傳統文化培訓心得範文

　　傳統文化，是中華名族的精髓，也是我們引以為傲的文化寶藏，下面是小編整理的傳統文化培訓學習心得，歡迎大家參閱。

　　傳統文化心得體會

　　單位老總決定由我帶隊，去參加南京居美馨文化教育培訓中心舉辦的為期五天***4月2日—4月6日***的中國傳統文化的學習。

　　4月2日下午3點，我們一行五人乘坐單位的專車前往南京居美馨文化教育培訓中心，一進培訓中心的大門，只見門口有好幾位老師躬身站著，又是鞠躬又是問好，我感到甚為驚訝和不習慣，覺得他們也許是出於禮貌而已。

　　簽名、報道、找宿舍、領學習教材，均由輔導老師引領，我被分在第四組，輔導老師是來自鎮江的尹小溪先生。瘦高個，1米80的個子，臉上的微笑沒有停止過一刻，讓我們倍感親切。

　　我們這期學員班，共有來自全國14個省市的56家企業的160名學員。有企業老總，有企業中層幹部，還有普通員工，有20來歲的剛參加工作的姑娘小夥也有白髮蒼蒼的老同志。

　　由於是封閉培訓，所有員工一律不許無故離開大門一步。我們宿舍四個人：淮安人陳寶國，哈爾濱人王雲鵬，石家莊人王建斌和我。大家每天必須在六點起床洗漱，而我最懶，每天都是舍友呼了幾遍仍然無動於衷，非要等到尹老師推門來呼我起床才起來。

　　早上，全體學員到教室齊頌《弟子規》和《孝經》，再去食堂用餐，用餐時需齊頌《感恩詞》：感謝國家培養護佑，感謝父母養育之恩，感謝老師辛勤教導，感謝同仁關心幫助，感謝農夫辛勤勞作，感謝大眾信任支援。聽老師解釋，該培訓中心糧食均來自全國各地愛心人士熱心贊助，所以請大家用餐必須擇量而行，避免浪費，聽老師這麼一說，學員們均把碗中的米飯等吃的一乾二淨。

　　這幾天，集中學習了臺灣人蔡禮旭老師的《如何經營幸福人生》***錄影***、臺灣人李泳杉老師的《21世紀的健康飲食》***錄影***、中央黨校教授劉餘莉老師的《中國傳統文化的當代價值》***錄影***、中心張曉東老師的《百善孝為先》等課程，還聆聽了中心靳雅佳老師的用音樂感悟孝道的課程，老師邊唱邊講解人生、社會與家庭，歌曲《父親您辛苦了》、《母親您辛苦了》、《丈夫你辛苦了》、《妻子你辛苦了》、《跪羊圖》等無不催人淚下。海南省海口監獄的沈芝梅警官和南京德國獨資的菲尼克斯公司李慕鬆總裁的精彩演講，也贏得了學員們的陣陣掌聲。

　　這次中國傳統文化的學習對於我，是一次很大的心靈震撼。在這個被西方的風俗習慣及思潮日日侵擾的今天，在這個人人拜金的物慾橫流的今天，在這個良心大大地被撕咬被刀割被蒸煮的今天，我們拿什麼奉獻給我的家庭、社會、國家?

　　人生不外乎三情：親情、愛情、友情。因為利益的鬼使神差，我們的友情變得有些刀光劍影了，我們的愛情變得有些呼天搶地了，我們的親情變得有些捶胸頓足了。馬克思說過資本主義社會是個赤裸裸的金錢社會，那我們現在的這個社會主義究竟是個什麼樣的社會?唉，我無言以對。

　　記得新加坡有個作家說過我們對月亮上有啥有啥很瞭解，卻對隔壁鄰居姓甚名誰一無所知。這是社會的整體的情感日漸冷漠、提防、猜疑造成的，今天學雷鋒的人彷彿成了新新人類，學習傳統的優良的東西，漸漸被大家稀奇了。這是為什麼?

　　十億人民九億賭，還有一億在炒股。十億人民九億商，還有一億要開張。外國有個加拿大，中國有個大家拿。這些民間的早些年的順口溜，反映了什麼?xx總理說現在一些人經商和做人都缺乏道德，大家為人處事一定要講道德。

　　引申開來說，對家庭裡的父母親，你為人子一定要盡孝道，對國家的法律法規、單位的規章制度要盡忠，對自己的工作崗位要盡責盡能，和諧社會在我們的祖先25XX年前的孔老夫子那裡早就期望了，老夫子希望的社會：人們和睦相處，國家***團結，社會是個大同的社會和諧的社會。

　　而如今，構建和諧社會和諧家庭，怎麼做?指望別人還是放下包袱自己從頭開始，從當下開始，我們每個人自己心裡有數啊!

　　4月6日下午，我們打好包，帶好各自的行李，和在中心門口恭送的老師們一一道別，我們每個人這幾天不光學會了向大家鞠躬行禮，也學會了對博大精深的中國傳統文化充滿了深深的敬意!

　　中國傳統文化培訓心得體會

　　首先非常感謝公司給予了我這次培訓的機會，也感謝南京居美馨的各位老師、學長，蘇園的霍總及其他相關的企事業單位，因為大家的支援與配合，讓傳統文化的培訓首次在蘇園拉開了序幕，並圓滿地告一段落。

　　在為期五天的培訓過程中，我認識了許多新朋友，也學到了很多寶貴的知識，這些都不是在學校的課堂上所能學到的，學習涉及到的面較為廣泛，有蔡禮旭老師的《家和萬事興》、《百事孝為先》，周永杉老師的《新世紀健康飲食》，劉芳老師的《生為女人如何經營好幸福美滿的家庭和事業》等精典課程。另外還分享了大片《暖春》，這些課程圍繞的主題都是依據至聖先師孔子的教誨而編成的生活規範，以此來提醒教導我們在生活中，要孝敬父母，友愛兄弟姐妹。其次在一切日常生活、言語、行為中，要小心謹慎，要講信用。和大眾相處要平等博愛，並親近有仁德的人，向他們學習，之後如有多餘時間和精力再兼顧其他有益的學問。

　　弟子規中提到，“百事孝為先”，教導我們要行孝，孝敬自己的父母，他們賦予了我們新的生命，他們辛勤哺育了我們，讓我們長大成人，就像老師所講的，如果一個人連自己最基本的孝敬之心也沒有了，那麼他又如何會真誠地對待身邊的朋友、同事呢?看到父母鬢髻銀髮時，想想他們一生為家庭，為社會付出了青春與勞力，此刻，正是兒女回饋孝敬之時，哪怕只是輕輕的一聲問候與關懷，都是父母最大的歡喜與欣慰，若能在茶餘飯後，讓兒孫圍膝他們左右，那又將是他們最難得的天倫之樂。我很慚愧，因為我覺得自己做得不是很好，特別是自己心情不好時，還會對家人發發小脾氣，但家人都用一顆寬容的心來對待自己，沒有過多的斥責與報復舉措，同樣會時時刻刻地關心呵護著我們。也許行為更能勝過千言萬語，家人用行動告訴我，“暴躁不能解決問題，不會控制情緒的人，無法經營好自己的未來。”我的媽媽是一名普通的農村婦女，她很樸實、勤儉，也很善良，但對我和妹妹方面卻比對待自己要大方得多。每當過年過節時，或者平時做新衣服，有什麼好吃的時候，都是我和妹妹各持一份，不會偏向於任何一方，對母親來說，手心手背都是肉。聽外婆說，我媽媽因為我和妹妹曾受了很多委屈，但即使我和妹妹長大成人了，她也從不放在嘴上說，總是埋藏在心裡，媽媽只希望我們能夠和她分享快樂，不想因為一些不開心的事，讓我們也跟著受影響。媽媽為了我曾經被鐵釘扎傷過。記得那年我二十歲，因為家庭方面的需要，我到了福州的表哥家長住過一段時間，那也是第一次離開家，離開媽媽，也許是因為血溶於水的親情，也許是因為長期的思念，媽媽讓妹 妹寄住在小姨家，與姑媽一起來到福州看望我，出於姑媽的好意，經與表哥商量後，讓我媽在表哥的食堂內幫忙，雖然也付工資，但說實話，我媽做事責任心很強，就把那當作自己的事情一樣努力，每天起早貪黑，不辭辛苦地幹著，一天凌晨兩三點的樣子，媽媽做早飯的時候，不小心被灶堂口木柴上的鐵釘給紮了，據現場工作人員講，當時流了很多鮮血，但還是忍住疼痛，還不停地說“沒事，小傷”。如果不是那些好心人的幫助，我媽也不一定會去打疫苗針，如真是那樣，結果將不堪設想。當我聽到這個訊息時，我哭了，那種感覺很酸楚。隨著時間的流逝，媽媽的身體是一年不如一年了，胃藥、感冒藥、消炎藥等不停地交替服用著，今年又患上了醫學界被稱為的“富貴病”，也稱“消渴病”。那種病如果控制不好，結果會很嚴重，會失眠、腦中風、心腦血管病、有的還要截肢等，真可怕，而且現在得這種病的人也是越來越多。

　　所以這需要我們平時就要合理的控制飲食，保持適當的運動，擁有一份愉悅的心情來加以預防。但媽媽卻還是堅持每天起早貪黑地騎單車去單位上班，單程約五十分鐘左右，風雨無阻。我和妹妹看到媽媽疲憊的身影時，勸阻媽媽休息下來，不要去上班了，每個月由我們補貼生活費，但媽媽卻說“我已習慣了，上班可以充實生活，沒關係的。”接下來也不會說太多解釋類的言語，但我和妹妹能夠深刻體會到媽媽的別有用心，是不想給我們太大的負擔與壓力。

　　除此之外，媽媽看到家裡水果不多了，會經常買些蘋果、桔子、香蕉類的水果。瞭解糖尿病症狀的人，應該知道，他們這類人群是不可以吃帶有甜份的水果的，會影響血糖的升高。但媽媽這麼做的動機是什麼呢， 難道真是為了解饞嗎?如果真這樣想，那就大錯特錯了。因為之前，聽說蘋果能減肥，桔子能補充維C，香蕉能觸進腸胃蠕動，有利於人體的新陳代謝，所以平時，我會吃得多一點。這些小小的細節，全都被媽媽看在眼裡，記在了心裡，一切的一切都是為了我們這些孩子啊。我是父母的孩子，也是孩子的父母，而我又為他們做了些什麼呢?與媽媽在一起，真覺得自己太渺小了。幸虧遇到了中國傳統文化，鞭策提醒了我，我會堅持學習弟子規，並將一言一行落實運用到實際工作中去。有句話說得好，我們不在於擁有了多少，而在於我們珍惜了多少，不要等到失去機會時，再去珍惜，那就為時過晚了。

　　幸福的家庭演繹著同樣的一個故事，而不幸的家庭卻演繹著一個個不同的故事。如何經營好幸福美滿的家庭，貴在一個“和”字。所謂“家和萬事興”。同樣的道理，我們每個人都懂，但真正能夠深刻體會，並付諸於行動的人卻較少。培訓過後，容易犯的一個課後綜合症就是：上課激動，想想感動，回去後一動不動。在一個家庭中，我們扮演著一個個不同的角色，每個角色都體現出一種道德規範。平時經常聽到一些朋友說自己的丈夫、婆婆或者其他人怎麼怎麼的不好，難道我們自己就沒有一點過錯嗎?夫妻之間相處，總有一個磨合期，這需要我們用包容、寬恕、謙讓、忍讓、禮讓、仁愛去經營。如果總以為自己做得好的人，往往是隻看到對方缺點的人，那關係又怎麼能處好呢?通過傳統文化的學習，我不但認識到了自己身上存在的不足，還有幸於知道了一些為人處世方面的藝術性。發生問題並不可怕，重要的是我們如何去解決處理，那才是問題的根本與關鍵。與朋友相處也是如此，你怎麼對待別人，別人也會怎麼對待於你。也許不能立即得到回報，但相信，付出真心，才能得到真心。因為努力，所以回報。當別人對我們不好時，是否也曾想過我也曾欺負、刻薄於人，同樣的道理，在面對委屈、受侮之時，只有能完全放下怨恨的人，才能從中體悟出寬恕、包容的偉大。

　　健康是革命的本錢。也是家庭事業的基礎，沒有了健康，一切皆為零。正如周永杉老師所說的“錢能夠解決的問題，都是小問題。”現在人們的生活條件越來越好，但現在的疑難雜症卻越來越多，這和我們的健康飲食密切相關。比較慶幸，一直以來我都是以素食為主，但偶爾也吃些小葷，所以戒葷食素，對我的困難會小些，我會努力的，並且有一種讓素食從我家起航的想法。很多人都擔心吃素會導致營養不良，特別是對待一些特殊人群，但從科學的角度分析，這恰恰相反，反而堅持吃素的人更容易擁有健康，據一些資料顯示長壽者均是吃素者。身邊有很多案例，原來飲食雜亂的人，各種指標都不合格，且體重也超標，但通過堅持吃素，這些症狀都沒了，變得更健康了。我自己也深有感觸，平時小毛小病不多，且很多人都說我面板很好，由於工作的需要，以前，包括現在經常要在外風吹日晒，羨慕之時，並詢問我是怎麼保養面板的，其實我也沒刻意地去美容院做護理，和一些人一樣，也只是用些適合自己的化妝品而已。我想也許是因為我吃素的原因吧，不過保持一顆愉悅的心態也很重要哦。所以吃素不再是一種宗教行為，而是一種超越，一種高尚生活的表現。

　　要談的感受不是僅侷限於一些文字篇幅的表達，更重要的是付諸於行動，《弟子規》、《中國傳統方化》將成為我人生的一堂必修課，相信精典就是生活。並且會把這份享受帶給我的家人、朋友們，也讓他們也一起學習精典。只要人人心中充滿愛，哪個人不可愛?就讓我們一起把愛傳出去。

　　赴南京居美馨學習傳統文化的一點心得體會

　　重慶城市改造過程中有一位震驚全國的搬遷“釘子戶”我想在大家的心目中我就是海天學校學習《弟子規》的釘子戶。在赴南京居美馨之前，我心裡暗想花那麼多錢去學習傳統文化值得嗎?帶著這樣的疑慮踏上了行程。來到南京居美馨看到牆上貼著地五天學習課程。更覺得此次南京之行收穫會慎微——因為這些課程在學校就已經學過，但經過五天的學習我發現原先的想法錯了，此次收穫頗豐。總結如下：

　　一、居美馨志願者的愛心深打動了我

　　1月13日晚上九點多，我們一行十人來到居美馨，一踏進大門，幾位志願者滿面笑容的迎上來，拎箱的拎箱，問候的問候，熱情的接待，然後馬上安排就餐，住宿，吃完飯，洗完漱以後已經十點多了該就寢了，開啟被褥準備睡覺，一個熱水袋把被褥暖熱，此時的我心裡油然而生一片敬佩之情，感激之情，第二天早上六點半各組輔導老師挨個叫醒各組學員，第一天的學習開始了，來到操場，輔導老師組織各組學員有序進場，會議廳的大門一側一排志願者恭恭敬敬的向各位學員行鞠躬禮，問好。來到會議廳，各組有序就座，一排排，一張張木座椅上都套上毛絨絨的坐墊，課間休息時主持人溫馨提示各位學員開啟水杯，志願者會為你加開水，課間休息時，還為學員安排茶點，水果，輔導老師還帶領學員一起做健美操一件件小事，細微之處見真情之所在，可以說第一天學習中，處處打動這我，志願者熱情的服務溫暖著我。

　　二、高崇人格震撼著我

　　在赴南京居美馨學習傳統問好的五天中，有許許多多的人震撼了我。特別是觀看《天下父母》時。田秀英大姐十幾年如一日照顧因大火災致殘的兒子，幫助兒子建立信心，將兒子培養成國家的優秀人才的這一份偉大母愛深深震撼我，劉蘇老大姐幾十年如一日幫助身邊的人，從義務獻血到獻血小板，為多少生命垂危的人帶來生的希望，她無私奉獻，樂於助人的精神，又一次深深震撼著我。還有王希海大哥為了照顧因病癱瘓的父親，放棄出國工作的好機會，後來甚至放棄了家庭，隻身一人十幾年照料父親，直到父親離開人世間，從一個二十幾歲的帥小夥變成四十七歲的中年男子，可以想他是將自己一生中最美好的歲月獻給了自己的父親，以上三位大愛、至孝的榜樣讓我一顆冷漠之心在悄然發生變化，我開始重新審視自己。

　　三、傳統文化的魔力讓我重新審視自己

　　在南京居美馨娥五天學習中，讓我意識到環境的重要性，以前在學校也在學習傳統文化，也是天天在學蔡老師的光碟，但在南京學習時，雖然內容相同，因為營造的氣氛，學習的環境有所不同，學習的效果也大不一樣，通過學習蔡老師的幸福人生講座，王琦老師的《只要心中充滿愛，哪個孩子不可愛》劉芳老師的等。讓我一邊學習，一邊靜下心來思考，重新審視自己四十年來的所作及失敗人生，我是一個性格暴躁的人，我和妻子結婚已經七年了，在家中我是一個大男子主義者，像洗衣服、做飯之類的家務很少主動承擔，認為這就是女人應該做的，我還有一個小小的愛好——就是喜歡看體育類比賽，只要一有空，我就霸佔著家裡的電視體育臺，從不考慮妻子的感受，而她對體育節目一點興趣也沒有，一般都是看上幾分鐘就去睡覺或是找本書看，打發一下自己的時間，有了孩子後，照顧孩子方面都是妻子在做，不管是在家裡或是在外遇到不開心的事我總是拿妻子當出氣筒，而她總是讓著我，如今想：要是換了其她性格剛強些的女子，我們的婚姻生活可能早就結束了，在工作中，同事們的眼裡也是一樣，我來海口已經五六年了，和關主任，王立興等老師都是多年的同事，由於性格急躁，常常為了一些小事和領導同事發生爭吵，通過學習《弟子規》及傳統文化後想法變了，大家都來自五湖四海，能在一所學校共事，應該是幹年修來的緣分，應好好珍惜，這次南京學習讓我認識到在以後的家庭經營中和工作中要善待家人，要尊重妻子，尊重同事，作為一個男人，應將自己修煉為心胸寬廣的人，俗話說的好，將軍背上能跑馬，宰相肚裡能撐船。

　　作為一名教師，教學相長，以身作則是最重要，我將在今後的日子裡，多關注孩子道德的培養，多給那些所謂的後進生一些關懷，讓孩子們再人格上得到同等的尊重，我不敢說今後會做的有多好，但通過接納了傳統文化，我相信傳統文化會改變我的一生。

　　以上就是我此次赴南京學習的一點淺顯體會，最後借用任登教授的話，作為此次學習真切感受，傳統文化能治社會百病，能給千家萬戶到來幸福，真學真幹真受益，誰學誰受益，早學早受益，只要我們以真誠心，恭敬心學習實踐傳統文化，被汙染的人性一定會恢復本善之性的。

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