大學生職業生涯規劃大賽心得

　　每個大學生都要做好職業生涯規劃，那麼在參加這樣的職業生涯規劃比賽時都有哪些心得體會呢?下面是由小編分享的，希望對你有用。

　　一

　　職業生涯規劃的意義在於尋找適合自身發展需要的職業，實現個體與職業的匹配，體現個體價值的最大化。我們應該承認並正確對待我們在職業興趣培養和職業生涯教育方面的不足和差距。通過這次大賽我係學生對自己的人生有了一個全面的瞭解，也知道了自己的不足，為了彌補這些不足，切實做好我係大學生就業的指導工作，可以從個體和社會兩方面著手。

　　第一，個體的自我定位。每個大學生對自身都要有一個客觀、全面的瞭解，擺正自己的位子，相信自己的實力。現在有很多高校畢業生就業的時候，在用人單位面前缺乏勇氣，對比較有把握的事情總是不能大膽接受，尤其是對一些自己嚮往的高職，高薪的單位缺少競爭的勇氣，從而喪失理想的就業機會。清楚自己的優勢與特長，劣勢與不足，知道自己適合做什麼，只有這樣才能贏得競爭優勢。為此，我們首先要準確的評估自己掌握的知識和技能;其次要善於剖析自己的個性特徵，這是職業生涯規劃的基礎。在此我們可以借鑑美國職業指導專家霍蘭德所創的職業性向測驗，他把個性型別分為現實型、研究型、藝術型、社會型、企業型和常規型六種型別，任何一種環境大體上都可以歸屬於其一種或幾種型別的組合。通過類似的職業性向測驗我們能夠更好的實現個性與職業之間的匹配。

　　第二，職業目標的確定。許多人在大學時代就已經形成了對未來職業的一種預期，然而他們往往忽視了對個體年齡和發展的考慮，就業目標定位過高，過於理想化。近幾年，不少畢業生在職業選擇中一直強調大單位、大城市和高收入，甚至為了這些不惜放棄個人的專業特長，不顧個人的性格和職業興趣。同樣，對於那些存有“這山望著那山高”心理的學生，也是職業目標不確定的一種表現。盲目的攀高追求與選擇不僅影響個人目前的就業，同樣會對個體以後的職業發展造成不利的影響。每一個人都應該知道自己在現在和將來要做什麼。對於職業目標的確定，需要根據不同時期的特點，根據自身的專業特點、工作能力、興趣愛好等分階段制定。

　　第三，建立和發展職業諮詢機構，開設有關職業生涯規劃的課程。職業生涯規劃和發展是一個複雜的、持續的過程，在這一過程中，單憑個人的經驗是很難實現目標的。我們知道，職業生涯發展是一個不可逆轉的過程，對於每一個人來說，生命都是有限的，職業選擇的每一個步驟都與個人的年齡聯絡在一起。因此，在這過程中，藉助職業諮詢的智力和經驗優勢，為個體職業生涯規劃提供建設性的建議，將起到事半功倍的作用，至少是少走彎路。學校在建立職業諮詢機構時應該注意到這類機構必須由一批具有廣博的人力資源開發和管理理論，並精通各種科學測評手段的專家和實際工作者組成。另一方面，學校應該在大學生大學生涯開始之際就開設有關職業生涯規劃和發展的課程，從理論上讓每一個大學生都懂得應該為什麼，並且如何去規劃和發展自身的職業生涯。

　　一、職業生涯規劃的意義

　　1、以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮鬥的策略。

　　2、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。

　　3、準確評價個人特點和強項。

　　4、評估個人目標和現狀的差距。

　　5、準確定位職業方向。

　　6、重新認識自身的價值並使其增值。

　　7、發現新的職業機遇。

　　8、增強職業競爭力。

　　9、將個人、事業與家庭聯絡起來。

　　二、正確的心理認知

　　1、認清人生的價值

　　社會的價值並不被所有的人等同接受

　　“人云亦云”並不等於自我的人生價值

　　人生價值包括：經濟價值、權力價值、回饋價值、審美價值、理論價值。

　　2、超越既有的得失

　　每個人都很努力，但成就並不等同。

　　後悔與抱怨對未來無濟於事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。

　　人生如運動場上的競技，當下難以斷輸贏。

　　3、以萬變應萬變

　　任何的執著都是一種“阻滯”前途的行為

　　想想“流水”的啟示

　　“學非所用”是真理

　　總之，科學合理的職業生涯規劃是每一個大學生就業的必要工作，也是每一個大學生職業生涯發展過程中的必然要求。我們每一個人都應該知道自己適合做什麼，應該做什麼，以及怎樣實現自己的目標。

　　二

　　離剛剛結束的職業生涯規劃大賽也就才一個小時，我的最終得分92，屈居第二，第一93，呵呵，我笑了笑。

　　五分鐘的展示時間裡，剛好把我的整個職業生涯規劃目標以及一些實施方案簡略地講完。講完之後，其中的一位評委老師付老師說，我不需要你回答問題，只是問你，為什麼你不現在直接考研而是要工作之後再考研，你知道那個時候你作為一個女生還有組建家庭等等的一些問題。

　　其實在準備的時候我就預計會有老師會提到這個問題，所以我也準備好了我的答案。我說：我不是第一次聽到有人這麼對我說，的確到那個時候，作為女生是會面臨到那樣一些問題。之所以這樣決定，第一……。

　　當我的第一點理由還沒有講完的時候，付老師打斷了我，說，比賽完後你再和我交流這個問題，但是你這樣是太理想化。我下臺了。

　　終於熬到比賽結束，我拎著包衝到了那個付老師面前，說：我是三號選手，剛剛您問我為什麼不直接考研而要工作之後再考研，現在能和您把我的理由講完嗎?

　　他點了一下頭。我說：我的終極目標是成為一名大學商科老師，商科是一門應用性很強的學科，我想有社會實踐經驗後，再考研，……。

　　付老師說：你不要說理由，我知道你要說什麼，你覺得這樣有機率嗎，人家現在女博士生都是20多歲，

　　幾次我想開口將我的話講完，都被老師擋了回來。後來濛濛來了，中間又圍繞理想和現實講得比較激烈，也就我的這個問題說了好多，後來濛濛問了一句：您真的知道我們想要的是什麼嗎?

　　最後，付老師說：我是看你有潛質才說這些話，要是今天是我的女兒站在這裡，我也會這樣說，我實在沒法理解你為什麼要計劃工作溜一圈再考研讀博教書。你是因為現在沒有勇氣接受考研，為自己找藉口吧。照你這樣設計，照我的經驗，你的這個職業規劃理想是不會實現的。

　　我再次強調，當一名商科的老師除了理論，實踐工作是尤為重要的觀點。付老師說：你不要說那些實踐，那些實踐都是一些機械重複性的，三天就能搞定。……後來，實在沒有辦法再討論下去了，然後我說我會下去再好好 思考的。

　　其實寫到這裡，我絕沒有說反對，或者很不滿意付老師的想法。我也很明白他給我講的理由。

　　是的，大學老師你想當就當。畢業工作後再考研會有各種各樣的誘惑等等一些事情，這是很現實的問題。那為什麼不趁現在這麼好的學習環境進行學習考研呢?我又有什麼底氣說這樣的話，畢業工作後再考研困難會是有多大，幹嘛不簡單一點現在就考研讀博直接當商科老師呢?站在他的立場，我明白他這是為我擔憂，擔憂我的規劃一旦遇到現實就很難得以實現。

　　從小學起我們就開始讀書，要考好的初中，然後要考好的高中，好的大學;好不容易大學讀完，是考研還是工作，還是出國，還是考公務員等等，似乎這就是這個社會，這個外在的環境在催促著我們前進，你沒有多少選擇，你只能這樣，因為大部分人就是這樣選擇的。

　　我在想，人生，活著，到底是為了什麼，自己想要的到底是什麼，怎樣才能做到不論外界變化，一直按照自己的心聲來生活???我一直記得於丹在講《莊子》心得時說到這樣一句話：真正的英雄是能夠為自己的心做主的人。是的，有多少人能夠真正地為自己的心做主呢?按照自己的心聲生活呢?

　　一開場，我就講明瞭自己對職業成功的理解，那就是：儘自己的所能，為社會，為他人帶來一定的價值;而在創造價值的過程中，實現自己充實、快樂的生活狀態。生活，應該是有樂趣而又充實的。

　　於是，我給自己的規劃是，本科讀完、工作、讀研、工作、讀博、大學商科老師。我的終極目標是大學商科老師，之所以要在社會繞一圈再成為老師，是因為我覺得：

　　一、師者，傳道授業解惑也。在社會走一圈，有了一定的閱歷，再加上理論知識後，我能更好地啟發我的學生，從自身的實踐經歷來更好地培養自己的學生。

　　二、想要成為一名商科的老師，除了理論之外，實踐是尤為重要。這是今年開學第一週進行完為期三天的企業實踐演練課後深有體會的。

　　三、是的，可以現在就考研，再讀博，直接成為大學老師。這樣我覺得，是不是太直接了，我覺得我的人生是可以更加豐富一些，閱歷更多一些。

　　於是，我就這樣在決賽時講完了我的觀點，我很明白，肯定會有評委老師問到一些相關的問題。

　　之後，羅老師跟我說到，她前幾屆比賽，大多是一開始就規劃讀研、讀博，然後最後再工作什麼的。她說很欣喜地看到，今天還是有一些學生，沒有直接地就選擇跟隨，而是經過自己的理性 思考之後再做出各種決定，而不管是工作也好還是考研也好。

　　我說，這個問題，之前也和一些老師交流過，潘老師曾對我說，你如果對考研不是抱有那種太大功利性的話，你可以按照自己想的那樣，先工作再讀研。因為你只是真正地想學習一些知識，補充自己的不足。我還記得趙老師曾留言說到：人生是自己的，不是你父母的，更不是別人的，你認準有意義的生活你就選擇吧。

　　於是我一直也在 思考，我想要的生活到底是什麼?我想，生活應該是充實、快樂，充滿樂趣的，有意義的，這一直是我想要的一直生活狀態。

　　今天決賽，這樣的結果，我沒有遺憾。因為一開始參加這個比賽，就只是想再一次進行 思考，探索自己未來的人生之路。

　　職業生涯規劃，也是結合過去，正視現在，對未來自己職業所承擔責任的一種預期和計劃。

　　明天會發生什麼，誰也不能預料。這個世界上，唯一不變的就是變化了。今天我寫下這份職業生涯規劃書，進行了職業展示，最重要的是自己不斷地提醒自己，讓自己更加清醒、理性地做出選擇，實現自己的人生理想，得到自己想要的。

　　三

　　全面剖析，適時調整方向

　　要做好一份完整的職業規劃書，首先就是要全面的認識和了解自己，通過自我分析，360度測評傾聽身邊人的各方聲音，再加之專業工具測評才能更好更全面地剖析自己，總結出自己最突出的個性特點。這些個性特點必須是符合你想走的那條規劃路的，不然就要反思，職業方向並不合適你的個性。在對自己的全面剖析後我否定了原來的月嫂服務中心老闆這一職業。理由如下：1.我缺乏相關知識技能的背景 2.我沒有任何創業、融資等背景 3.我對這一領域知識為零 4.我的個性更適合傳統穩定的職業。在這種情況下，我理清方向，將自己的職業目標轉變為兒科護士，這一職業可行性更高，也與我的個性更為匹配，而我本身也十分喜歡。因此，在職業規劃中，需要全面剖析深入瞭解自我，再根據興趣點確定好與自己匹配的職業目標。

　　環境分析，做好個人規劃

　　良好的職業發展離不開環境，進行良好的環境分析則如讓自己能夠順水行舟，早日實現目標。成就職業理想的路上，有哪些環境是可以支撐自己實現夢想的呢?在環境分析這一部分，要進行大量的社會調查和資料分析，深入瞭解社會環境、學校環境、專業環境、家庭環境等等，環境中的優越條件都是走向職業成功之路上不可或缺的。清晰的資料分析或者圖表則會更加直觀。

　　我覺得職業規劃在職規賽中十分重要，因為實幹才能出成績。而這塊我做的不足。個人規劃可以分為短期，中期、長期的。短期的大學本科階段，粗的規劃可以寫每年的，再到每學期的，再到每個月的甚至每天的，越細越好。而且這些規劃是必須與你的職業有關的，規劃中要體現為了成就職業目標，你為了具備職業素質做出了努力，也要體現為了彌補自己的不足，下了功夫。短期長期的規劃可以相對粗略些，但也不可或缺。

　　職業決策，評估調整不能少

　　是什麼原因讓你選擇了這個職業，而不是其他職業?這時候就是決策起的作用。通過決策平衡等以及之前的個人剖析，環境分析等就可以很好的做出判斷。做出職業決策，職業發展目標需要十分明確不可以摸稜兩可。明確了才能腳踏實地，為之拼搏。

　　人職匹配是非常非常非常重要的一點!!!因此，可以羅列出這個職業需要的TOP素質然後將自己需要具備的素質與已具備的素質進行匹配，在這裡，要規避短板和個性這種很難改的素質，讓別人覺得你很適合這個職業，即使缺乏某個素質，在規劃中也可以彌補。

　　但在職業發展中一定有一定風險阻礙了自己的前進，這就需要對風險進行評估並有所調整。這樣才能有備無患。

　　認清目標，調整心態全力以赴

　　其實從初賽到複賽再到決賽，我都是抱著試試看，鍛鍊一下自己的心態去參加的，不要太在意比賽結果。職規賽的意義在於在這麼短暫的時間內可以讓你好好反思自己是個怎樣的人，將來要走怎樣的路，為了走這條路你要付出怎樣的努力，做出怎樣的規劃。我當初就是為了能有自己的規劃，明確如何努力才報名參賽。對我而言，比賽的過程遠比結果來的重要。在這一個月內，反覆修改規劃書、PPT讓我GET了很多技能，學會了怎麼做一份職業規劃書，PPT製作技能等等。因為整個比賽時間是很緊的，這讓我很無奈也很無助，但還是拼命擠時間做，在這過程中也讓自己學會了怎麼良好的利用時間和協調時間。

　　同時，要和指導老師進行不斷的溝通，聽取來自各方老師的意見與建議，並進行修改，專業內容要找專業老師，情景模擬要去實地考察才更有感覺，在情景模擬中要儘可能展示本職業需要的所有必備素質。

　　能夠進入決賽並獲獎在意料之中也在之外。因為自己付出了很多努力，相信會有好的結果，但沒想到最後能拿到二等獎。而且那天跟我考試同時進行，中午彩排時急得焦頭爛額。正式比賽的時候我看到很多選手因為緊張，很多超了時或者緊張地疙瘩。所以在比賽的時候良好的心態十分重要。本來我急匆匆考完試還想再排練一遍的，但完全沒有時間，所以就在毫無防備的情況下上了臺，但源於自己良好的心態，總體發揮平穩。相信這一切與我前期做的大量準備和不斷練習密切相關。

　　職規賽有著它獨特的魅力，比賽之路滿路荊棘，但當你一點點認清自我與環境，做好規劃發展，則會在荊棘後看到絢爛的花朵!