大學生心理健康節活動總結

　　我校的心理諮詢工作充分發揮其職能作用，相應開設了電話諮詢、信件諮詢、學生個體諮詢及家長諮詢。心理健康活動總結得上交給老師看。現在就跟著小編一起來了解一下吧。

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　　篇1

　　學習管理心理學已有一段時間了,這門課程涉及到各個方面.我個人認為,無論在學習生活,生活工作之中都需要具備幾點管理心理學的知識.因為,它可以幫助我們在這些方面變得更加得心應手,而且,在管理工作的同時,也是種捷徑,更能讓自己的工作達到“時間少，效率高”的效果。同時，在漫漫人生路途中欣賞到一幅幅悅人的風景!

　　對於我們大學生來說，能夠在畢業後找到一份滿意的工作，首先自己要懂得如何去搞好人際關係，學會與他人相處的方式，為工作的需要奠定堅實的基礎。所以，我要說一下管理心理學的一方面---交際心理。

　　一、人際交往在商務活動中有哪些作用

　　人們在共同勞動過程中，彼此間結成了複雜的社會關係。其中有一種重要的人與人之間的關係---人際關係。為什麼說它重要呢?這是因為在現實中，人的經歷知識經驗能力、性格各有所長，也各有所短，產生雙向交流，使彼此的長處得以遞增，彼此的短處，得以克服，近而為實現群體的工作目標共同努力。

　　在心理學中，人際關係是指人們在生活過程中形成的人與人之間的心理關係。它反映了人們之間的心理距離，人與人之間的這種心理關係是社會交往的基礎，它對於人們的日常生活工作，都是必不可少的。人際關係的主要特點就在於它具有明顯的情緒體驗的性質。人際關係的以定的情感為基礎建立起來的，並且以一定的情感為紐帶，人們在共同活動的前提下建立起來的各種關係，在性質、方式和過程完全相同的活動中，人們之間的工作關係、行政關係、經濟關係往往是固定的或相同的，而人際關係卻是不相同的，其根本原因就是在於人際關係具有情感體驗的性質。

　　二、如何搞好人際關係

　　人際關係是一種對立統一的關係，人與人之間既有相互依存、互相吸引的一面，也有相互分離，相互排斥的一面。當相互依存在支配地位時，就表現為人際吸引，當相互分離在支配地位時，就表現為人際排斥，人際排斥對人類的關係是有害的，有時，甚至會對人際關係產生極大的負面影響。 如何搞好人際交往呢?首先，應排除妨礙建立良好人際關係的各種不良因素。

　　一種方法，則是冤家宜解不宜結----“相逢一笑泯恩仇”毫無疑問，在處理人際關係時，後一種態度是值得稱道的。

　　第二，做人要厚道。在處理人際關係時，不能待人苛刻，使小心眼。別人有了成功，不能眼紅，不能嫉妒;別人有了問題，不能幸災樂禍，落井下石，更不能給人“穿小鞋”。 第三，為人處世要有人情味。要關心人，愛護人，尊重人，理解人。人與人相處，應當減少“火藥味”，增加人情味。 本傑明.富蘭克林說：“成功的第一要素是懂得如何搞好人際關係”。一個人在社會上行走，要想達到無往不勝，首先得懂得處理好人際關係，那麼怎樣才能處理好人際關係呢?

　　1，要塑造“好人緣”的公眾形象

　　“人緣”，其實就是人際關係。一個人的人際關係狀況，即是否有個好“人緣”，直接影響到工作，學習，生活順暢與否，更關係到辦事能不能順利地達到目的。那麼，怎樣才能有個好“人緣”呢?

　　第一，要有容人之量。人際關係中，有時發生矛盾，心存芥蒂，產生隔閡，箇中情結，剪不斷，理還亂，當何以處之呢?一種方法是“冤家路窄”，小肚雞腸，耿耿於懷;另第四，要誠以待人。誠實是人的第一美德。做人要坦誠，更要有一些俠骨柔腸，光明磊落，襟懷坦蕩，使人如沐春風，這樣才能有個好人緣。

　　第五，要想人緣好，還要靠近“好人緣”。在你選擇朋友，建立人際關係網路時，最好能選擇好人緣的人。而且能與這種人關係越密切越好。為什麼呢?首先，“近朱者赤，近墨者黑”這道理大家都懂，其次，他會給你帶來很多的好處：其一，人緣好的人他的朋友肯定不少，如果你與他成為關係密切的朋友，那麼他的朋友自然也會成為你的朋友。這對於你迅速建立或擴大人際關係網具有巨大作用。其二，“人緣好”的人朋友眾多，群眾基礎好，他的能量也就越大，有時你會感覺到，找這種人幫忙辦一件事，要比找其他人要容易得多，迅速得多。 2，學會與不同性格的人打交道。

　　由於時候已不早，俺明天要上課，所以這部分內容明天有空再上來寫吧，人際關係有很多學問，以後再跟大家慢慢探討，各位幫忙頂啊，要貼子沉了我會找不到的啊~ 找不到就寫不了的哦:

　　3、學會與不性格的人打交道

　　1與性格不同的同事相處的要點：

　　人的一生，不各要和多少人打交道，現代社會，各種資訊的交流和傳遞增多了，人們的社會活動也頻繁了，由於工作上，學習上，生活上的需要，我們每個人都不可避免的要與各種不同職業的人，不同思想的人交往，自然，在這些人中就有各種不同性格的人。那麼，我們怎麼與不同性格的人相處呢?我們應該看到，既然別人與自己性格不同，他在待人接物方面，自然許多地方跟自己不一樣，當我們看到了別人與自己不同之處之後，不要覺得這也不順眼，那也看不慣，更不要討厭和嫌棄別人。我們要承認差別，當我們認識到了這一點，看到不同性格的人，就不會強求別人處處和自己一樣，就可能容忍相互間性格上的差別。

　　1、學會求大同，存小異。

　　性格不同的人，處理問題的方式往往不同，我們要學會在不同之中發現相同之處。比如，你若是一個性格平各的人，你給小李提意見，可能言辭不那麼激烈，語氣也比較委婉。如果你身旁有一位性格剛強而倔強的同事，他給小李提意見，可能單刀直入，語言尖銳，甚至可能轉而批評你，說你給別人提意見轉彎抹角，是鈍刀子割肉。這時候，如果你只看到那個直率的同事開展批評的態度和方式跟你不一樣，覺得他太魯莽，太不講情面，你可能就會感到跟他格格不入，合不來，如果你除了看到你們兩個提意見的方式不一樣之外，還看到他也和你一樣，也是出於一片好心，真心幫助同事，這樣你可能就不會覺得他粗魯無情，而覺得他有難得的古道熱腸，同時也不會計較他對你的批評。我們要是多看別人和自己之間的共同點，就容易與不同性格的人相處。

　　2、要注意全方位瞭解別人。

　　人們在互相交往中，可能都有這樣的體驗：你如果對一個人不瞭解，你和他在感情上就必然有距離。一個人性格的形成，往往跟他生活的時代，家庭的環境，所受的教育和經歷，遭遇有關。我們在考察一個人的性格的時候，最好也要了解他性格形成的原因。這樣，你可能就會理解他，體諒他，幫助他，慢慢地，你們之間就會相互增進了解，甚至還可能成為好朋友。

　　3、注意多發現別人的優點，取長補短。

　　兩個性格不同的人在一起，由於對比明顯，雙方可能會很快發現對方的長處和短處。發現

　　了別人的短處之後，正確的態度是給別人指出來，幫助他。世界上一切事物都不是盡善盡美的，每個人在思想上，性格上都愛有缺點，我們對人不能求全責備。同時我們更要注意發現別人的長處和優點。這樣，大家不僅能夠和睦相處，相互還會有所補益。

　　4、胸懷應該寬一些，氣量應該大一些。

　　5、要注意講究不同的方式方法。

　　這不是指那些見人說人話，見鬼說鬼話的世故圓滑，也不是指那些逢場作戲的玩世不恭。我所說的待人的別，是指要看到性格不同的人有他自身的特點，我們要針對這些特點採取因人而異的恰當態度。

　　三、對不同性格的人採取不同的策略

　　1、對死板的人，喚起他的興趣

　　這種型別的人，就算你很客氣地和他打招呼，寒暄，他也不會做出你所期望的反應來。他通常不會注意你在說些什麼，甚至你會懷疑他聽進去沒有。與這種人進行交往，剛開始多多少少會感覺不安。

　　遇到這種人，你就要花些工夫，仔細觀察，注意他的一舉一動，從他的言行中尋找出他真正關心的事來。你可能隨便和他閒聊，只要能夠使他產生一些反應，那麼事情也就好辦了。接下去，你要好好利用這個話題，讓他充分表達自己的意見。

　　每個人都會有他感興趣，關心的事，只要你稍一觸及，他就會滔滔不絕地說出來，此乃人之常情，因此你必須好好掌握並利用這種人的性格和心理。

　　2、對傲慢無禮的人，儘量少說

　　有些人自視甚高，目中無人，時常表現出一副“唯我獨尊”的樣子。你這種舉止無禮，態度傲慢的人，實在叫人生氣，是最不受歡迎的典型。但是，當你不得不和他接觸時，你需要如何對待他?

　　對付這一類的人，說話應該簡潔有力才行，最好少跟他羅嗦，所謂“多說無益”。

　　3、對沉默寡言的人，直奔主題

　　與不愛開口的人交涉事情是十分吃力的事，因為對方過於沉默，你沒辦法瞭解他的想法，更無從得知他對你是否有好感。

　　對於這種人，你最好採取直截了當的方式，讓他明白表示“是”或“不是”，“行”或“不行”;儘量避免迂迴式的談話。

　　4、對深藏不露的人，多用心思

　　我們周圍有很多深藏不露的人，他們不肯輕易讓人瞭解他的心思，有時甚至說話不著邊際，一談到正題就“顧左右而言他”。

　　當你遇到這麼一個深藏不露的人時，你只有把事先準備好的資料拿給他看，讓他根據你所提供的資料作出最後決斷。

　　人們多半不願將自己的弱點暴露出來，即使在你要求他說出答案或提出判斷時，他也故意裝不懂或言不及義地閃爍其詞，使你有一種“高深莫測”的感覺，其實這只是對方偽裝自己的手段罷了。

　　5、對草率決斷的人，步步為營

　　這種型別的人，乍看好像反應很快，他常常在交涉進行到高潮時，忽然作出決斷，給人“迅雷不及掩耳”的感覺。由於這種人多半是由於性子太急了，因此有時候為了表現自己的“果斷”，決定就會顯得隨便而草率。

　　由於“反應”太快，這樣的人每每會對事物產生錯覺或誤解，其特徵是:沒有耐心聽完別人的談話，往往“斷章取義”，自以為是地下決斷，如此雖使交涉進行較快，但草率做出的決定，多半會留下後遺症，招到意料不到的枝節發生。

　　從事交涉，倘若遇到這種人，最好把話題分成若干段，說完一段之後，馬上徵求他的意

　　見，同問題了再繼續進行下去，如此才不至於發生錯誤，也可避免不必要的麻煩。

　　6、對過份糊塗的人，儘量躲避

　　這種人，一開頭就沒弄懂你的意思，你就是與他長時間交涉下去，也是枉然。

　　經常犯錯誤的人不外兩種：一種是從來不知反省;別一種則是理解能力太差，完全沒聽懂別人的談話。對於這種人，你還是少和他接觸為妙，另外尋找出路吧。

　　7、對頑固不化的人，適可而止

　　頑固不化的人是難應付的，因為無論你說什麼，他都聽不進去，只知堅持已見，死硬到底。跟這種頑固分子交手，是最累人且又浪費時間的，結果往往徒勞無功。因此，在你與他交涉的時候，千萬要注意“適可而止”，否則，談得愈多，愈久，心裡愈不痛快。

　　對付這種人，你不防及時抱定早散，早脫身的想法，隨便敷衍他幾句，不必耗時費力，自討沒趣。

　　8、對行動遲緩的人，拿出耐心

　　對於行動比較緩慢的人，交涉時最需要耐心。

　　與人交涉時，也經常會碰到這種人，此時你絕對不能著急，因為他的步調總是無法跟上你的進度，換句話說，他是很難達到你預定計劃的。所以，你最好耐著性子，拿出耐心，儘可能配合他去做。

　　此外應該注意的是:有些人的言行並不一致，他可能處事明快，果斷，只是行動不相符合罷了。

　　篇2

　　====年是我校深化教育改革取得階段性成果的一年，心理健康教育作為我校教育改革的重要組成部分，也取得了豐碩的成果。在鞏固己有的成績的同時，本著促進我校心理健康教育更加深入健康地發展，全面推進素質教育的目的，我們在總結過去的成功經驗的同時，對工作提出了更高的要求，不僅從提高學生心理素質入手，完善了我校心理健康教育的立體網路，還不斷加大宣傳力度，拓寬心理健康教育的渠道，繼續推進我校心理健康教育工作更加健康、系統、全面、有效地展開。回顧過去的一學期我們開展的心理健康教育工作，主要有以下幾個方面：

　　一、心理健康教育課在規範性、有序性、系統性、生動性方面取得顯著的進步。

　　心理健康教育課是心理健康教育主要渠道之一，也是我校心理健康教育工作的特色，是我校課程改革的重要一環。上好心理健康教育課有利於我校心理選修課程朝著規範、有序的方向發展，也有利於以點帶面，促進我校心理健康教育工作的整體開展。基於以上的認識，本學期我們在充分利用現有資源，規範課堂程序和課堂內容，活躍課堂氣氛方面做了不少努力，取得了可喜的成績。

　　心理健康工作總結

　　首先，本學期我校心理健康教育課和上學期相比有兩個不利條件：一是心理教育課時總量減少，二是要求選修心理素質課的學生增加了許多。為了給學生充分的接受心理健康教育機會，我們調動了所有可用的資源。增加了心理健康教育兼職教師的人數。本學期，從事心理健康教育有工作的教師增加到四位。除謝維興老師這位專職的心理教師外，還有陳紅老師、林莎老師、曾帆老師三位兼職的心理教師，心理健康教師的增加間接增加了心理健康教育課時。同時，充分利用課外時間增加心理健康教育課的時間。謝維興老師利用週一和週五中午一點到兩點鐘段時間給學生上心理健康教育課，直接增加了課時。通過這兩種方法，解決了因心理健康教育課時的減少而帶來的選修心理健康教育課的學生無法上心理健康教育課的問題，使大多數學生都能接受心理健康教育。本學期，我校高一共有=個班，高二共有=個班開設了每週一課時的心理健康教育課，約有===人的學生在本學期接受了系統的全面心理健康教育。

　　其次，從規範課堂教學著手，保證上課的質量。一是加強集備。我們組成了以謝維興老師為組長的集備組。把週一上午作為集備時間，大家共同討論。這樣不僅加強老師對心理健康教育理論知識的理解，而且規範了課堂程序、上課的內容和上課的進度，使心理健康教育課程系統化，有序化，避免了心理健康課的無序化和隨意化。二是和學生制定課堂契約，同時把平時的考勤、課堂表現、課外作業的完成情況和學生的成績掛勾，規範學生的課堂行為，避免學生把上心理健康教育課當作混學分課。

　　再次，繼續轉變觀念，從“以教師為中心，教材為中心，教室為中心”的舊框框中解脫出來，真正確立“以學生為中心，以學生的學用為中心，以全體學生的主動參與為中心”的教學理念。教師不再是課堂的主角，而是課堂的組織者和設計者，課堂程序的引導者。本學期，我們努力設計好每一堂心理課，儘量做到以活動為主，以學生的體驗為主，在心理教育課堂中運用心理測驗、錄影、音樂、心理劇、討論等多種手段。這樣做的效果就是使每位學生在課堂程序中都有發言的機會，都有參與課堂活動的機會，真正做到全體學生參與，學生在熱烈有趣的活動中情感得到體驗，行為得到訓練，同時他們在活動中相互合作，相互溝通，增進了學生間的人際信任和合作觀念，使課堂環境更加融洽，課堂效果更加明顯。

　　二、紮實工作，拓寬渠道，加強學生的個別心理輔導，促進學生心理健康發展。

　　心理輔導在幫助學生消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發揮潛能，有效適應環境方面具有重要作用。本學期，研究室在個別心理輔導方面做了大量的工作，取得巨大的成效：

　　=、堅持實行了輔導員工作制度，心理輔導員值班時間：週一至週五==:==—==:==為面對面諮詢時間，==:==—==:==為熱線電話時間。

　　=、加大宣傳力度。通過張貼海報，課堂上促進，課外廣播，班主任工作等讓學生特別是高一新生能儘快瞭解心理諮詢的時間、地點、方式。

　　=、增加了心理諮詢的方式，不僅有個別面詢、電話諮詢，還增加了網上諮詢。通過宣傳和拓寬心理諮詢渠道，本學期來諮詢的學生與以往相比有上升的趨勢：共接聽電話==個，接待來諮詢的學生===人次，網上諮詢==例，在來諮詢的人中有一半以上是高三學生，來諮詢的問題主要是學習問題、情感問題、人際交往問題。這也說明了我校學生對心理健康教育的觀念發生了巨大的變化，從對心理問題的迴避轉變為能積極主動尋求心理上的幫助。

　　=、其次，做好個別輔導的同時，針對高三學生學習壓力大，心理負擔重的實際，我室在====年==月期中考前給高三==個班的學生分別舉辦了以“如何複習迎考”為內容的團體心理輔導，給高三學生把好學習考試心理關，使學生能以積極，健康、向上的心態面對高三，面對考試。

　　三、完善心理教育研究室，鞏固我校心理健康教育的的立體網路。

　　作為心理健康教育的主要場所，心理教育研究室的環境建設好壞直接關係到心理輔導和諮詢的效果。本學期，心理放鬆室裡增加了沙袋，充氣人等新裝置，心理教室、心理放鬆室、心理諮詢室、心理測驗室的硬體設施也不斷地發展完善，環境更加優美，使心理教育研究室成為八中獨特的一道風景線。

　　心理健康教育問題不僅是專兼職心理健康教師的問題，而成了全體教師共同關注的問題，全體教師、學生齊心協力，把我校的心理健康教育工作推向前進。在加強對學校老師，學生的心理健康教育觀念的宣傳的同時，在==月、==月間學校開展了“學會和異性同學交往”、“學會學習”、“學會自信”等豐富多彩的以心理健康教育為內容如的主題班會活動，還舉辦了心理健康教育黑板報比賽。這些活動大大加深了學生對心理健康教育的理解，加大了心理健康教育在全校的影響力。

　　本學期，學校學生會“心連部”的工作更有成效。其一，保證“心連部”每一週開展一次活動，大部分班級心連員都能積極主動地參與活動，討論工作，“心連部”員之間的向心力比以往加強了;其二，它真正成為了聯絡教師和學生、學生和學生的紐帶，使心理教師及時地瞭解學生的心理狀況，使那些不願意找心理輔導老師諮詢的學生能得到及時的幫助，同時也帶動學生積極尋求心理諮詢的幫助。

　　四、做好心理健康教育的宣傳，樹立我校心理健康教育的先進形象。

　　本學期，我們努力做好心理健康宣傳工作，重點是辦好《心航》雜誌和省市各媒體的合作，加強與其他學校的交流與合作。

　　作為宣傳我校心理健康教育的重要刊物《心航》，在本學期又辦了三期，和上學期的《心航》相比，本學期的《心航》從數量上，內容上豐富了許多。欄目增加了，內容更貼近八中的教育改革，更加貼近學生的實際，+面更優美，更合理，欄目更科學。它越來越受到學生的歡迎。

　　其次，加強了和省市媒體的聯絡，擴大了我校心理健康教育的影響，展示了我校的新形象。本學期，有《海峽都市報》、《海峽週報》、《福州日報》、《經濟快報》、《東南快報》、省廣播電臺、福州市電視臺、省電視臺新聞頻道等多家新聞媒體來我校瞭解報道心理健康教育的情況，宣傳了我校的心理健康教育。我們還和省人民出+社合作，在《素質教育博覽》這本雜誌中建立我校心理健康教育專欄，擴大了我校心理教育的影響。

　　再次，本學期，加強了和省市兄弟學校的聯絡，接待了省、市各地領導、老師到我校觀摩心理健康教育的開展，交流我校心理健康教育工作的經驗，為我校贏得了聲譽。

　　總之，在過去的一學期中，我校的心理健康教育工作取得了巨大的進步，但還有許多不足：如心理健康教育課還需要加強、改進，我們對心理健康教育的觀念還要進一步轉變，我們仍然有部分班主任、集備組長、教師對心理健康教育的認識與重視還很不夠。今後我們要繼續提高認識，轉變觀念，特別是廣大教師要轉變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環境中學習和成長。

　　篇3

　　為響應學校關於加強大學生心理健康教育的號召，自我校心理危機干預四級網路建立以來，在學校心理健康教育中心的指導下，在全院學生的廣泛參與下，傳播學院結合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助於學生培養良好的心理素質，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產生積極的影響。08-09學年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規工作和特色活動預防心理問題發生及做好個案諮詢三條主線開展工作。現具體總結如下：

　　一、在配合學校心理健康教育中心的工作。

　　1、協助做好5.25心理健康節的相關工作。

　　在我校首屆心理健康節中，我們和管理與經濟學院共同承辦了“心隨影動”優秀心理影片展播活動。在活動中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心製作海報，聯絡教室，為大家放映。放映前，我院心裡協會廣播電視編導專業的學生向觀眾簡要介紹影片內涵，引導同學們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀後感，並邀請我院廣播電視編導專業老師擔任評審，評選出優秀作品。

　　2、建立心理檔案，做好個案諮詢

　　在學校心理健康教育中心的統一指導下，認真做好2015級新生的心理健康檔案建立工作。通過整理檔案資料，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對於心理問題嚴重的學生，及時反饋給該生輔導員，並通過於輔導員老師的溝通，尋找該生的癥結所在，有針對性地做好個案諮詢工作，並關注該生在學校的發展，發現問題及時處理。

　　二、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作

　　由於廣大大學生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質拓展工作，從而有效預防心理疾病的發生。主要通過以下工作具體實施：

　　1、依託組建心理社團，倡導自我服務

　　2015年6月，為激發學生積極關注心理健康，學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協會。協會從成立初就建立了較完備的體制，徵集確定了協會名稱“聆心心理協會” 及logo，擬定了協會章程，並確定了工作宗旨、機構設定、職能分工等。協會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協會內根據公平競爭的原則，競選出祕書、調研、策劃等工作小組的負責人。協會自成立以來，常規工作和特色活動有條不紊地展開。調研組定期調研學生心理情況，並在例會中上報心理輔導員，然後根據老師的指導尋求解決辦法。協會還通過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學們對心理健康的關注程度。心理協會的成立為學院心理工作奠定了良好的基礎。

　　2、抓好骨幹培訓，夯實工作基礎

　　學院的心理工作主要通過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學院心理工作的骨幹力量，其工作是否到位事關整個學院心理工作。為了提高他們在心理工作方面的專業素質，學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理輔導員老師介紹我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求，並結合案例介紹如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題，擴充套件心理委員的心理知識，指導心理委員開展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓後說：“作為一名心理委員，很高興能接受到專業的培訓，這無論是對個人心理素質的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經過培訓，我對自己的工作更加感興趣了。”

　　3、注重教育實效，豐富活動載體

　　學院每學期通過徵集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學後，為了幫助08級新生更快、更好的適應大學生活，同時幫助07級、06級同學及時排解心中的苦惱與疑惑，協會向06、07、08三個年級的同學發去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”徵集活動。活動得到了大家的積極響應。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，並及時地反饋給協會。協會通過向心理輔導員老師反映、利用網路資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，並及時將得到的資訊反饋給大家。在團總支的指導下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態”、“怎樣正確面對考試”等主題班會，幫助同學們進一步提高心理素質。

　　4、打造特色活動，濃厚心理氛圍

　　學院從2015年11月到12月上旬組織了“心理活動月”特色活動，活動月期間開展的各類活動面向全院同學，得到了同學們的積極參與。系列活動包括“心隨影動”優秀電影展播、“心路啟航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”遊戲環節、“快樂向前衝”心理知識競賽四個內容。“心隨影動”每週一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導同學們從心理學角度觀賞影片，引發對人生的思考，並組織同學們撰寫觀後感。“歡樂體驗坊”環節中通過解手鍊、排生日、說與唱等多個心理遊戲，促使個體通過團體的內在互動作用提高團隊意識、交往能力和組織歸屬感，完善自我。在遊戲之後，有同學說通過心理遊戲不僅能加深同學之間的相互瞭解，而且能在開心與放鬆的同時學到很多的心理知識。在“心路啟航”講座中，學院心理輔導員老師為各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓，以發揮心理委員的專業職能。“快樂向前衝”活動分為室內和室外兩部分：室外活動在校園中進行，依靠團隊成員的團結協作來完成探路、尋寶等任務，並依據所用時間確定參加室內活動的隊伍。室內部分是心理知識競賽，競賽中考察了參賽同學較為專業的心理健康知識，讓喜歡心理知識的同學得到了充分的展示，並促進了心理健康知識在同學中更為廣泛地宣傳和普及。心理活動月曆時近四十天，活動形式多樣，參與同學多，受到同學們的廣泛歡迎。

　　三、科學開展個案心理諮詢工作

　　對於心理異常的學生，各年級輔導員會諮詢學院心理輔導員該生的狀況及四核的諮詢方式，並進行進一步的干預。對於干預後效果不明顯者，則由心理輔導員直接進行心理諮詢。一年來，共諮詢案例二十餘人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關係交流、因身體原因引發心理問題等多方面。諮詢後效果良好。

　　一年來，通過常規工作和特色活動相結合的途徑，通過團體活動和個案諮詢相結合，傳播學院堅持將心理健康教育工作長期性開展，努力提高了工作實效性，同時作為一名心理輔導員，也有一點感觸。通過初級心理諮詢師的培訓，增加了心理輔導員對於心理學的基本理論和基本方法的瞭解，對於開展心理健康教育工作起到很好的指導作用。然而，隨著工作的深入，心理輔導員的水平尚顯不足，尤其是診斷、諮詢等技能水平較低。希望心理健康中心領導為心理輔導員開設諮詢和技巧輔導及推薦書目等參考資料。