西紅柿炒饅頭的家常做法

General 更新 2024年11月02日

  食用西紅柿增加胃酸濃度,調整胃腸功能,有助胃腸疾病的康復。你想自己動手做西紅柿炒饅頭嗎?下面是小編給大家整理。

  製作西紅柿炒饅頭需要準備的材料

  • 主料
  • 土豆

    2個
  • 西紅柿

    1個
  • 饅頭

    1個
  •  
  • 輔料
  • 適量
  • 適量
  • 少許
  • 生抽

    少許

  西紅柿炒饅頭烹飪過程中的步驟圖

  1.準備好所有食材,土豆切條,西紅柿切塊。

  2.鍋內倒油,待油熱後放入蔥花。

  3.西紅柿炒出湯汁後加入土豆條,加少許鹽和生抽翻炒均勻。

  4.加入切好的雜糧豆渣饅頭,繼續翻炒。

  5.等饅頭充分吸收湯汁後關火即可!

  西紅柿的營養功效

  美容、防衰老:

  將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使面板細膩光滑,美容防衰老效果極佳;

  治高血壓:

  每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯;

  治貧血:

  將西紅柿、蘋果各1個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅持,可治貧血;

  治肝炎:

  取西紅柿丁一匙,芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙,拌入沸粳米粥內燙熟,加入鹽、味精適量食用,對治療肝炎效果極佳;

  防中暑:

  將1~2個西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑;

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