要怎麼維持職場中的友誼

　　在這競爭的職場上，我們也需要經營自己的友誼。那麼如何維持職場中的友誼呢?下面小編為你介紹有關的知識。

　　保證職場友誼不變質的方法

　　心理專家認為，辦公室政治會對職場友誼產生微妙的影響，這很正常。大部分人工作的確是為了利益而來，利益的分配格局影響辦公室的人際格局。問題是，你不能太過依賴職場友誼，很多人感覺到被傷害，跟這個不無關係。尤其是女性，很多女性認為親密無間的友誼令人羨慕，因此將這種模式帶入職場，卻想不到這導致了很多友誼的夭折。

　　職場友誼，說到底就是要有合理成熟的心理預期。以下是心理專家總結出的維護職場友誼的3個建議：

　　1、要相信職場友誼的真實性，這點很重要，但不要對你的夥伴有過分的心理期待，也不要因為不好意思而滿足對方過分的心理期待。否則你會很痛苦。

　　2、就像炒股一樣，不要把雞蛋放在一個籃子裡，要學會發展分散的友誼，這樣你才能從根本上獨立，工作之外共同的興趣會讓你們的友誼錦上添花。

　　3、你應該在職場交朋友，但不要過於依賴你的朋友，並且要在工作中跟他保持一定的距離，最好的同事朋友應該是這種人，你們一起工作，但在分工職責上沒有衝突。

　　我們將太多的時間用於工作，必須和同事保持親近的感覺，因為我們無法在冷漠和充滿敵意的環境中工作。這也是儘管大部分人不會和同事發展親密的朋友關係，但至少要和同事成為泛泛之交的原因。

　　職場中相處的注意事項

　　1、對職場上的朋友不能用私人朋友的期望值去要求對方。畢竟你與公司內部的同事或上司之間還有許多工作上的接觸，與外部同行存在公司間的商業敏感話題，切不可用私交的感情因素替代公事準則，否則日久必生事端，不僅朋友關係難以維繫，也許還會使自己或朋友的職業生涯受連累。

　　2、該說“不”的時候就說“不”。職場上的朋友目的是分享資訊，相互學習，取長補短。友誼在一定程度上可表現為你對他人的影響力，這樣在獲取或利用他人資源或做成生意方面會有些便利條件。但即使是朋友，也不能做違背公司價值觀及商業倫理的事。

　　3、不同的朋友圈子不必“打成一片”。職場人需要不同的社交圈，工作中認識的朋友是一個圈子，私生活的朋友是另一個。即使同是工作中的朋友圈，也會因為行業或其他原因各成一體。當你想讓他們互相認識的時候，先問自己會不會給自己帶來一些負面影響。

　　職場中的交際注意事項

　　1、多發現與同事的話題，可以從日常感興趣的生活話題開始，擴大職場交流面;2、在交往中多與同事和上下級進行主動溝通，很多阻礙實際上是內心的阻礙;3、學會正確判斷事物，傾聽多方意見，仔細的體味自己對事物是否存在負性偏見，並加以改善。

　　第二類是懷疑他人但有自信的職場人，這類人容易在職場裡顯現得比較偏執，善於表達自己的觀點，易產生與人不一致的想法，特別是與合作伙伴或者是與同事交往之間，溝通不好容易引發客戶衝突與同事矛盾。這類人需要注意以下幾點：

　　1、切忌經常以不悅、不耐煩並且對立的語氣說話;2、切忌在應該保持沉默的時候打斷別人的話;

　　3、多用“您”而少用“我”，增強溝通的親近度和接納度。

　　第三類是職場中相信他人卻沒有自信的人，這類人容易與人產生過度的親密關係，與人特別容易建立關係，在職場中會尋求人的關注，擔憂受到他人的批評或遭受到拒絕，容易猶疑社交物件對自己的看法而喪失溝通良機，這類人需要關注的是：

　　1、多傾聽別人口中對自己的客觀評估，列出自身的優勢，多肯定自己;2、職場社交可以從訓練語音和儀態開始，大方並清晰的與人進行言語交流很重要;3、更加開放的去表達自己，說出自己的疑惑與不解，善於從交流溝通中尋找事物的正確處理方式。

　　第四類是相信他人且有自信的職場人，這類人容易建立良好的職場社交關係，無論是書籍還是社交課程的資訊也更容易被接納。並不會因自身問題而停下成為職場社交高手的腳步。這類人如果一旦找到了職場的歸屬感，並積極學習、努力發展的話，加以時日，一定能成為職場社交高手。

　　當然要讓自己成為社交高手，除了上述幾點要求以外，還應注重自己的內涵和自身實力的提高。相信一個僅憑交際能力而打天下的人是不可能成功的。因此，除了處理好與領導、同事的關係以外，也不要忘了注重自身能力的培養。

　　對於職場人來說，好口才可以為人際增色，為團隊溝通助力，為團隊協作加油，只有在職場中會說話，才能更好地完成交流思想、傳授方法、傳承經驗的工作目的。

　　學會調整心態--是否能在比人面前把話說得巧妙關鍵在於說話時候的心理是否舒適、放鬆，心態左右著我們講話的興趣、內容和頻率。比如我們在有些人面前，會無話不說，滔滔不絕，而在另一些人面前，卻無話可說，這是因為我們對一個人有好感時，我們會感到安全、舒適，自然話就多了。所以我們在領導面前要在心態上加以調整。在心態上消除對領導的敬畏和戒備，這樣我們說話才會更加輕鬆自如。

　　說話時要懂得為對方考慮--在公司中每個人都有自己的利益，如何讓我們說話能夠讓對方喜歡就是要懂得為對方考慮，瞭解對方喜歡的話題，知道什麼事情不該說，最後還要在有限的時間合理安排自己的講話內容。

　　掌握說話的技巧--說話也需要技巧，更好的技巧才能讓說話有感覺，才能完全釋放你的壓力。首先，要建立與聽眾的溝通感，然後要有“說話”的感覺，把講話當成和自己最親近人的交談，最後要在講話節奏上適當控制，調整好中間的停頓，給人一種節奏感。

　　要懂得運用微笑和眼神--微笑可以讓人感到親切，和沒有距離感，沒有人會拒絕你的微笑，所以發自內心的微笑會你的講話更易讓人感興趣。同時，堅定、自信的目光會提升你的身份，讓人更願意接受你講話內容。所以，在講話時候要看對方說話，而不是左看右看。