臉部痤瘡怎麼治療

　　痤瘡是一種多因素的疾病，其發病主要與性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎症等因素相關。那麼呢?下面跟小編來一起看看吧!

　　臉部痤瘡的治療辦法

　　面板清理工作要到位

　　很多的朋友長了青春痘都會買祛痘或控油的洗面奶，都覺得做好控油，清除面部灰塵等髒物就能祛掉青春痘，一天洗幾遍臉，實際上這樣反而損傷了臉部肌膚，所以說洗面奶最好不要用這種功效性的，使用那種清潔保溼效果的洗面奶效果會更好些。

　　調理內分泌

　　導致體內的內分泌失調，可以進行內分泌的調整，建議可以去相關的面板科醫院進行治療工作。

　　保持良好的飲食習慣

　　日常生活中良好的飲食習慣也是必不可少的，少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便祕和消化不良。這些都是必須要注意的，良好的飲食與生活習慣是必不可少的，這樣才能擁有更好的肌膚。

　　保持充足的睡眠

　　每天都應該養成早睡早起的好習慣，多喝水，保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習慣，才不會導致內分泌失調，從而反覆的長痘痘，所以說，良好的作息習慣也是生活中必不可少的。

　　保持愉悅的心情

　　日常中保持好的心情也是比不可少的，剛搬新家、出國、換新工作、結婚、生子、考試等等生活中的具大壓力，因此要保持一顆愉悅的心情。

　　提高免疫力

　　平常要多注意營養的搭配，多吃蔬菜、水果已經含有豐富蛋白質類的食物，提高人體的抵抗力，同時也要加強身體鍛鍊，強健體魄，提高免疫力。

　　內在調理

　　面部的粉刺和痘痘是很多原因產生的。例如飲食刺激，不衛生等。

　　針對於體內受到刺激而臉部長痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。

　　夏天來了，身體內水分等營養流失的非常快速，在這個時候喝上一杯涼快的蜂蜜水，不僅可以使身體平和，還有美容養顏等的神奇功效。

　　蜂蜜的好處，大家都很清楚，去火、調理身體、美容、護膚、是個不可缺少的生活好幫手.

　　外在調理

　　內在的清理要加上外在的調節才會讓臉部的效果更明顯。

　　面膜是不可缺少的了，大家可以挑選一些溫和的面膜，如果是有多種新增，不建議大家購買。

　　臉上的痘痘很容易受到刺激，面膜如果新增產品很多，很容易讓痘痘發炎紅腫。

　　溫和的面膜，綠豆是大家夏天清火的好幫手。大家可以自己製作綠豆麵膜。

　　自制綠豆麵膜的方法

　　2勺***普通的吃飯勺***綠豆粉+蛋清適量，一邊攪拌，到粘稠了就是成功的了。

　　用蛋清自制面膜

　　敷在臉上，持續20分鐘，最後清洗就可以了。這款面膜的消炎祛痘效果不錯。

　　藥物調理

　　如果是痘痘嚴重的朋友，可以適當的用藥物來幫助調理。

　　個人衛生

　　如果不注意自己的衛生，是很難徹底治癒的。

　　手部衛生

　　手要勤洗，不可以敷衍，用香皂來回多搓幾回，最後流水沖洗就可以了。

　　手指甲

　　裡面有很多的細菌寄生，大家儘量不要留很長的手指甲，很不衛生。

　　塗抹指甲油的朋友，儘量不要用手指甲接觸自己的臉部，指甲油裡有很刺激痘痘的東西。

　　洗臉

　　臉上的痘痘也可能是因為自己清洗臉部不夠徹底而長的。

　　中藥治療痤瘡

　　中醫講究內調外祛，專家建議，可以使用一些外用中藥進行治療，比如粉刺淨痘霜。

　　其中的白芷、貝母、蒲公英等藥物有很好的清熱除溼作用，可以有效的治療面部痤瘡。

　　治療痤瘡的藥物

　　清熱涼血類藥物，如生地，當歸等。

　　清熱涼血類藥物，如當歸

　　杜絕激素多用草本

　　現在去痘產品為了追求快速見效，都大量增加了激素，這種欲速不能達的方法只能害了自己，激素幾天內有效，看到些效果。

　　但面板馬上形成免疫力，產品的功效就不起作用，在激素作用下，痘痘會長得更多，變成頑固痘痘，面板也變得更差，更油，毛孔越大，皮質黑黃黑黃，沒臉見人。

　　所以得選擇草本祛痘品，安全，見效也很快，如不會選擇，可直接用甘草百部霜，現在長痘朋友用草本型較多是這種。無論是哪種，都要確保安全有效才是真。

　　綠豆果菜飲

　　小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、檸檬、蘋果、綠豆、蜂蜜各適量。

　　蘋果對治痤瘡好

　　先將綠豆倒入鍋中，煮30分鐘，濾出綠豆汁。

　　再將小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、蘋果分別切段或切塊後攪汁。

　　最後調入綠豆汁，滴入檸檬汁、蜂蜜調味。每日食用1—2次。