絲瓜水有什麼美白功效

　　絲瓜是一個營養豐富的食材，絲瓜在烹製時應注意儘量清淡、少油，以保持其香嫩爽口的特點。那麼它的功效怎麼樣呢？現在就跟著小編一起來了解一下吧。

　　絲瓜水的美白功效

　　1、絲瓜水，大量補充肌膚必要的水分含有醣類、植物粘液、維生素及礦物質等，可維持角質層正常含水量，減慢脫水與延長水合作用，能補充肌膚必要的水分，保持肌膚水嫩、細膩。保溼美白、舒緩緊繃乾燥的肌膚。

　　2、絲瓜水含有大量天然保溼因子，不黏膩的保溼成分可有效舒緩繃緊乾燥的肌膚，使面部肌膚保持溼潤，富有彈性，膚色靚麗、紅潤、潔淨、白皙。絲瓜水有很多種，我們在選擇的時候一定要用適合自己的，對面板沒有刺激和傷害的，絲瓜水也要有選擇的用，不能盲目選擇，純正的絲瓜水才能更好的護理肌膚。

　　絲瓜的作用與功效

　　1、治療各種炎症。可用乾絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細末。這種方法可以用來治療鼻竇炎。而新鮮的絲瓜肉洗淨搗成汁，可以治療咽喉炎。而絲瓜根、莖、葉均可，洗淨後搗爛擠汁，有助於治療痢疾。

　　2、治痔瘡大便帶血。這就是絲瓜花起的作用了，將絲瓜花和槐花一起，用水煎服，就非常有效。

　　3、治療腎水腫。絲瓜都是寶，絲瓜絡就可以完成這個任務。絲瓜絡30克、向日葵花盤30克，水煎服，每天1次。效果很好呀。

　　4、治療面板癤腫。用料：鮮絲瓜1個，獨頭蒜1個，放在一起搗爛，然後搗爛後敷在癤腫的部位，然後再用紗布包紮，每天更換1次。

　　5、治腳癬。將乾絲瓜絡擠上蒜汁墊在鞋裡，可收斂腳汗，抑制癬菌生長，對腳癬有較好的療效。

　　6、治斑禿。斑禿給人們的形象和心理到會帶來很大的困擾，而且，斑禿也是一種很難治癒的疾病，但是絲瓜可以幫到我們，用老絲瓜，所謂的老絲瓜就是那種熟透了，不適合生吃的絲瓜，將絲瓜切片，然後用力擦拭沒頭髮的部位，直到局部發熱為止，每天2～3次。一段時間久可以長出頭髮來。

　　7、美容養顏。絲瓜水含有蛋白質和果膠等有效藥用成分，每晚洗淨臉後可用絲瓜水搽擦或將絲瓜切成薄片貼在面部。都有非常好的美白養顏的效果，貴在堅持呀。

　　絲瓜的營養價值

　　絲瓜是一種夏季經常吃的食材，具有很高的食療功效和藥用價值。絲瓜的味道適合各類人群，並且絲瓜中營養物質的含量是各類瓜類食物中較高的一種蔬菜。下滿小編為朋友們介紹下絲瓜的營養價值，及絲瓜的食用注意事項等，絲瓜怎麼吃好等內容。

　　1. 絲瓜不宜生吃，可烹食，煎湯服。或搗汁塗敷患處。

　　2. 絲瓜汁水豐富，宜現切現做，以免營養成分隨汁水流走。

　　3. 烹製絲瓜時應注意儘量保持清淡，油要少用，可色稀芡，用味精或胡椒粉提味，這樣才能顯示絲瓜香嫩爽口的特點。

　　4. 絲瓜的味道清甜，烹煮時不宜加醬油和豆瓣醬等口味較重的醬料，以免搶味。

　　絲瓜的營養價值和食用注意事項，絲瓜的做法不僅美味，而且經常食用，可去暑清心，清熱解毒，活血通絡，以及利尿消腫的功效。

　　絲瓜是一種本身略帶甜味的蔬菜，所以在製作過程中最好不要放醬油和豆瓣醬之類的重口味調料，以免影響絲瓜本身的味道。