古泰拳的基本拳法與招式有哪些

　　古代泰拳的拳法與招式大約形成於十四世紀或更早一些時期，其實為古暹邏的大城皇朝時代。每有重大節日即有擺擂比武的節目編排，風氣已極盛。下面是小編專門為您整理好的古泰拳的基本拳法與招式。

　　古泰拳的基本拳法與招式

　　最先採用“徒手式”比武，後漸改用以皮條裹拳，稱為“拳甲”式，稍後發展成為“纏麻式”，即以粗麻纏縛拳腕，便拳面更為堅固和粗糙。殺傷力更大。纏麻式拳頭，數百年來，一直是泰拳的代表形象，直到本世紀三十年代，才開始引進西方的拳擊手套，稱之為“穿套式”。為泰拳日後走向世界打下了基礎。

　　古代泰拳的拳法與招式，是後輩拳壇人士根據史料記載及走訪南北眾多名師逐漸整理而成。許多的招式在現代泰拳擂臺比賽中已不復存在。蓋因現代泰拳更注重於力量型及簡練實用的打法。對技術複雜偽招式逐漸放棄不用，不能不說是一件憾事。古泰拳的基本技擊動作共有十二式，其泰文譯名及解釋如下：

　　***1***捆腕 雙臂平胸交旋勢

　　***2***掄拳 拳成先後交換上落勢

　　***3***按耳 提留護面側

　　***4***攔格 手自外內撥

　　***5***斜擋 抬拳斜上格

　　***6***高提掩 雙臂輪流高抬

　　***7***戴冠 曲臂上提時前衝

　　***8***雙並肘 兩肘齊架敵腿

　　***9***踢臀 側舉足後彈勢

　　***10***耍膝 雙膝連上提

　　***11***獻蓮 俯首前觸勢

　　***12***回踢 迴旋後襬腿

　　戒備姿勢或稱“拳樁”。身略偏向敵，雙拳先後高與肩平，形如弓箭，兩足微曲並立。擅右擊為主者左拳在前右掌在後，按左擊為主者則反之。

　　泰拳的馬步名“三官步”，所謂馬步，就是“拳樁”連同步法的整體執行。基本拳步為八方移動步法，循羅盤方位所向的進退及側移步法。

　　三宮步是由於其步型為斜三角，活動時亦常沿著三角形路線為進退基本圖樣。此技可說是泰拳技擊的精華，進可攻退可守，萬變不出其中。在實際運用時，三宮步法有甚獨特的技法，以適應環境和形勢的需求：

　　點滴步：蹺足欲進，提膝作上下掩護的步式.動作輕巧自然，與虛步同。

　　蓋步：用點滴步迷惑對方時，虛懸之足下放，或前或後.更能旋身出招。

　　易勢：利用腳步的移動，突然改變方向，是出奇惑敵化其攻擊的移步法。

　　三宮步的單吊馬式，看似虛浮，實則泰拳精妙獨到之處。此式可政可守，敵方攻來時，可施踹腳踏敵前腳遏止其進攻、復後腿擊之，曰“制軍”。若主動進攻，虛足可以蹬敵丹田，隨以拳或腿連續攻擊，謂之“衝殺”。更重要的特點是三宮步發動時，可使精神與氣勁合一增強信念。泰國傳統神話就有將三宮步描繪為拍藍降魔神技。

　　前代拳師極重視馬步的戰略功效和藝術性。較高深助拳步，有“虎跨步”、“獅踞步”等。著名泰拳宗師變頌察說，在拉瑪六世皇御前一次拳賽，有功夫到家的拳師，剛開始行拳。便把對手嚇得渾身發軟，眼光發慌，未戰已敗。可見一個技高拳師擺出拳樁無懈可擊，移動疾速，現出絕對信念，足以令對手取勝志氣盡潰。

　　相傳古代泰拳有108招，其中技法包羅永珍，奇技、詭招甚多。基本招式有“長兵”與“短兵”之稱。長兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所謂“虛招”和“詭招”之分，即虛實之用。

　　頭兩式：前抵、側抵。

　　拳五式：直擊、側擊、回擊、佯擊、上衝。

　　腳五式：踢、蹬、釘、回擺、後踹。

　　肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、後肘

　　膝六式：明膝、暗膝、騰膝、飛膝、小膝、兔膝

　　有關的基本技擊術語，有以下口訣：

　　並***相對*** 合***進*** 取***執***

　　藏***斷*** 佛***撥*** 切***入***

　　衝***撲*** 撞***扎*** 壓***按***

　　拖***拉*** 擂***迫*** 抱***纏***

　　投***摔*** 攻***動*** 守***迎***

　　拆***解*** 避***閃*** 答***還***

　　當時拳師所用招數，全無禁忌，不論投摔、反關節、跌撲、地戰、飛擊、頭觸、臀撞等動作，均可應用，最特異的一點，是戳眼、撩陰等毒招亦被允許。拳師造詣，各師各法，名師博技以口訣相授，將實戰招數，按其動作或性質配以名詞，古典優雅，偏以整齊之訓令.一則可助憶誦，二者在打鬥時師傅同門，在臺邊提示，拳訣能收隱語之效，對方師承不同，自然不解其意。例如：用肘拳訣有“戰象交齒”或“流星入雲”對於屢用飛膝，軍師同門可呼“撒網捕鳥”以提示破解之法。

　　實戰攻防招數，有“母招”與“子招”之分。20年代華裔宗師金成，所傳“母招”與“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳術的基本及花樣招數，實用齊全，備受拳壇中人重視，譽為典範，茲將各式照泰拳名原意翻譯，配以簡義列出如下：

　　母 招

　　曲折步形 外圍招架

　　飛鳥投林 內圍招架

　　依諾挺劍 內圍肘

　　爪哇標槍 外圍肘

　　拜須彌山 低拳擊頜***俯身四十五度***

　　慈僧善目 高拳擊頜***俯身六十度***

　　蒙民捍衛 蹬腳對拳

　　擊木楔 肘擊對踢

　　鱷魚擺尾 腿踢對拳

　　斷象拔 肘砸腿股

　　神龍隱尾 封腳膝打腿脛

　　天王轉化 蹬腳對踢

　　減火焰 格拳反擊

　　魔王博猴 踢撞對拳

　　折象脊 拽頂撞膝

　　子 招

　　神象奮齒 擠身衝頜

　　抹面腿 格拳直踢面

　　鬼王摟美 卸拳拿摔

　　天神射箭 封肘衝頜

　　折鳳凰 內外閃、肘劈臂

　　獅子跨澗 避蹬踢、蹬後足

　　野鹿回頭 後蹬追踢

　　神猴獻寶 內卸衝頜

　　蛟龍鬧海 俯避腿、踏膝彎

　　山神捲土 擋踢旋身反撞肘

　　越漁撒網 撥蹬踢膝內彎

　　漫歌擎柱 避踢蹬後足

　　扎花環 內閃肘刺胸

　　老僧掃庭 掃足彎連劈肘

　　斬葫蘆 內閃肘劈面

　　除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具藝術性的花形招數，以下介紹的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技術中，員具有代表性及難度特高的招式。可惜此等技藝，在今世拳師中已成絕響。

　　隱士投湖 飛身頭觸

　　麻雀取水 上擊拳法

　　天王擲輪 轉身鞭錘

　　鱷魚擺尾 反身後蹬

　　鱷魚戲尾 三合踢法

　　牡鹿耀角 雙飛踢腿

　　蛇驅壁虎 連環撞踢

　　雀女戲水 挾勁後抽踢

　　天神制軍 衝身蹬腿

　　天帝過海 飛身高踢

　　栗鼠登鬆 踏膝飛身下肘

　　戰象交齒 雙肘下砸

　　轉戰龍門 後抽肘法

　　波濤拍岸 轉身肘撞

　　流星沖霄 飛身衝撲

　　神猴騰空 飛身膝撞

　　天神搏象 低身環膝

　　仙妃坐壇 飛身臀撞

　　天神折箭 封肘拗臂

　　鱷魚張刺 回手肘法

　　天神入林 踏膝騰身膝撞

　　神猴擲妖 執腿摔法

　　坐折凶憎 低身破馬

　　武將回槍 執腳側踹面

　　古時拳師較藝，有云“不合則矣、一合即勢如盤龍，連綿不絕，決勝方休。”所謂“盤南”即此意思。

　　古泰拳功法

　　望日功

　　古代泰拳功法的首項是望日功。

　　即每日眺望朝陽，鍛鍊眼睛以增強目力，在角鬥時自能集中眼神，應付敵人。

　　長跑功

　　在清晨選擇田野崎嶇路徑進行長跑訓練，強化腿力，跑時要經常在草地翻滾，讓身體面板與草木沙土摩擦，與露水接觸，久而使面板堅韌，可抵禦打擊，同時可培養跌倒時仍能應戰能力。

　　擔水功

　　將長1.5米至3米的粗毛竹貫通中節制成盛水容器，以之運水。以肩擔或用臂挾於肋下腰間的方式，徒步長途運送。此練法不獨能增強膂力，更可使腰肋強勁異常，對抗敵人的踢打裨益極大。

　　早浴

　　其法之一是沿灘於水深10--20CM處疾跑，須蹺足力踏，久練大增腿力。

　　其法之二是於齊腰深的水中，平步穩立，舉掌下拍，入水反覆攪動，等成團水泡上浮時，即以另一手曲肘下擊，敲向氣泡團，如是雙手反覆拍擊，身體順勢搖動，久練全身異常強勁，此為泰拳祕技功法之一。

　　古泰拳的主要步法

　　泰拳的馬步名“三官步”，所謂馬步，就是“拳樁”連同步法的整體執行。基本拳步為八方移動步法，循羅盤方位所向的進退及側移步法。

　　三宮步是由於其步型為斜三角，活動時亦常沿著三角形路線為進退基本圖樣。此技可說是泰拳技擊的精華，進可攻退可守，萬變不出其中。在實際運用時，三宮步法有甚獨特的技法，以適應環境和形勢的需求：

　　點滴步：蹺足欲進，提膝作上下掩護的步式.動作輕巧自然，與虛步同。

　　易勢：利用腳步的移動，突然改變方向，是出奇惑敵化其攻擊的移步法詞條。

　　三宮步的單吊馬式，看似虛浮，實則泰拳精妙獨到之處。此式可攻可守，敵方攻來時，可施踹腳踏敵前腳遏止其進攻、復後腿擊之，曰“制軍”。若主動進攻，虛足可以蹬敵丹田，隨以拳或腿連續攻擊，謂之“衝殺”。更重要的特點是三宮步發動時，可使精神與氣勁合一增強信念。泰國傳統神話就有將三宮步描繪為拍藍降魔神技。

　　前代拳師極重視馬步的戰略功效和藝術性。較高深助拳步，有“虎跨步”、“獅踞步”等。著名泰拳宗師變頌察說，在拉瑪六世皇御前一次拳賽，有功夫到家的拳師，剛開始行拳。便把對手嚇得渾身發軟，眼光發慌，未戰已敗。可見一個技高拳師擺出拳樁無懈可擊，移動疾速，現出絕對信念，足以令對手取勝志氣盡潰。

　　古泰拳的主要功法

　　望日功

　　古代泰拳功法的首項是望日功。

　　即每日眺望朝陽，鍛鍊眼睛以增強目力，在角鬥時自能集中眼神，應付敵人。

　　長跑功

　　在清晨選擇田野崎嶇路徑進行長跑訓練，強化腿力，跑時要經常在草地翻滾，讓身體面板與草木沙土摩擦，與露水接觸，久而使面板堅韌，可抵禦打擊，同時可培養跌倒時仍能應戰能力。

　　擔水功

　　將長1.5米至3米的粗毛竹貫通中節制成盛水容器，以之運水。以肩擔或用臂挾於肋下腰間的方式，徒步長途運送。此練法不獨能增強膂力，更可使腰肋強勁異常，對抗敵人的踢打裨益極大。

　　早浴

　　其法之一是沿灘於水深10--20CM處疾跑，須蹺足力踏，久練大增腿力。

　　其法之二是於齊腰深的水中，平步穩立，舉掌下拍，入水反覆攪動，等成團水泡上浮時，即以另一手曲肘下擊，敲向氣泡團，如是雙手反覆拍擊，身體順勢搖動，久練全身異常強勁，此為泰拳祕技功法之一。