青春期心理健康主題班會

　　青春期是個體成長過程中的關鍵時期,心理危機對個體而言既意味著危險也包含著機會。下面是小編為你精心整理的青春期心理健康主題班會，希望對你有幫助!

　　篇1

　　班會主題：青春期教育及心理健康教育

　　班會目的：

　　1、幫助學生了解青春期心理髮展的特點，明確異性交往的需要青春期心理髮展的自然規律。

　　2、引導學生樹立前黨的異性交往的原則和方法，並用以知道自己的異性交往行為。

　　3、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。

　　4、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。

　　5、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇於挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折,取得成功

　　班會形式：講述、討論、交流

　　過程設計：

　　第一部分 青春期教育

　　一、班主任老師講故事

　　1、通過薄伽丘《十日談》中的一則故事，引入話題“青春期需要異性交往”。

　　小結：青春期是童年走向成年的過渡***10、12歲~~~16、17歲***是青少年社會的重要時期，要經歷軀體和身體的心理上的急劇變化。

　　2、影響生長的物質主要是人的腦垂體前葉的五種激素***即五種荷爾蒙***，其中的兩種---促黃體酮生長激素***LH***和促濾泡成熟激素***FSH***產生性腺，他們可使男女產生雄性激素和雌性激素。而激素產生的效應顯而易見-----異性相吸。

　　3、歌德有詩“青年男子誰個不鍾情，妙齡女子哪個不懷春?這是人性中的至潔至純。”

　　心理學上的異性效應：某中學組織同學外出野餐。第一天，老師讓女男同學分席而食，結果是男生個個狼吞虎嚥，女生則嬉笑吵鬧，同樣杯盤狼藉。第二天，老師讓同學男女合席而食，則出現了另一番風情：男生個個彬彬有禮，你謙我讓，大有君子風度;女生則個個細嚼慢嚥，溫文爾雅，大有淑女風韻。

　　小結：男、女同學表現出想與異性交往的行為是一種自然而然正常的現象，適當的異性交往是必要的，大可不必遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面。

　　二、 心理劇表演

　　“收到一封燙手的信”

　　情景一：一男同學收到信，在同伴中炫耀。

　　情景二：一女同學收到信***寫信的男生她看不起***，在教室中當場把信撕了。

　　情景三：一女同學收到信以後，對寫信人不做任何答覆。 討論：如果你收到這樣一封信，你將會怎麼辦?

　　小結：異性交往的原則

　　原則一、注意交往的方式：青少年男女以集體交往為宜，在異性的集體交往中，一些性格內向、不善交際的同學，免除了獨自面對異性的羞澀和困窘;一些喜歡交際的同學，則滿足了與人交往的需要。每個人都融入了濃濃的集體氛圍中，在集體中的異性交往，每人所面對的是一群異性同學，他們各有所長，或幽默健談，或聰明善良，或樂觀大度，或穩重幹練，„„使我們在吸收眾人的優點的同時，開闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發展“一對一” 的戀愛關係。

　　原則二、把握交往的尺度：在公開場合的交往，女同學應端莊、坦蕩，不使對方產生誤解、非分之想;男同學應莊重、沉穩，尊重對方。如果我也收到一封燙手的信，我們應遵循的原則是，態度要明確***不能含糊其辭，或不可置否，引起對方的誤解、猜測***方式要委婉***不能傷害他人的自尊心***。

　　三、男女同學通過正常的交往活動可以增加相互間的瞭解，認識到男女之間的生理、心理差異。這不僅可以消除神祕感。而且可以使男女同學對異性的好奇心和嚮往轉變為在日常生活和學習中的相互關心、幫助和體貼，從而提高他們對性道德價值的認識，建立起健康向上的異性友誼。

　　第二部分 心理健康教育

　　一、用例項引導思考

　　1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。

　　A.某小學的一位高年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事後，家長、老師在日記中瞭解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。

　　B.一所農村小學的低年級學生，因長期完不成作業，受到老師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。

　　2、引導學生圍繞下列問題思考：

　　***1***兩名學生的死給家庭、社會帶來了什麼?

　　***2***他們的死都和哪些因素有關?

　　***3***如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?

　　***4***兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態健康嗎?

　　3、全班交流。

　　4、教師小結

　　二、拿鏡子照自己

　　1、教師引導學生用下列情形對照自己

　　***1***當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現?

　　***2***當老師對你的態度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現?

　　***3***當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現?

　　2、學生交流

　　3、點撥

　　三、揭短會經受磨難

　　學生自願上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。老師指導

　　四、寫感受

　　班會小結：

　　正如：“青春多美好，我希望每位同學都能以健康、積極、樂觀的心態去迎接明天的太陽，那將是老師最大的欣慰!”現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。

　　篇2

　　班會目的：

　　1、學會正確對待青春期對異性的好感;

　　2、通過活動，幫助學生認識早戀的含義及其“利”與弊，

　　3、引導學生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，並能利用“異性效應”不斷完善和提高自己，順利地渡過青春期。

　　班會重點：

　　掌握預防早戀的策略，建立正確的人生觀。

　　班會形式：

　　播放視訊、電影片段、學生討論、倡議書、朗誦準備：

　　1、搜尋相關的資料，製作課件、視訊

　　2、確定主持人、邀請嘉賓、準備倡議書

　　3、會場佈置、準備獎品、排練

　　【教學過程】

　　一、 創設情境，

　　主持人引題：由播放“學生因早戀引發跳樓成功營救的視訊”匯入。

　　早戀是一朵不結果實的花，對我們的學習和生活造成了很大的影響，時刻敲響早戀的警鐘，防微杜漸，避免產生意想不到的事件。“遠離早戀，拒絕早戀”主題班會現在開始。

　　1、早戀的危害性

　　展示學生課前準備好的因早戀引發的負面案例，小組討論歸納早

　　戀的危害性

　　***1***感情衝動“越軌”導致懷孕，無奈選擇墮胎

　　***2***為對方購買禮物去搶劫，走上違法犯罪道路

　　***3***爭奪異性朋友，爭風吃醋，鬥毆傷害他人生命健康

　　學生髮言

　　荒廢學業，損害健康，違法犯罪，自殘自殺，葬送前途，家破人亡，

　　扭曲人格

　　***設計目的：通過因早戀引發的負面案例討論分析，讓學生知道早戀的危害性;他山之石，可以攻玉，希望早戀者趕快懸崖勒馬，亡羊補牢***

　　2、預防早戀的策略

　　學生展示課前準備好預防早戀的成功案例，小組討論歸納預防早戀的策略

　　學生髮言

　　把精力放在學習上，與異性同學正常交往，與異性同學真誠友愛，拋棄對異性同學私心雜念，學會拒絕異性同學的示愛，出現困惑尋找老師父母幫助指導

　　***設計目的：通過展示和討論預防早戀的成功案例，使學生掌握預防早戀的策略，敲響遏制早戀的警鐘，防微杜漸，避免意想不到的悲劇發生***

　　3、什麼是愛情——播放電影《泰坦尼克號》片段。***小組討論***

　　愛情其實就是一種生活。與你愛的人相視一笑，默默牽手走過，無須言語不用承諾。 愛情其實就是一種責任。

　　愛情其實就是一種緣分。

　　愛情其實就是一種人生。相儒以沫，不離不棄，挽著你的手，風雨一起經受。

　　***設計目的：通過活動，讓學生知道從盤古開天地，三皇五帝到如今，愛情一直是人類傳唱不衰、古老而又新鮮的話題，我們都是無法迴避的;用自己的生命保護了自己所愛的人，用生命詮釋著愛的真諦, 愛情是兩顆心共同經受生活的甘苦，患難與共、同舟共濟。***

　　4、如何對待異性交往***小組討論***

　　學會和異性正確相處;學會提高自身的素養;學會包容和關心。

　　***設計意圖：學會與異性正常交往，能夠更好的認識自己，享受美妙年華中我們所經歷的一切美好***

　　5、“遠離早戀，拒絕早戀”倡議書籤名活動

　　***大家在黑板上簽名，拍照片存檔紀念***

　　***設計目的：倡導男女同學間文明正常交往，大家都是同一屋簷下的兄弟姐妹，應該坦誠相待，互助友愛***

　　6、學校領導、班主任、教師代表發言***寄語、感言***

　　***設計意圖：通過不同層次的寄語或感言，起到總結班會的作用，起到思想引領的作用，進一步增強學生是非的評判技巧***

　　7、班會結束，集體朗誦美國作家肖伯納名言

　　“如果你有—個蘋果，我有一個蘋果，彼此交換，我們仍只有一個蘋果;如果你有一種思想;我有一種思想，彼此交換，我每個人就有了兩種思想。”

　　***設計意圖：通過朗誦，讓學生感悟到人際交往的偉大，真正做到知行統一的效果***

　　七、佈置作業：

　　要求同學撰寫一篇以交往為題材的文章

　　案例一

　　Xxx，一個九年級的女生，在過15歲生日時，邀請了十幾位同學作客。文藝委還唱了一首Xxx最愛聽的歌來助興。X望著文藝委，聽著他娓婉動聽的歌聲，聯想到文藝委平時對她的熱情和主動幫助，突然有一種從來沒有過的特殊感受。從那兒以後，她一看到文藝委便不知所措，她想見他，又怕見他。並且，她認為文藝委也處處久留心自己。王X在***中說：“我能感受到他常常注視著我，比如上體育課我跑步時，下課我與別人講話時等，他都在看著我。他既然對我好，為什麼不向我表白呢?他是不是不好意思開口呢?”

　　案例二

　　趙x，男，某校初三年級學生。前段時間，自己覺得與同班的一女生相愛了。那時，他們常常形影不離，一起上學，放學一塊回家，好象有說不完的話，一到星期天，他們就千方百計從家裡跑出來，逛公園、看電影、滑旱冰等等。不管幹什麼，只要兩人在一起都覺得特別開心。但不知為什麼，過段時間後，兩人在一 起似乎沒什麼話可說了，一塊玩也沒什麼興致了。因此，趙X問：“我和他是不是真有愛情呢?”

　　案例三

　　王XX，某中學初三女生，語文、數學、理化各門成績均好，但外語較差。一 拿到外語書就頭痛，害怕。媽媽為她著急，便託人給女兒請了一位外語系畢業的高材生做家教。開始，王××對老師持排斥態度，但幾次輔導課下來王XX對外語有了興趣。老師講得清楚、有趣，王XX學得認真起勁，外語水平提高很快。他們經常相互誇獎，輔導的次數也越來越多，時間越來越長。不久，這位家庭教師告訴王XX他非常喜歡她，將來一定要娶她。王XX又驚、又怕、又喜。她想：雖然自己不成熟，但他已經成熟了，於是便學著成年人的樣子做了他的戀人，不料幾天前，王××被父母發現懷孕了。她又悔、又恨，追悔莫及!

　　案例四

　　陳X，男，某校高二學生。其班主任是一位精明能幹的青年女教師，她不僅課講得好，還有很強的組織能力，在學校開展的各項活動中，該班經常大出風頭，班上的學生都很喜歡她、敬佩她，但陳X似乎與別人不一樣，他對老師有一種特殊的感覺。凡是她講的課，陳X總是拼命預習，踴躍發言，只為聽到她的表揚。她在作文上的批語，陳x總是反覆翻看，直到倒背如流。他常常模仿她的字型，常常獨自回憶她的音容笑貌。還尋找一切機會問她問題。在陳x眼裡，她是世上最完美的女性。陳x也為此陷入苦惱之中，老師比自己大十幾歲，這種感情一旦被別人發現，別人會怎樣看待自己呢?

　　案例五

　　杜X，男，某校初二學生。性格內向，不善交際，學習成績處於中等水平。在班上，杜X屬於不起眼的學生。前幾天，班主任在下班的路上，看到他與一位同班的女生在冷飲店一邊吃冷飲，一邊有說有笑，在以後的幾天裡，班主任又看到了兩次類似的情形。當班主任側面問及此事時，杜X說：“我看到周圍有些同學成雙成對，下課後便到冷飲店邊吃邊聊天，心裡很羨慕，所以就約了我們班的XX一起出去。”

　　分 析

　　從以上的案例和中學生早戀的型別中，我們還可歸納出中學生早戀有以下特徵：

　　1、朦朧性。中學生的早戀只是一種朦朧的對異性的眷戀和嚮往，在他們中間還沒有產生深沉執著的情愛，也很少有自覺的一對一的，以建立家庭為目標的道德感。他們之間存在一些模糊不清的感情，似乎是愛，似乎又不是愛。有的是把某個異性的好感當成了愛;有的是由於偶爾的好感，也有的是羨慕對方的知識和才能等等。

　　2、感染性。早戀往往具有“流行脖的性質，有的班級誰也不談戀愛，但在另一個班如果有幾個在談，很快就會像連鎖反應一樣，感染其他同學。甚至有些同學會為自己還沒有戀愛而自卑。

　　3、單純性。中學生的早戀是很單純的，愛就是一切。不附加任何條件，往往說不出明確和充足的理由。因此，中學生的感情是幼稚和純潔的。

　　危害：

　　早戀是一朵帶刺的玫瑰，我們常常被它的芬芳所吸引，然而，一旦情不自禁地觸控，又常常被無情地刺傷。

　　1.影響學習和生活 有的中學生錯誤地認為：“只要兩個人志同道合，談戀愛不會影響學習”，或者認為：“相愛產生動力，促進兩人學習”，這些都是極不客觀的。實際上，早戀者往往以戀愛為中心，以對方為航向，感情為對方所牽制，學習沒有不分心，成績沒有不下降的，許多早戀者兩人交往雖然很隱蔽，之所以最終還是被家長、老師發現，主要的原因就是學習成績下滑引起家長的注意，追問之下，道出實情。

　　2.早戀更容易使人受到傷害 青少年態度還不穩定，戀愛中容易產生矛盾，心理上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受到傷害。有的青少年因早戀受挫懷疑人生，懷疑是否有真正的愛情，給自己的感情生活投下陰影，影響成年後的婚姻生活。

　　3.早戀者容易出現性過失 青少年性意識萌發，對異性慾望強烈，容易激動，感情難以自控，行為容易衝動，容易憑一時興致而不計行為後果，從而出現一些越軌行為，如未婚性行為、未婚先孕。這些行為一旦出現，會讓當事者羞於見人，擔驚受怕，即使當時不覺得怎樣，但日後給她們造成的挫折感、自卑感是無法用語言來形容的，對成年後感情生活的影響，往往也是難以彌補的。

　　4.“早戀”極難成功 由於早戀的盲目性和不成熟性使早戀者極少走向婚姻的殿堂。父母、學校的干預，兩人感情的裂痕，升學、轉學、工作等太多的因素都使早戀這個不健康的嬰孩中途夭折。早戀是青春期或青春期之前的少男少女所產生的過早戀愛的現象，一般發生於20歲之前。這個時期，由於年令侷限、涉世不深，缺乏必要的思考能力，而更多的是跟著感覺走。

　　早戀是青春期性萌動的結果，異性相吸本無可厚非，但是沒有成熟的果子。 中學生早戀的危害性是顯而易見的。從生理上說，他們正處於青春發育期，從心理或思想上來說都屬於尚未成熟的成長期。中學生思想敏銳、求知慾強、記憶力好，正是增長知識、開發智力的黃金時期。早戀常會佔去不少學習時間，使學生精力分散，影響學習和進步。早戀也常使學生的思想和情緒處於波動狀態，給中學生正常的學習和生活帶來了許多不良影響。另外，早戀中的中學生，有相當一部分同學對集體活動冷淡，與同學關係也逐漸疏遠。

　　篇3

　　一、詩朗誦《品味青春》

　　《品味青春》

　　青春是什麼?是燦爛明媚的花季?還是纏綿朦朧的雨季?是三月青翠的柳?還是三月豔陽的花?

　　青春風，輕拂過每個人的面頰，不同的人用不同的筆繪畫著他們不同的生命!

　　青春是一幅五彩的畫卷。它以綠色為背景，以希望為線條，以拼搏為顏料，以勤奮為蠟筆，盡情構造出一幅充滿活力，充滿幸福，充滿甜蜜的畫卷。

　　青春是一支動聽的歌謠。它包含了兒時的天真與浪漫，包含了花季的明朗與歡快，也包含了雨季的淡淡憂傷與絲絲懷念。

　　青春是一首別樣的詩歌。滿載著人生的酸甜苦辣，滿載著生活的喜怒哀樂，滿載著每一次辛勤的跋涉與每一次收穫的喜悅!

　　青春的音符煥發出優美的旋律，飄蕩在這如畫，如歌，如詩的季節裡，散發出迷人的幽香! 青春需要奮鬥，因為青春是短暫的!沒有誰能抓住時光的飄帶。要是誰在青春之季付諸了行動，揮灑了汗水，那麼他將收穫人生的豐美與甘甜!

　　青春是一種使命。當我們為青春喝彩之時，深深淺淺的皺紋就爬上母親的眼角;當我們為青春驕傲之時，銀白銀白的髮絲卻生長在父親的雙鬢。終於明白，小鳥最初的振翅試飛不就是為了明天能夠搏擊長空，履行反哺之義嗎?

　　帶著對成長的依戀，對成熟的追求，我們悄悄踏上了青春的階梯，邁入青春的大門，於是，我們愛上了陰雨，愛上了憂傷，愛上了幻想，也愛上了感動„誰也無法抗拒，無法迴避!品味青春，徘徊於青春的世界裡!我渴望與我同齡的夥伴們，會在明天明朗的春天和我一起對著天空吶喊：“青春無悔!”

　　二、小調查：男生女生的良好形象

　　男生：我所欣賞的女生特質是

　　我不欣賞的女生特質是

　　女生：我所欣賞的男生特質是

　　我不欣賞的男生特質是

　　人的一生分成幾個生長階段，從嬰兒到幼兒、兒童、青少年、中年、老年。

　　青春期時一個人生長髮育全過程的一個階段，即有兒童發育到成人的國度時期，是一個生理、心理髮育到成人的過度時期，是一個生理、心理迅速發育和日趨成熟的時期，也是決定人一生體格、體質、性格和智力水平的關鍵時期。

　　三、青春期的生理特點

　　性的萌發期，11~14歲，

　　性的成熟期，14~18歲，

　　處於青春期的中學生，在生理上蓬勃發展，在心理上急劇變化，身心發展面臨關鍵時刻。 青春期生理髮育主要表現在三個方面：

　　***1***身體外型劇變，即身高迅速增長，體重明顯 增加。

　　***2***身體機能漸趨健全，即神經系統伴隨腦的發 育而不斷健全腦的功能，心臟發展非常迅速，至 18歲時，心臟重量等於成人的90%，肺活量顯 著增長，身體對疾病的抵抗能力增強，一般很少 生病。

　　***3***男女性徵的差異更加顯著，即性發育包括性 腺、生殖器官、第二性徵的發育和功能的具備。

　　四、青春期的生理特點

　　青春期是大腦從生長髮育走向日趨成熟的 時期。結構上的成熟保證了功能作用的發揮。 因此，青春期心理活動千變萬化，豐富多彩。 概括青春期心理髮展的特點，大致有以下 幾個方面：

　　1、思維的獨立性和批判性顯著發展。

　　進入青春期，由於腦和神經系統的 發育與成熟，青少年由兒童時期具體的 形象思維向抽象的邏輯思維發展，思維 的獨立性和批判性有了顯著發展，從而 在學習能力方面有明顯的提高，成為發 展智力的黃金時期。

　　2、情緒發展多變。

　　青春期情緒內容廣泛，既有對現實 生活、學習中的各種情緒體驗，又有對 未來的幢憬。 但是，這些情緒容易波動，帶有明 顯的極端性。典型的表現是：或激動興 奮，或煩躁不安。而且出現了心境性的 情緒特點。

　　3、自我意識形成和迅速發展。

　　所謂自我意識，就是人對於自己以及自己和周圍事物關係的一種認識，期中包括自我瞭解，自我體驗，自我評價，自我控制等形式。

　　4、性意識萌發

　　五、青春期的健康問題

　　1、青春期交往問題

　　2、中學生“早戀”的危害性

　　3、預防青少年健康的大地

　　4、學生心理障礙和不良品德產生