月經頭疼是怎麼回事

　    月經是女性正常的生理現象，然而，不少女性都會在月經期間感到各種各樣的不適，除了痛經以外，最多女性反映的就是經期頭痛了。經期頭痛讓原本在經期已經不太舒服的女性感覺更加難受，這到底是什麼一回事呢?

　　1.內分泌

　　經期頭痛與血清中的雌二醇***一種女性激素***濃度變化有關。在月經前後，血清中的雌二醇濃度降低，從而引起血管張力的變化，使一部分對此敏感的患者發生頭痛。月經後，血清中雌二醇濃度回覆至正常，病人的頭痛亦可緩解或者消失。

　　但是，臨床上常見的經期頭痛，卻和內分泌紊亂緊密相連。現實生活中，女性在工作時難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經處於緊張狀態。精神疲乏、缺少運動、睡眠不足，甚至還有些女性，因為減肥長時間不吃東西。這些不好的生活習慣，都可能會導致內分泌紊亂，進而引發經前綜合徵。

　　2.不良生活習慣

　　從中醫角度，可以把經期頭痛稱為經行頭痛。是由長期生活習慣不良或者情緒不穩定引起的，它會導致體內毒素長期淤積，毒素進入血管，引起血管擴張，從而造成頭痛。

　　3.精神壓力

　　女性在工作中難免遇到一些不順心的事或一些棘手的問題，加上現代都市緊張的生活和工作壓力，使大腦神經處於緊張狀態，有時情緒低落、極度疲乏又缺少運動，睡眠時間過長，生活沒有規律，有時長時間不吃東西，有時狼吞虎嚥等等導致經期偏頭痛。

　　4.刺激性氣味

　　某些濃烈的氣味，如香水等會刺激人的神經，可能引發經期偏頭痛。

　　5.輻射

　　一些在電腦前工作的人容易患經期偏頭痛，是因為受電磁輻射。此外如電視螢幕、鎂光燈、強力陽光等，這些因素會使人的眼睛疲勞引發頭痛。

　　6.肝氣鬱結、氣血虧虛引起的頭痛

　　月經前頭痛大多是因為肝氣鬱結和氣血虧虛引起的，頭為諸陽之會，惟厥陰肝絡，能上達巔頂。女人以血為本，以氣為用，肝藏血，主疏洩氣機，氣血順暢，月經就能準時來潮，如果肝氣不舒，氣鬱血滯，血瘀內停，導致月經量少甚至月經不能如時下洩，經氣壅滯。所以循經上擾清竅，而出現頭痛。

　　7.、血管性頭痛

　　有些女性在來月經前頭痛是屬於血管性頭痛，因為女性激素中有一種叫作原始卵泡素，它可調節血管的緊張程度，要來月經時女性激素的分泌急劇減少，導致女性血管處於不穩定狀態，所以引起頭痛。

　　8.雌、孕激素比例失調引起的頭痛

　　當女性血液中的雌性激素水平降低到一定的程度，也會引發頭痛，而且雌性激素水平會隨著月經週期的變化而上下波動，所以就導致很多女性出現週期性的頭痛。

　　月經會頭痛的人們一定要在生活中一定要養成良好的生活習慣，避免多度勞累和精神緊張。在來月經前10天左右要限制食鹽與水的攝入量，在飲食上要吃得清談些，假如頭痛明顯時，可以服用中藥治療：如正天丸可治療神經性頭痛、緊張性頭痛與經前期頭痛等。