檯球準度練習方法講解

　　影響擊球準度的因素有很多，比如：握杆、手架、運杆、發力、站姿、瞄準等等都會影響準度，這裡將重點講從運杆到後襬到出杆完成過程中 ,提高擊球準度的幾個要素及方法。以下是小編為你整理的檯球準度練習方法介紹，希望能幫到你。

　　檯球準度練習方法

　　可概括地為“四個確認”加“屏吸”，這“四加一”,最好全部全掌握,一網打盡，那樣在準度就能不斷提升, 穩定度也會大大提高。

　　1、運杆完成時一定要有前停，前停時，在球杆杆頭指向擊球線 ***瞄準線*** 的同時，務必確認母球的打點，將杆頭對準那點，要求看準是哪點，擊球就一定要打在那點上。

　　2、後襬最後的緩衝階段到後停及出杆前, 務必缺認母球預定和目標相撞的位置。

　　3、出杆時，一定要有意識地想著把杆出在擊球線上，同時要想象杆頭穿過母球，打在了目標球與母球預定相撞時母球所到達的位置的中心***非加塞時 ***。出杆完成後，確認一下杆頭指向是否有偏離。

　　4、擊球完畢後，一定要確認仔細，看清楚母球是否沿擊球線前進，母球是否在預定的位置與目標球相撞。在此次確認完成之前 ,身體任何部位決不能動 ,更不能試圖起身。

　　5、上述過程中屏住呼吸，以免身體晃動，起伏，直至起身。

　　檯球有幾種杆法

　　1、檯球有幾種杆法

　　1.1、低杆。手橋放低,後手放低,儘量使球杆與檯面平行,擊打點位於母球擊打面底部。

　　1.2、中高杆手橋架高,後手架高,儘量使球杆與檯面平行,擊打點位於母球擊打面中上部。

　　1.3、低杆左塞。手橋放低,後手放低。儘量使球杆與檯面平行,擊打點位於母球擊打面左下角,使母球接觸目標球后產生後旋的力量。觸碰到庫邊後會向右位移。

　　1.4、高杆。手橋架高,後手架高。儘量使球杆與檯面平行,擊打點位於母球擊打面上部。

　　1.5、高杆左塞。手橋架高,後手架高。儘量使球杆與檯面平行,擊打點位於母球擊打面左上部。

　　1.6、跳杆。奕稱扎杆,SNK裡的扎杆和普爾球的扎杆有所區別。SNK裡的扎杆是一種弧線杆法,母球並不離開臺面。

　　2、球杆的軟硬如何選擇

　　球杆軟硬如何選擇取決於你自身的習慣,不同硬度的球杆打出的效果也是不一樣的,這點需要注意,木質偏軟的球杆,加塞效果好;瞬間偏移相對較小,母球容易控制,如果你的要求是這樣,就可以選擇木質的,但是木質球杆的不足是發大力擊打遠距離球時,會因前枝瞬間變形較多而不夠穩定。偏硬調的球杆塞力差一些,下塞偏移量相對較大,母球不容易控制,但勝在準度高***容易把目標球打進***。球杆的軟硬要適中,根據個人打球習慣選擇合適的軟硬度。如果你是力量型的球手,那在選擇球杆時,應選擇前肢硬一點的;如果是細膩型選手,則應該選擇前肢軟一點的。

　　3、檯球有哪些分類

　　檯球流行於世界各國,從不同的角度有不同的分類方法,可以從國度、檯球的數量以及檯球的擊球技巧進行分類。

　　3.1、無袋口分:落袋檯球、開倫檯球***carom billiard***。

　　3.2、度分:法式檯球、英式檯球、美式檯球、中式斯諾克檯球。

　　3.3、則及打法分:斯諾克檯球、8球、9球、14-1檯球、15球積分、3球開倫、4球開倫。

　　檯球的種類很多,除了大家熟悉的斯諾克檯球以外,還有很多打法都在國內和世界上流行,並且都有各自的世界大賽,在一些綜合性的大賽中,檯球專案也設立了很多小項。

　　打檯球的好處

　　1、練腦。檯球是一項高智商的運動,需要有對於整個局面的連續思考和預判能力,需要精確細算,需要有良好的佈局,整個過程中融合了數學、力學等多方面的知識,比其他的球類活動更能鍛鍊大腦思維。

　　2、練身。檯球帶來的不僅僅是身體區域性的運動和鍛鍊,而是全身的協調能力。每擊打一個球,眼睛、頸椎和肩部都需要與上肢、腰部以及下肢良好地協調與配合。經常參與這項運動,不但能提高眼力,還能改善自身的協調性和對身體各關節的控制能力。

　　3、練體。打球的標準姿勢不僅讓女性的曲線看上去挺直優雅,一舉一動都給人以美的享受,還能對她們的腰部、臀部以及手臂形成鍛鍊,讓這三部分更趨完美,算得上是塑造形體的一項好選擇。

　　4、練氣。作為一項紳士運動,檯球的環境、裝束、行為、禮儀無不體現著高貴儒雅之風。打檯球可以培養一個人的氣質,優雅推杆之間風采盡顯。檯球會讓人克服心浮氣躁,慢慢變得沉著冷靜,控制情緒起伏,養成良好的習慣。

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