坐月子出虛汗怎麼辦坐月子出虛汗多久能好坐月子出虛汗吃什麼好

　　多數產婦在月子裡的時候，都會發現出的汗特別多，尤其是睡著後出汗，那些出汗的地方都是涼涼的，背也常溼，像水一樣，這是產後虛汗，其實產後有虛汗,也稱為盜汗..坐月子出虛汗怎麼調理?坐月子出虛汗要捂著嗎?產婦出虛汗一般多久?以下是小編分享給大家的關於坐月子出虛汗怎麼辦，一起來看看坐月子出虛汗多久能好吧!

　　坐月子出虛汗怎麼辦，解答

　　懷孕期間孕婦的腹部是充實的，一般沒有虛的表現。分娩後，產婦小腹內突然空虛，體質再好的人也會有一個虛弱的階段。因此，產婦的體表要儘量避免受風著涼，否則邪氣會侵襲體表，造成發熱、怕冷、出汗、身體疼痛等一系列症狀，民間叫“產後風”。

　　由於身體總體實力不足，很難把邪氣驅散出去，很多產後風病人甚至多年纏綿不愈。有的治療不當，看到體表有邪就發散解表，結果體表越來越虛，既不能阻止外邪的進入，也不能阻止汗液的露出。因此，對於本證應該從根上來治療，既然是由體內虧虛引起的，還是要先從內補，裡面充實以後，身體的正氣膨脹，自然充實到體表。

　　患者虧虛是從小腹開始的，補虛也要用入下焦的藥物，如地黃、山茱萸之類，但具體用藥還是要請專業中醫師看過以後斟酌。

　　坐月子出虛汗吃什麼好，解答

　　治療產後出虛汗的食療很多，小編主要總結了以下幾中方法，供大家參考。

　　1、外用止汗方

　　五倍子粉：取五倍子粉1.5克，用溫開水調溼，用膠布固定敷肚臍，每天更換1次。五倍子可起到收斂固澀的作用，肚臍是神闕穴的位置。中醫認為，神闕穴是先天真息的潛藏部位，與人體生命活動密切相關，為保健要穴。

　　牡蠣粉：使用方法和爽身粉同，每天搽一次，可起到斂陰潛陽、收斂止汗的作用。

　　2、服用中成藥

　　補中益氣丸、玉屏風沖劑、人蔘養榮丸對調理氣虛的新媽咪比較適宜。生脈飲和清身飲則適合陰虛的新媽咪服用。

　　3、採取食療的方法

　　陰虛型

　　要少吃辛辣易上火的食物，像胡椒、辣椒、生蔥蒜等，酒類也要少飲為宜，尤忌是白酒，宜多吃新鮮蔬菜。可選取芹菜、豆腐、百合、銀耳、絲瓜、蓮子、枸杞等滋陰清熱、生津養血的食物。

　　推薦藥膳——銀耳大棗湯

　　原料：取銀耳30克，大棗20克，冰糖適量。

　　方法：先將銀耳用溫水泡發，除去蒂頭，洗淨後撕成小塊，用小火慢煨至銀耳、大棗熟透，放入冰糖溶化調勻，即可出鍋食用，每劑分2次食完。