意營養問題。你們既處在生長髮育時期又要擔負著很重的學習任務，通過增加營養來改善大腦的活動機能，從而提高學習效率是很有必要的。研究證明，蛋類、魚類、奶類、豆類、瘦肉、小米、玉米、花生、黑芝麻、核桃、金針菜、棗類、杏仁、栗子、松子、葵花子、海藻等食物中，含有豐富的蛋白質和維生素，是健腦益智的優良食品。

　　呼吸訓練減輕腦力疲勞。下面就介紹一種丹田呼吸法。吸氣是雙手***可握空拳***沿胸部向上，同時用鼻徐徐吸氣，充分擴充套件胸腔。呼氣時徐徐將氣撥出的同時，力入心窩，雙手靜靜下落至心窩位置，力入於下腹丹田。緩氣，每深長呼氣後，再轉入下一次的呼氣，此時應進行三次輕鬆呼吸，用以放鬆和調整全身。

　　心理學黑板報內容2：

　　1、 接近那一點心距，成就那一份健康。

　　2、 陽光總在風雨後，快樂總在傾訴中。

　　3、 心與心的交流，讓生命更加平等。

　　4、 開啟心鎖，解開心結。

　　5、 揭開心結，為心靈找到休憩的樂土。

　　6、 聆聽心靈聲音，放飛快樂心情。

　　7、 讓每個生命在心理教育中熠熠生輝。

　　8、 愛心恆心自信心，心心相映;親情友情同事情，情情關懷。

　　9、 認識生命、欣賞生命、熱愛生命、珍惜生命。

　　10、 讓心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛。

　　11、 與心靈相約，與健康同行。

　　12、 掛上迷人的微笑，洗禮昨天的陰霾。

　　13、 健康的心靈是幸福的源泉。

　　14、 微笑的曲線可以撫平所有的困難。

　　15、 健康的心靈，為你添上飛翔的翅膀。

　　16、 倡導和諧心態，成就健康心理。

　　17、 敞開心中一片天，放飛心理健康夢。

　　18、 開啟心靈的窗戶，讓陽光進入;敞開心扉，締造美麗人生。

　　19、 悲觀者橫向比人生，樂觀者縱向攀人生。

　　20、 關注心靈，點燃激情，增強自信。

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