西紅柿炒饅頭的家常做法
General 更新 2024年11月02日
食用西紅柿增加胃酸濃度,調整胃腸功能,有助胃腸疾病的康復。你想自己動手做西紅柿炒饅頭嗎?下面是小編給大家整理。
製作西紅柿炒饅頭需要準備的材料
西紅柿炒饅頭烹飪過程中的步驟圖
1.準備好所有食材,土豆切條,西紅柿切塊。
2.鍋內倒油,待油熱後放入蔥花。
3.西紅柿炒出湯汁後加入土豆條,加少許鹽和生抽翻炒均勻。
4.加入切好的雜糧豆渣饅頭,繼續翻炒。
5.等饅頭充分吸收湯汁後關火即可!
西紅柿的營養功效
美容、防衰老:
將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖,每天用其塗面,能使面板細膩光滑,美容防衰老效果極佳;
治高血壓:
每天早晨選1~2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃,降血壓效果明顯;
治貧血:
將西紅柿、蘋果各1個,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,長期堅持,可治貧血;
治肝炎:
取西紅柿丁一匙,芹菜末、胡蘿蔔末、豬油各半匙,拌入沸粳米粥內燙熟,加入鹽、味精適量食用,對治療肝炎效果極佳;
防中暑:
將1~2個西紅柿切片,加鹽或糖少許,熬湯熱飲,可防中暑;
西紅柿炒饅頭的家常做法