工會幹部培訓學習心得

　　工會幹部培訓工作是兵馬未動糧草先行的先鋒官,是學習宣傳貫徹中共中央對工會組織的指導思想和全總工作指導方針。接下來就跟小編一起去了解一下關於吧!

　　 篇【1】

　　8月17日至22日，我參加了礦區工會幹部職工代表培訓班暨工會幹部“三學”大講堂培訓班。通過學習專業知識，聆聽高層領導和專家的精彩授課，對自己今後如何幹好本職工作和創新工作思路有了很大啟迪，同時也找到自己工作的不足，下面就本次培訓談幾點體會。

　　一、提高認識，理清工作思路。

　　作為工會幹部，必須明白工會性質，履行好工會四項職能。培訓課上，馬書記用自己的實踐經驗闡述了工會如何跟著黨走，如何讓職工跟著工會走，如何在新形勢下開展好工會工作、行使好工會職責。我們必須結合實際，理清工作思路，貫穿以人為本，協調好企業與職工的關係，維穩職工隊伍，促進企業健康發展。

　　二、保持良好心態，全身心投入工作中。

　　良好的工作心態與工作業績成正比關係，擁有了積極健康、樂觀向上的工作態度，工作效率自然就會上升。每個人都要學會調整心態，不管工作還是生活中有什麼困難，要敢於面對，勇於克服，這樣工作，才會輕鬆和投入。

　　三、加強業務學習，提高工作能力。

　　工作能力如何，決定了工作效率。平時，領導經常談到要加強自身學習，提高自身素質，可是我們總認為那是大話、套話、官話，可是我們真正在工作中遇到問題了，就發現自己懂得太少，學習的不夠，認識的不足，所以我們必須樹立堅持學習意識，把學習當成對公司發展的責任和義務、對個人成長的樂事和情趣，讓知識武裝大腦，充實生活，這樣我們才不被時代和社會所淘汰。

　　四、相互溝通、團結協作。

　　作為團隊中每一位成員，我們必須要有團隊精神和互相協作精神。團隊中每位成員的一言一行都代表了整個團隊的精神風貌，所以我們要有大局意識，協作意識和互相意識。由於溝通不夠，我們的工作產生被動;由於協作不到位，我們的工作滯後不前。無論是上級與下級之間，還是同事之間，都有各自的長處和優點。有效的溝通是同志間交換工作經驗和取長補短的一種學習方式，也是團隊成員之間的情感交流。我們的目的是幹好工作，我們的目標是共同提高，單純的完成任務與企業發展已經不協調了，我們既然學到了先進的工作思路和新的工作方式，我們就應該學會克服不足，學會大膽工作，學會在工作中堅持學習，學會用學習昇華自己的人生價值。

　　五、加強鍛鍊，保持充沛的精力。

　　學習的第三天我們開始戶外參觀，在登山的過程中，我有種力不從心的感受，這與我平時不注重鍛鍊身體有關。一個好的工作人員，必須要有健康的身體和健康的身心，十足的活力和充沛的精力總是給人陽光、朝氣的感受，平時做早操都懶得伸手，走路也死氣沉沉，幹工作時間稍長就會腰痠背痛。一次登山活動給了我必須堅持鍛鍊身體的決心，也讓我明白好的身體才能幹出好的工作。

　　總之，這次培訓受益匪淺，對指導我今後的工作意義很大，我會將這次培訓所學、所感運用到實際工作當中，不斷提高工作能力和效率，讓工作變得輕鬆，使自己更加自信。

　　 篇【2】

　　近日，我有幸參加了****舉辦的女工幹部崗位任職培訓班。為期**天的課程安排的非常充實，除了開設“女工工作實務與創新、女職工專項集體合同與特殊勞動保護”等業務課程外，還有“現代網路辦公實用技能、塑造陽光心態、女性氣質修養與禮儀、溝通技巧與人際關係”等貼近女工幹部成長需求的培訓內容，讓每一位參訓學員都能在快樂學習和快樂分享中拓寬了視野，並汲取到新的知識和快樂成長的動力，也使我這名基層女工幹部受益匪淺。培訓期間，令我影響深刻的一堂課是“保持陽光心態，愉快面對生活”，我就這方面談幾點自己的心得體會：

　　一、要學會生活。可能我們會想都過了這麼多年了，誰還不會生活呀，但這裡我所說的生活大家應該都明白，那就是要懂得享受生活，因為不懂得享受生活就不會工作。從一系列深入淺出小故事中，我明白了：心態決定一個人的發展高度，要塑造一個陽光心態，首先要改變自己的心態，同一件事情不同的人會產生不同的情緒，關鍵是因為我們對事物的看法、解釋和評價不同;其次就是要學會享受過程，看問題，要看到陽光的一面。

　　二、要學會工作。我們女性面臨著繁忙而緊張的工作任務和生活節奏加快的雙重壓力，普遍感到身心疲憊，健康狀態每況愈下。因此如何有效調整自我情緒或困惑、如何有效開發內在潛能等方面的技巧，努力提高自身健康、生活、幸福指數，愈發顯得重要。對於工作來講一定要學會協調，讓自己的身心在生活中得到放鬆、愉悅，這樣才能夠更好地面對工作。

　　三、要學會調整心態。若想做到，那就應該以一種積極的心態來面對一切，想到今天我已做得很好，盡了自己最大的努力來完成自己的工作，明天也會更好。早晨起來時，對自己說今天我能行，一定行等等，就像專家所說的：你好，我好，大家好!相信自己，相信同事，坦誠面對每件事，生活會更美好!

　　四、要學會緩解不良情緒。一是運動，運動可以緩解40%的不良情緒。可以視不同的人和場合來開展不同的運動。二是深呼吸。很多人日常生活中的呼吸方法是不科學的，呼吸得很淺，吸氧量不夠，良好的呼吸習慣是“腹式呼吸”，做到“氣沉丹田”。三是精神舒緩。用一個自己感覺最舒服的姿勢，播放一段舒緩的輕音樂，閉上眼睛，想象自己到了一個心目中最美的地方躺下來，享受這一切。

　　五、要有捍衛團隊的精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識、協作精神和服務精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統一，並進而保證組織的高效率運轉捍衛團隊、建設團隊的關鍵因素有三點，目標明確、管理到位、以人為本，通過用心用情、讚賞讚美、承擔承諾等途徑來實現。

　　此次培訓班得到了****的高度重視，從關愛女性員工身心健康的角度，特地安排和組織了這次女工幹部的培訓。培訓的時間雖然短暫，帶給我們的知識卻是無限的，我會把我所學到的東西結合實際用到女工工作中，為推進和諧社會建設發揮好“半邊天”作用。