初中籃球投籃教案

　　現在的學校越來越重視老師的教學，對老師的要求也越來越高，因此老師在上課前要準備好教案，包括體育課也要準備教案。下面就由小編為大家介紹一下，希望能幫到您。

　　籃球投籃教案一

　　新課匯入，調動情緒。

　　師在小黑板上寫下這樣一句話“I like this game”

　　師：同學們你們在什麼電視節目上見過這句話?

　　生：***大多數***NBA。

　　師：同學們能列舉幾個你喜歡的籃球明星嗎?

　　生：***七嘴八舌***姚明、阿聯、科比、奧尼爾……

　　師：同學們講得很好!本課讓我們一起來學習一項新的籃球技術——單手肩上投籃，只要同學們認真學習，科學訓練，將來一定能為班隊、校隊的籃球隊員。

　　[有的學生還在為自己所喜歡的明星而爭論，有的學生若有所思憧憬著美好的藍圖，有的學生已經躍躍欲試了，達到了調動情緒的目的。]

　　二、身心準備，誘發興趣。

　　1

　　、熟悉球性的練習;強調運動安全。

　　師：在上籃球課之前，讓我們一起來熱一下身熟悉一下籃球，好不好?

　　生：好!

　　師：現在每人拿一個籃球跟我一起做動作。

　　學生每人拿一個籃球跟我一起在籃球場上做動作。

　　[這一活動指在讓學生熟悉球性，發展左手運球技巧，增強學生對球的控制能力，為進一步下一個動作做好準備。]

　　2、“投準遊戲”。

　　師：下面請同學們來做一個遊戲。

　　教師講解遊戲的方法、規則、要求及注意事項，特別強調安全。學生分四大組分別在四個半場區域進行遊戲。

　　學生很急切地拿起球跟著教師一起做遊戲。

　　遊戲一：學生距離籮筐3——4米，可以用任何姿勢將球投進籮筐中。

　　遊戲二：學生距離籮筐3——4米，可以用任何姿勢將球投進籮筐中。但球必須從標誌線上方通過投進籮筐中。

　　師：好!剛才同學們都練習得很好，同學們回答我那種要求更容易把球投進籮筐中。

　　生：遊戲一。

　　師：兩個遊戲對同學們出手點有什麼要求?

　　生：遊戲二要求投球時出手點高。

　　師：下面我就教同學們在籃球比賽中一種常見的投籃動作——單手肩上投籃。

　　三、循循善誘，掌握技能。

　　師：同學們能不能模仿我的投籃動作。***師示範原地單手肩上投籃。***

　　生：簡單了。***絕大部分學生能完成。***

　　學生分成四組進行投籃練習。

　　師：很好，接下來，我講一下單手肩上投籃的動作要領，請同學結合我講的動作要領進行練習。***翻腕持球於肩上，抬肘要領切莫忘，蹬伸屈撥要柔和，中指食指控方向。***

　　學生分成四組又進行投籃練習。教師來回巡視。

　　師：好!剛才同學們都練習得很好，但是，是不是練習效果不好?有同學發現問題了嗎?

　　生A：我投球時老使不上勁。

　　生B：我明明瞄準了，可老投偏。

　　生C：我總是投得很低。

　　師：很好!同學們提的問題很好，說明大家是動了腦筋的，出現這些問題主要是：

　　1.持球手型不正確，掌心未離球體，手指端未貼在球體，持球不穩。

　　2.肘關節外展，致使上肢各關節運動方向不在一條線上。

　　3.投籃時，肘關節過早前伸，形成拋物線偏低。

　　4.投籃出手時，抬肘伸臂不充分，缺乏隨球跟送動作，出球動作僵硬。

　　5.雙手投籃時，兩手用力不平均，肩關節緊張，手臂伸展不充分，食指、中指撥球動作不明顯。

　　師：好!同學們，讓我們一起來看掛圖。

　　師講解答疑，出示圖解並進行示範，指出並糾正學生的錯誤，改進技術動作，學生認真聽講、觀察、相互討論，指出相互間存在的不足，小組練習。

　　經過一段時間的練習，學生基本掌握了原地單手肩上投籃的技術。

　　四、鞏固技術，拓展延伸。

　　師：同學們想不想檢驗剛才的學習成果，下面我們來比賽一下。

　　遊戲比賽***定點投籃比賽***

　　遊戲比賽規則：以籃圈中心的投影點為圓心，***男生4米、女生3米***為半徑，畫弧，在弧線外每人進行一次投籃，以哪隊投中的次數多為勝。

　　組織：教師講解示範，將學生分為四組進行比賽，

　　[這一環節指在鞏固技術，拓展能力，展現自我。同時，學生在遊戲中鞏固了技術，磨鍊了頑強拼搏意志品質，培養了相互合作的團隊精神，弘揚了優良的體育道德風尚。]

　　師：由於本次課主要是上肢的練習，為全面發展學生的各項身體素質，我們來進行一下下肢練習***原地深蹲跳起***。

　　要求：動作始於腳止於頭,身體做上下運動。[引導學生課後自覺鍛鍊身體，養成良好的鍛鍊習慣，注意科學鍛鍊的方法，加強自我保護意識，有助於培養終身體育的意識。]

　　五、整理放鬆，恢復身心。

　　師：同學們，讓我們隨著華爾茲音樂一起跳吧!在動聽的音樂和優美的舞姿中，提高修養，穩定情緒，調節身心。

　　學生們圍成一圈跳舞，身心愉悅，模仿動作，完全放鬆。

　　教師小結，點評。

　　學生自評、互評。

　　教師佈置課後內容，安排器材回收。學生有序歸還器材。

　　籃球投籃教案二

　　一、              指導思想

　　傳統的體育教學強調以教師為中心。長期以來，學生在體育教學中一直處於被動，消極的地位，教師強性施教的教學方法很大程度打擊了學生上體育課的積極性。實施教改以來課程目標對學生的要求很明確：增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能，培養運動興趣和愛好。所以本節課我主要目標是運用多種多樣的教學方法來培養學生學習主動性、積極性，培養學生學習創造性，使學生學會互相學習，互相研究運動形式和運動內容，養成良好的運動習慣。

　　二、              教學過程

　　1、 匯入新課

　　在體育教師的參與下，組織學生進行一場三對三的籃球比賽。提醒觀看的學生注意比賽的同學和老師的運球動作，以及體會運球在比賽中的作用。通過老師和比賽同學的良好表現來調動同學們的學習慾望，體育教師要運用熟練的運球技術激發學生學習的興趣，同時也是向學生作了一次示範。

　　2、 組長的組織下進行熟悉球性的練習

　　觀看完比賽以後學生分小組進行熟悉球性練習，同學可以提議組長進行各種各樣的練習，而且球性好的同學可以帶領其它同學練習。

　　3、 學習行進間運球

　　運用提問的形式向學生講解行進間運球的要領和作用，組長帶領同學們練習，同學之間互相學習，相互糾正，學生練習完以後，相互之間展示一下行進間運球的能力，老師對運球能力較差的給與幫助。

　　4、 運用遊戲的形式鞏固運球練習

　　遊戲是學生比較喜歡的運動，結合本教材我給學生提供一個遊戲，學生可以按我建議的遊戲去做，也可以自己決定遊戲的內容和遊戲的形式。

　　5、 教學比賽

　　分小組進行半場的籃球比賽，比賽增加一個要求，就是每一隊進攻的一方都必順經過一次運球以後才可以進攻。

　　三、              結束部分

　　講解總結本節課的練習效果，同時提醒學生教學比賽中規定只是對本節課而言，是為了鞏固學習的動作，今後的比賽就沒有這個規定了，同時對有較大進步的同學給與表揚。

　　籃球投籃教案三

　　一：課的任務

　　1：讓學生學會一些遊戲的組織方法，學會體育鍛煉的一些技能。

　　2：保證一些同學在青春期發育的初期有適當的體育活動，以促進學生的身體發育。進而使學生朝著德、智、體、美、勞全面健康的成長。

　　3：調節學生在語文、科學等室內文化課的情緒，做到勞逸結合、智體結合、動靜結合。也可以同時保證學生的用眼衛生，為更好的學習其他各學科做好在生理和心理上的調劑。 二：課的內容

　　1：“結網捕魚”遊戲

　　2：徒手操練習

　　3：籃球投籃教學和練習

　　三：課的目標

　　1：讓學生學會“結網捕魚”遊戲，並且學會如何團結協作，鍛鍊學生團隊配合的能力。

　　2：讓學生學瞭解和接觸簡單的健美操動作。

　　3：讓學生分別學會單手肩上投籃和雙手胸前投籃的動作。 四：基本部分

　　1：開始部分

　　***1***課堂常規 ：整隊集合 師生問好 宣佈課的內容和目標

　　強調安全***注：如禁止追逐打鬧，禁止攀爬遮雨蓬等***安排見習生

　　***2***準備活動：

　　〈1〉以遊戲為主體，訓練學生的靈敏素質和團結協作能力，將男生和女生分成兩個組，分別安排在籃球場的兩個半場內。每組抽調一個體能較好的學生做漁人，在抓住其他同學後，利用團結協作能力去手拉手“網”其他同學，其他同學利用靈活的躲閃和速度來逃避。直到所有學生都被“網”住。 〈2〉在遊戲結束後運用健美操和徒手操的基本活動做身體的柔韌和協調素質練習。

　　頭部運動 擴胸運動 震臂運動 體轉運動 健美操的體轉運動 彈踢腿跳

　　2：教學部分

　　***1***男生學習單手肩上投籃：將男生集合到一起，示範單手肩上投籃的動作，並講授要領，大臂與地面平行，小臂與地面垂直，屈腿之後蹬地，同時伸大臂投籃，在球出手是撥指。然後將男生分為兩組，排隊輪流練習並指導。***2***女生學習雙手胸前投籃：將女生集合到一起，示範雙手胸前投籃的動作，並講授要領，雙手將球收於胸前，雙手同時均勻的向著籃筐的斜上方將球推出去，在球離手前，掌心外翻，並用雙手的食指、中指和無名指外翻撥指。然後將女生分為兩組，排隊輪流練習並指導。

　　五：結束部分

　　1：集合隊伍，學生自由活動，並進行放鬆。要求學生在聽到哨聲後迅速集合。

　　2：鳴哨集合後點評本次課

　　3：師生再見

　　4：收還器材

　　六：課堂資料

　　1：預計負荷〈1〉練習密度：37%

　　2：場地器材〈1〉場地：籃球場

　　2〉平均心率：130 2〉器材：4個籃球次/分〈 〈