街舞鬼步舞側滑步教學視訊

　　街舞因其輕鬆隨意的動作風格,良好的健身性,娛樂性和觀賞性,深受年輕人的青睞。部分高校已經將其納入大學體育課程,課堂教學中多變的隊形有利於激發學生學習街舞的興趣和培養學生的團隊意識。下面是小編為大家整理，供大家參考!

　　街舞舞感培養方法

　　第一步：首先您必須對HIP-HOP有比別人要多好幾倍的熱愛程度。

　　第二步：到附近的音樂工作室或音像店買一盤HIP-HOP舞曲的CD或卡帶。

　　第三步：選身邊你認為是最好的低音音響***為的是更好的練習您的樂感***。

　　第四步：選出買回的CD中最讓您心跳的音樂。

　　第五步：儘量讓音樂放大聲，跟著音樂的咚!噠!節奏先練一下您的肩部***讓您的肩部只上下前後抖動***;一開始您會覺得很枯燥，不過在跳HIP-HOP這種舞時，肩部是最重要的感覺部分。

　　第六步：繼續上一步驟，練習您的腿膝部的上下彈性。

　　第七步：跟著音樂練習左，右腿一步一步先後向後退,同時也可練習向前。

　　第八步：練習手關節的柔軟性***像波浪一樣從手指尖到您的肩膀，左右手都要練***。

　　第九步：練習腳尖。跟隨音樂練習只用腳尖來走步，用您的腳尖前後左右彈跳。這樣一來您的感覺也會更上一層樓。在練習此步驟時您一定要注意，不要讓全部腳平面都搭地。

　　第十步：結合以上的所有步驟隨意的搖擺您的全身，這樣一來您的HIP-HOP起步就有基礎了。