沒口才可以通過鍛鍊提高嗎

　　口才不好需要從兩個基本點方面進行加強: 1、鍛鍊自己的反映能力和思維敏捷程度,鍛鍊自己的口齒和口腦配合能力。以下是小編為大家收集關於，供你參考閱讀。

　　口才不好需要從兩個基本點方面進行加強：

　　1、鍛鍊自己的反映能力和思維敏捷程度，鍛鍊自己的口齒和口腦配合能力。可參加相聲、演講之類的培訓班，很有效。

　　2、加強學習、豐富頭腦、積累知識和經驗;

　　推薦《口才與人格魅力》《卡耐基口才學》等供參考。寫的相當不錯,或許對你有所幫助.

　　口才並不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。

　　美國前總統林肯為了練口才，徒步30英里，到一個法院去聽律師們的辯護詞，看他們如何論辯，如何做手勢，他一邊傾聽，一邊模仿。他聽到那些雲遊八方的福音傳教士揮舞手臂、聲震長空的佈道，回來後也學他們的樣子。他曾對著樹、樹樁、成行的玉米練習口才。

　　日本前首相田中角榮，少年時曾患有口吃病，但他不被困難所嚇倒。為了克服口吃，練就口才，他常常朗誦、慢讀課文，為了準確發音，他對著鏡子糾正嘴和舌根的部位，嚴肅認真，一絲不苟。

　　怎樣提高口才和溝通技巧

　　技巧一

　　練膽量，做'焦點'

　　生活中，一個人在不同的人面前有不同的表現。在有些人面前，會無話可說;而在有些人面前，卻可以滔滔不絕、妙語如珠。不妨想想，當我們信任一個人，對一個人有好感時，我們在他/她面前感到安全、舒適、放鬆時，'話匣子'自然就打開了。

　　是否說得出、說得妙，關鍵在於講話時心理上是否舒適、放鬆。可以說，心態左右著我們講話的興致、內容和頻率。

　　技巧二

　　思考和換位思考

　　在一些需要講稿的正式發言場合，人們起草講話稿通常注重於遣詞用字的準確。誠然，講稿應當用詞準確、邏輯清晰、結構完整，但小編認為，在為講稿字斟句酌前，應先期以思考和換位思考相結合的方式去設計講稿的總體架構，使講稿層次分明，角度合理。

　　技巧三

　　找到談話的感覺

　　一次成功的講話最終要通過'聲音'的形式表達出來。調查顯示，聲音要素在講話中對聽眾的影響力佔38%。語速太快或太慢，聲調激昂或低沉，對講話是否成功有著極其重要的影響。很多人的講話不能吸引人，就敗在聲音技巧掌握不好上。

　　技巧四

　　運用微笑和目光

　　戴爾.卡耐基曾說過：'一個人臉上的表情比他身上穿的更重要。'仔細觀察周遭，似乎沒有人不會笑，但能在講話時保持微笑的人不多，而讓微笑發自內心的人則更少之又少。微笑可以體現一個人的涵養。對於聽眾來說，微笑的講話者讓人感到親切和沒有距離感。

　　怎麼提高口才能力

　　1,改變自己------敢說。

　　人出生時都不會說話，都是後天學會說話的。我是一個很內向的人，上學時老師叫起來都臉紅，不敢說話，從不舉手發言。被選為班長，不說話不行了。被逼沒責了，我就想，都是一樣的人，別人敢講，我為什麼不成?我下決心改變自己，上課積極發言，班會認真講評，不斷鍛鍊自己，終於從一個在班上講話就激動，臉紅心跳快，鍛鍊成人越多講話越興奮，努力表達自己心聲的“演講者”了。所以只要你敢講，就一定能鍛煉出好口才!

　　2,充實自己-----能說。

　　話說得好，肚裡要有貨。一要善於學習，博覽全書，從理論、實踐中學習，知識面要廣。二要善於總結提煉，把別人的知識消化吸收，把實踐的經驗歸納提煉，變成自己的;這樣才會對相關知識都有所瞭解，做到有話可談。

　　3,鍛鍊自己-----會說。

　　嘴皮子首先是靠煉出來，其次是靠事先的準備、知識的積累和大腦的反應，三是堅持換位思考，瞭解聽眾想聽到什麼。你若向相聲演員那樣勤學苦練，注意生活和知識的積累，瞭解聽眾的需求，即使不能當演員，在你公司可能會是人物了。

　　4,相信自己-----愛說。

　　要鍛煉出自信心。相信自己，加強鍛鍊，說話氣足，感染聽眾。據史料記載，美國總統林肯，英國首相邱吉爾，自幼都是結巴，但他們堅持不懈的全方位的鍛鍊提高，最後都成為歷史名人，演講家，這充分說明，有自信的人，擁有世界!

　　5,把握自己-----該說。

　　任何場合的講話，都有其範圍，要知道有的該說，有的不該說。在公共場合，放出大話，最後收不會來，更是難受，並會影響自己的聲譽，企業的發展。一些企業及名人沒有倒在商場上，卻因“大嘴巴”倒在輿論的舞臺上。要知道有的該早說，有的要晚說。

　　如何提高自己的口才能力

　　一、好學不倦，加強知識積累

　　現在，在生活中人們經常提及演講與口才，但是人們對它的認識和理解有偏差。除了正面的理解以外，通常也有人認為“巧舌如簧，說得天花亂墜”,“說得洋洋灑灑、滔滔不絕”就是絕妙的口才;更有人認為：最好的口才就是“沉默是金”，其一是“言多必失”、“禍從口出”，其二是“事實勝於雄辯”!之所以出現這些說法，是由於沒有認識到演講與口才的本質，對它做了片面的理解。

　　二、關愛生活，加強生活積累

　　生活是演講口才成功之源，精彩的演講口才源於精彩的生活。演講家蔡朝東的演講《理解萬歲》之所以深深打動千千萬萬聽眾的心，是因為他曾經在炮火紛飛的老山前線出生入死，曾經在陰暗潮溼的貓耳洞忍飢挨餓，曾經目睹無數英勇無畏的軍人為國捐軀的壯烈場面;而張海迪坎坷的人生經歷和身殘志堅的強者精神則使她的演說更是具有一種與眾不同的魅力。因此說，親身經歷的東西最有說服力，也比較具有感染力。當然，我們每個人不可能都能擁有蔡朝東、張海迪那樣豐富、坎坷的經歷，也難擁有楊利偉那樣獨一無二、充滿神祕感和英雄色彩的經歷。但即使一個平凡人，也可以通過加強生活積累，創造有價值的人生經歷。這裡關鍵是要走出去，積極面對生活，感受生活，嘗試生活的甜酸苦辣鹹，用眼睛欣賞生活的色彩，用耳朵聆聽生活的聲音，用心靈感受生活的脈動。因為，畢竟“生活不是缺少美，而是缺少發現”。

　　三、崇尚真情，加強情感積累

　　“言為心聲”，演講與口才非常講究以情感人，口才特別是演講比賽沒有感情等於人沒有生命。從表面上看，演講口才不過是用嘴巴去敘述，實際上，是演說人用心、用感情去和聽眾進行思想交流。當然，感情不可能憑空產生，感情要來源於平時的經歷和積累。四、勤能補拙，加強技巧積累

　　演說內容固然重要，演說技巧也大有講究。要想自己的口才出色，一定要牢固掌握演講基本功。演講口才是一門綜合藝術，它的基本功包括許多方面，如字音的準確、吐字的清晰、音調的抑揚、停頓的處理、節奏的和諧、句式的變化、首尾的照應、高潮的把握、表情的配合、眼神的使用、手勢的輔助、著裝的講究、站立的姿勢等。它更是一種口語實踐活動，因此首先必須進行經常性的口語訓練，掌握、運用和發揮口語的特點和優點。