少林反擒拿法之破反擊敵用同側手抓我腕或臂

　　近身防衛擒拿法多用在近身扭鬥中,當敵抓我、擰我、抱我、摟我,或欲控制我,或欲摔倒我,此時使用近衛擒拿是最佳選擇,既可出其不意,又易發揮技術,且能迅速反制. 下面是小編為專門您整理好的：。

　　一、叉腕扭掌

　　【招法】

　　1.對方用左手抓我方右腕***圖1***。2.我方速用左手扣抓彼之手背，右腳向前上半步，右手虎□猛向上叉彎其腕;同時，左手用力向前推扭其手背，可扭傷其腕***圖2***。

　　【要點】

　　1.右手叉腕時，左手可幫助右手上提，務使敵腕屈成直角。左手抓掌，拇指要扣入虎口，餘四指從其掌外緣扣於掌心。

　　2.扭掌時，兩手要同時向相反方向推擰，即右手向右拉腕，左手向左前推扭。

　　【破解】

　　按上例，被擒者趁對方未發勁時，可速向左上方屈肘，同時用右手向前抓住彼左腕，用力向前下推擰，即可解脫***圖3***。

　　二、扣掌切腕

　　【招法】

　　例一：

　　1.敵用左手抓我方右前臂***圖4***。

　　2.我方可速用左手扣按其抓手，同時右腕上屈，用拳內側頂於敵腕外，然後兩手用力向左猛切其腕，可折傷敵腕***圖5***。

　　例二：

　　1.敵用左手抓我方右腕***圖6***。

　　2.我方速用左手扣住對方的抓手;同時，右掌可由對方腕外側上勾，用右掌根猛向左切其腕，可折傷之***圖7***。

　　【要點】

　　1.上述兩例共同點是，必須用掌根內側或外側緊頂對方的外腕，作為切腕著力點。

　　2.為避免敵腕滑脫，在發勁切腕時，右手可向左上方擺切，左手向前推壓其掌。

　　【破解】

　　按上述二例，被拿住時，可用右手抓彼左上腕，用力向前推擰，同時左手向下壓其腕，即可解脫***圖8***。

　　三、扣掌壓肘

　　【招法】

　　1.敵用左手抓我方右腕***圖9***。

　　2.我方速用左手扣抓其掌背抱於胸下;同時，右腳向前上步，身體向左轉，用右肘尖向下壓敵之肘，必折傷其腕***圖10***。

　　【要點】

　　1.扣掌要有力，將敵臂緊抱於胸下，並稍向前下擰其臂，務必使其肘尖反向上。

　　2.壓肘時上步，轉身要快，壓肘要猛。為防止其屈肘，上體可向前緊緊靠壓。

　　【破解】

　　按上例，被擒者可速屈肘上右步，身體向左轉，同時用右拳擊彼胸或腹，即可解脫***圖11***。

　　四、鎖掌擄腕

　　【招法】

　　1.敵用左手虎口向上抓我方右腕***圖12***。

　　2.我方速用左手由對方左腕上向右抓握自己右前臂***拇指在上，餘四指在下******圖13***。

　　3.同時，用右手抓握自己左前臂內側，將敵之手掌挾鎖於我兩臂中間***圖14***。

　　4.接著，我方之雙臂向前擰彎其腕，用寸勁向左下擄切其腕，必折傷之***圖15***。

　　【要點】

　　1.鎖掌動作要快，為防止其掌抽脫，兩臂應速向右下擰，使其腕下屈。

　　2.擄腕時，我方之左掌根必須緊頂其外腕，這是擄切腕著力的關鍵所在。

　　【破解】

　　按上例，被擒者可速向前上右步並向下屈左月寸，同時用右手扣抓彼左腕，雙手猛向前推持其臂，然後左手向回頓拉，即可解脫***圖16***。

　　五、擺掌折腕

　　【招法】

　　1.敵用左手託抓我方右腕***圖17***。

　　2.我方可用左手託其掌背，兩手上下挾緊，然後虛向右擺，順勢拉直其臂，再猛向左平擺其掌，可折傷其腕***圖18***。

　　【要點】

　　1.我方之雙手必須用力挾緊其掌，否則擺動時鬆動，會影響折腕效果。

　　2.最後向左擺掌時，要用顫抖勁甩擺。

　　【破解】

　　按上例，被擒者速縮左肩，伸右手扣抓彼左腕，用力向前下推壓，猛向回抽脫左手***圖19、20***。

　　六、屈肘別腕

　　【招法】

　　1.敵用左手抓住我方右上臂***圖21***。

　　2.我方使用左手按其掌背;同時，屈右肘用前臂反壓自己左手背，幫助左手扣緊***圖22***。

　　3.然後，左腳向後撤一步，身體猛向左轉，用右前臂別其腕，可折傷之***圖23***。

　　【要點】

　　1.我方屈右肘時，要以拳心對向右肩，以使用前臂外側頂靠其外腕，為別腕著力點。

　　2.左手扣按敵掌背，要用掌根緊頂其抓手，避免別腕時其掌滑動。

　　3.轉身別腕，要用冷勁完成動作。

　　【破解】

　　按上例，被擒者立即向下屈左財，向前上抬步，伸右臂握住自己左腕，同時屈右射向前頂彼胸，即可解脫***圖24***。

　　七、扭肩折腕

　　【招法】

　　1.敵用左手抓住我方右肩衣***圖25***。

　　2.我方速用左手扣住敵之抓手;同時，用右手扣壓自己左制，幫助左手扣緊***圖26***。

　　3.隨即，猛向左扭肩，必折傷其腕***圖27***。

　　【要點】

　　1.扣掌要有力，特別是左手拇指掌要頂住敵之拇指和食指，餘四指要用力向小指靠攏，勾住敵之掌根，防止折腕滑動。

　　2.扭肩速度要快，可用抖勁先向右轉肩，然後再向左扭擺。虛實並舉，易於收效。

　　【破解】

　　按上例，被拿住時：

　　1.可用頓挫勁向前衝臂***圖28***。

　　2.隨即向後頓拉抽脫左手***圖29***。

　　八、別挫腕

　　【招法】

　　1.敵用左手抓住我方右肩衣***圖30***。

　　2.我方即用左手抓扣其腕，用右手從敵臂下向上扣住自己左腕***圖31***。

　　3.兩手用力將其腕拉至肩下，同時用右臂託直其肘，使其掌與臂成直角，再用右肩猛向前下頂其掌，可折傷其腕***圖32***。

　　【要點】

　　1.我方由肩上向下拉腕時，左手虎口不要緊頂敵腕關節，以免阻礙向前挫腕。

　　2.用肩挫腕時，我方要屈體向斜前挫，雙手要用力向上托拉其腕。

　　【破解】

　　按上例，被擒者可速向前上右步，同時用右手抓住右前臂。然後兩臂虛向前頓挫，再猛向回頓拉左手，即可解脫***圖33***。