頻繁打嗝的原因

　　打嗝是什麼原因?醫學上稱打嗝為“呃逆”，是生活中最常見的一種現象。雖然打嗝並不影響身體，但是會影響交際。今天小編為大家介紹，希望能夠幫到大家。

　　打嗝常常是由於飲食過飽後引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質性改變。也有外界物質，生化、物理刺激引起。比如：進入胃內的空氣過多而自口腔溢位，精神神經因素、飲食習慣、吞嚥動作過多等都會引起打嗝。

　　打嗝其實是身體的保護反應，在胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經分佈和血液供應。一旦刺激膈肌，神經就會把刺激傳導給大腦，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，於是就出現了打嗝。

　　這種刺激大多來自胃部脹大的壓力，因此生活中人們常常因為吃飯急或吃飯時說話吞入了較多的空氣而出現打嗝的現象。受到寒冷刺激、吃進乾硬或辛辣食物後，也可能出現暫時性的打嗝現象。

　　而如果持續性的打嗝不止，可能是一種病，叫做呃逆症。呃逆頻繁或持續24小時以上，稱為難治性呃逆。值得注意的是，壓力過大更容易得呃逆症。

　　打嗝的四個證型

　　1、胃中寒冷：呃聲沉緩有力，得熱則減，得寒則甚，舌苔白潤，脈遲緩。

　　2、胃火上逆：呃聲洪亮，連續有力，衝逆而出，口臭煩渴，面赤便祕，舌苔黃，脈滑數。

　　3、脾腎陽虛：呃聲微弱，氣不接續，面色蒼白，手足不溫，腰膝痠軟無力，舌淡，脈沉細。

　　4、胃陰不足;呃聲急促而不連續，口舌乾燥，煩渴不安，舌紅少津，脈細數。

　　打嗝的解決辦法

　　打嗝是人類進化的產物，停止打嗝非常困難，原因之一是這個過程由我們大腦的一部分控制，而這個部分早在我們產生意識之前就進化出來了，所以無論你怎麼努力，都不能靠意志力把嗝打發走。不過突然打嗝，可以試試以下幾個小方法：

　　1、分散注意力，消除緊張情緒及不良刺激。

　　2、先深吸一口氣，然後憋住，儘量憋長一些時間，然後撥出，反覆進行幾次。

　　3、喝開水，特別是喝稍熱的開水，喝一大口，分次嚥下。

　　4、洗乾淨手，將食指插***內，輕輕刺激咽部。

　　5、將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳。

　　6、嚼服生薑片。

　　7、將生韭菜洗淨，榨出菜汁後口服。

　　8、柿蒂***指新鮮柿子或柿餅的蒂***每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

　　一般打嗝都會過段時間就會停止，如果持續性打嗝，可能是一種病，一定不要輕視打嗝這種身體小症狀哦。