大一心理課程心得體會

　　心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會，下面網要分享給你的是，希望對你有所幫助。

　　篇1

　　通過半學期的學習，此門課給我的感想可歸納在四個方面：1.愛情 2.生活 3.學習 4.工作

　　一.愛情

　　在大學校園裡，隨處可見成雙成對的身影，大學生談戀愛已經是很普遍的現象。當自己身邊的人尤其是舍友逐漸找到了自己的愛情，每天晚上都跟男朋友煲電話粥，向他表達自己的喜怒哀樂，而自己仍然是孤身一人時，環境的影響會對自己的思想上造成一定的衝擊。我在想我會不會因為自己內心某處的空白或偶爾精神上的空虛去隨便接受一個人的表白而談戀愛呢?

　　拋去大學裡的浮土，我靜下來去思考，我究竟需要什麼樣的愛情?是的，我渴望愛情，但我對愛情是慎重的，徐志摩說“不要因為寂寞而錯愛，不要因為錯愛而寂寞一生”，我不逃避愛情，如若有幸能夠在大學裡牽手一位我愛的和愛我的，這將會是我人生中幸福的一件事情，我們會為了共同的理想去奮鬥去努力，將愛情的力量轉化為學習的動力，愛情與事業雙豐收，這是一種雙贏的智慧。

　　愛情的真諦是什麼，理解、信任、責任、奉獻。愛情是兩個人之間的情感交流，案例：一個男同學禁止他的女朋友與其他的任何異性有近距離的接觸，當他發現他們有接觸時竟然讓他女朋友在他們兩之間做出提個選擇，女孩很痛苦，因為無論是愛情還是自由她都需要。她們是相愛的，但愛情卻讓她們兩個人受到了傷害，因此，確立了戀愛關係之後，要相互理解信任，彼此間對對方有了一個責任，相互支援、相互關心，這樣兩人的感情才能長久。

　　關於戀愛過程中性行為，不少大學生由於性心理的不成熟，導致在戀愛過程中雙方不能把握好性與愛的區別，做出越軌的行為，有人說如果你愛我那你就用行動證明給我看，其實性不能證明任何問題也不能挽留任何人，不良的性行為也許會對女孩的一生造成無法抹滅的傷害，所以應慎重考慮。

　　人際關係心理學對於正在處於青春期的我們我那是多麼的重要。沒有戀愛的大學生活是一個不完美的大學生活，但是我們更需要正確的戀愛觀和健康的戀愛心理知識，這樣才能讓我們在大學裡面過得精彩，讓我們的學習與愛情雙豐收。

　　二.生活***宿舍生活***

　　我們宿舍一共四個人，我們來自不同的城市，我們在性格上也存在著一定的差異。有位舍友總認為有人在她不在的時候翻她東西，當有一天用犀利的眼神對著我說的時候，我覺得很苦悶，覺得回宿舍也沒有什麼意思，所以每天早上出去後，晚上下了晚自習才回來，直到那天老師在課上說了這件類似的事情，才引起我對我這一行為的反思，想一想真沒必要，其實大家在一起就是一種緣分，為什麼不好好享受宿友間的友誼給自己帶來的快樂呢?積極健康的心態不論在生活中還是在學習中都很重要!

　　通過這件事給我的啟發是1應爭取多溝通多交流，增加彼此的瞭解和信任;2心胸寬廣，對別人多加理解和包容，對一些生活中出現的雞毛蒜皮的糾紛，不要太放在心上，把有限的精力用在學習上或是業餘活動上。3真誠地對待他人

　　其實人心中脆弱一面，有時心靈事多麼的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，大學四年中難免會遇到不少的困難，有需要舍友幫助的地方，而良好的人際關係是以互相幫助為前提的。我現在可以發自內心的說我很喜歡我的舍友，其實多一份寬容和理解很多矛盾是可以避免的。

　　三.學習

　　轉眼間大一的學習生活就要結束了，不得不感慨時間過得真快啊!其實大一上學期過的很是迷茫，不知道自己該幹什麼，自己想做什麼，沒什麼目標，但經過一年的摸索後，我找到了我人生的新的目標，我有了新的規劃，頓時生活又開始忙碌起來，我覺得每一天都很充實，但我的壓力也越來越大，通過這門課的學習，我學會了如何正確的處理內心煩惱和壓力，覺得累的時候，就去打打球，跑跑步，釋放一下自己的壓力，不讓負面情緒影響到我第二天的學習，但如果沒有一個能夠有效解除煩惱的方法就會很容易迷失、很容易消沉、很容易頹廢。

　　四.工作

　　對於以後的工作，我充滿著期待，我希望用我的熱情與愛心去減輕病人的痛苦，給病人及其家屬帶去快樂。對於病人我不希望是同情，我要做到帶移情，作為醫務人員應站在病人或病家的立場上去理解、思考問題，只有這樣才能與患者建立良好的醫護關係。每天用微笑去對待每一位患者，多一句問候，讓他們感受到一種關愛，這樣不僅有利於病人的康復也有利於自己工作的發展。我想這是我在此課上學到的學到的很有用的交流技巧之一。

　　總結：完成了大學心理學的學習，我對自己以後的大學生活及職業生涯有了一個初步的規劃，心理學對我的幫助之大是顯而易見的，我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣，因為在這門課上我學到了很多對我有用的東西，雖然心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，作為醫護工作者，心理學跟我以後的職業有很大的聯絡，我想心理學知識對於我的幫助是長遠的，甚至是一生的!

　　篇2

　　5月15日，我校請進修學校許老師為我們做了一次教師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多，心理講座心得體會。現談談自己的體會。理健康與心理不健康沒有嚴 格的界限，由於內外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經常發生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現某些不夠健康的心理狀態。教師也不例外。 尤其是現代高速發展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產生不健康的心理狀態。教師心理不健康就不能正確理解學 生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理 健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要 的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習 和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識， 開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義個盡 職的教師是非常辛苦的，需要休息和放鬆。充當"無所不能"的教育者形象的確使人精疲力荊因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片 記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳餚的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放鬆，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識 面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

　　這兩天聽了林芳老師的講座，使我對教師心理健康有了一個全新的認識。

　　我 認為，教師是學校心理健康教育的推行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影 響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什麼都懂;是能者——什麼都會。教師的衣著舉止，言談風度等，都會使學生受到深刻的影 響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和-諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。通 過學習，我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，看待自己的優缺點;學習掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力;調整情緒，保持心 理的平衡;善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係;培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情 投入到教學活動中去。

　　這次學習只是限於理論，怎樣去落實還得靠我們平時的一點一滴的積累，靠我們去發掘，首先我們要從自身做起。記得我還 沒有畢業的時候，學校的老師就經常播放一些異樣的教學片斷，看完後讓我們評價。那些老師也實在是夠格的，在課堂上衣衫不整，有些男老師衣服都不扣，就這樣 敞開胸懷，我想他是講得太熱太投入了，有些又把腳踏上凳子，實在不雅觀。這樣一個形象是為人師表嗎?實在不敢恭維，我們看得哈哈大笑。但同時也警告自己以 後一定要儀容整潔，嚴謹治學。心理學也說了，一些外觀新奇的事物總能引起學生的注意，甚至影響學生的情緒，如果你今天換了一個新發型，或穿了一件新衣服， 一定要先到課室裡轉轉，讓學生有一個接受的空間，不然學生可能會一整節課都看著你，後果可想而知。儀容整潔，人也顯得有精神。教師就得要有精力，所以我們 必須有健康的生活習慣和良好的生活作風。

　　篇3

　　在還沒學心理課的時候，我就對心理學有著一中莫名的感情，也說不清是怎樣的感情，反正就是有一股想把它學好的衝動，甚至希望自己能夠從中找尋到屬於自己的一片天空。

　　通過幾周的學習，我被它的科學性，真實性所折服，可以說它是實實在在存在的東西，與此同時我還發現心理健康與身體健康同樣重要，同時兩者之間是相互聯絡，相互影響的。心理學不僅具有科學性，而且不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以例項，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活悟出哲理的感覺，視野也開闊很多。心理學來源於生活，又指導生活。

　　對於自己，首先要學會欣賞自己，無論你是一棵參天大樹，還是一棵小草，自我認同才能得到他人的認同;其次要學會善待自己，氣憤時，心疼一下自己，不要讓那些無名之火傷身;憂傷時，找一些好朋友，訴說訴說，讓陽光復現;勞累時，美美得睡上一覺，人不過血肉之軀，經不住太多的風霜雨血,總之就是要懂得愛自己,只有懂得愛自己的人才會知道怎麼去愛別人.

　　通過學習心理課，我的性格，為人處事的方式，甚至價值觀都發生了很大的變化。開始學會如何去關心他人，處理事情時也考慮周到些。逐漸開始觀察，理解朋友的心理，情緒上的變化，併力所能及給予安慰，以緩解輕度的心理上的問題。心理課的學習使我無論從文化知識上，還是從自身修養上我都進步了不少，在這個過程中，我也在不斷得成長著。我很感謝許倪倪老師和心理課，是他們讓我懂得了許多多.心理學不僅讓我瞭解了許多心理特點，也讓我掌握瞭如何正確對待周圍的朋友，但最重要的是我學會了自我調整，失意的時候，悲傷的時候，我會安慰自己：快樂其實很簡單，只要我們放開胸襟，包容這個世界，我們的生活會很超然，成功也會不求而遇;成功時，快樂時，也不要太自滿，要學會居安思危.

　　心理課能帶給我們的也很有限，但更多的東西得靠我們自己去悟，去體會，通過上心理健康課，讓我終於感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們為我們擔心，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什麼錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩;有人責備勸導你的時候，要存著謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發出去的是什麼，你得回來的也是什麼。

　　最後這個學期的心理課也即將結束了，覺得時間過得很快，一轉眼，我的大學生活的十二分之一過去了，想想抓住了什麼，後頭一看並沒有太多碩果。繼續努力吧，讓自己做得更好!~