大學生就業心理障礙及調適研究論文

　　大學生就業難已經成為了全社會普遍關注的問題。面對越來越嚴峻的就業形勢，大學生就業擇業過程中會出現不少的心理障礙。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《當代大學生就業心理障礙及調適研究》

　　摘 要：就業難已經成為了全社會普遍關注的問題。面對越來越嚴峻的就業形勢，大學生就業擇業過程中會出現不少的心理障礙。文章主要分析了大學生就業存在的主要心理障礙及其原因，並有針對性地提出了就業心理障礙的解決途徑。

　　關鍵詞：大學生 就業 心理障礙

　　1 大學生就業存在的主要心理障礙

　　1.1 焦慮心理

　　初出茅廬的大學生對就業充滿了激情，但是由於受到客觀因素的制約，這些巨集圖壯志往往不能夠實現，導致他們在就業過程中制定了不切實際的目標。找工作的過程並沒有他們想象中簡單，在多次碰壁之後，內心多少會受到衝擊和影響，進而演變成了焦慮情緒，使得剛進入校園的大學生便產生了隱隱的就業憂鬱心理，面對外界越來越嚴峻的就業形勢，他們沒有勇氣來面對殘酷的現實。

　　1.2 自卑心理

　　很大一部分大學生由於沒有進入社會，不能正確估計自己的和社會競爭對手的實力，就會出現自卑心理，妄自菲薄，進而出現了怯場、不願參加社交活動，處事優柔寡斷、過於拘謹等現象，侷限在自己的生活圈子裡不願邁出腳步。學習成績雖然優秀卻沒有充足的工作經驗，無法顯現出理論上的優勢。尤其在面臨畢業的時候，用人單位越來越挑剔，面試的時候更需要求職者主動地毛遂自薦，但是由於自卑心理而不敢言表導致機會的流失。①此外，家境不好，或是出身於農村的學生在面試的時候就更悲觀，沒有足夠的勇氣面對激烈的競爭，沒有足夠的信心贏得勝利，導致就業不成功。

　　1.3 從眾心理

　　大學正是青少年人格趨於完善的關鍵時期，容易受到社會因素的影響和干擾，出現較為嚴重的從眾心理，隨波逐流，缺乏個人主見。在就業過程中，一部分學生忽略了自身專業的特點，一味強調選擇一份待遇優厚的職業，扎堆往中心城市或經濟發達地區就業，只希望薪資豐厚卻沒有關注到發展空間和上升前景，表現出嚴重的拜金主義和功利主義。此外，部分學生在找工作時並沒有考慮到自己的興趣所在，而是一味尋求所謂的熱門單位、熱門職業，在有限的空間裡有這麼多的人競爭，壓力不言而喻。從眾心理導致當今社會出現了“有人無業就”或“有業無人就”的情況。

　　2 導致當代大學生就業心理障礙的原因

　　2.1 生理和心理髮育的不平衡

　　大學生正處於青春期，生理和心理的發育都沒有完全成熟，由於自幼生長在一帆風順的環境中，沒有經歷過大風大浪，只是在學校和家庭小範圍之間活動，沒有機會接觸到外面的世界，缺乏社會經驗，心理素質普遍較差。大學生進入大學之前對於老師、家長有較強的依賴性，進入大學後，沒有父母和老師的監督，必須學會自我約束和管制，但由於抵制誘惑的能力較弱，常會沉迷其中，無法自拔。這種生理與心理上的不平衡，導致大學生在面對就業擇業的關鍵問題的時候，極易出現各種各樣的心理障礙，干擾著大學生思維方式和思考角度。②

　　2.2 思想認知和行為實踐的脫軌

　　當代大學生處於青春發育期，正經歷著生理與心理的逐漸發育過程，但生理上的成熟不表示心理上也成熟。在面對抉擇判斷時，往往口頭上具有較強的認知能力，明辨是非善惡，但是落實到實際行動時，又由於缺乏自我約束能力，而產生的“知行不一致”的狀況。許多大學生都明白要克服自己的心理障礙，但是由於大學生活缺少老師、家長的監督，寬鬆自由的環境使其放浪自我而荒廢學業，輕視道德品格建設，突顯出了個人主義色彩，忽視了團隊協作能力的培養。③正是因為自我放鬆、懈怠，導致在面對激烈的就業競爭時候，大學生沒有足夠的實力，進而產生了焦慮、自卑等心理障礙。

　　2.3 個人期望和就業形勢的落差

　　在過往的成長曆程中，大學生大多被看作是 “天之驕子、社會人才”，這就導致大學生對自己有著錯誤的認識和定位，往往高估自己的能力。在找工作的時候眼高手低，硬體要求非常高，個人期望值過高。他們沒有清楚地意識到當今社會就業的形勢，缺乏對自己客觀的評價，脫離現實，一旦受挫，很容易陷入自責、自卑中一蹶不振。嚴峻的就業形勢，加上較差的心理承受力，導致部分大學生不能很好地調節自己的心態，走上了心理畸形的道路。

　　3 當代大學生就業心理障礙解決途徑

　　3.1 引導大學生正確認識自我與環境

　　事實上，就業制度的深化改革已經為大學生提供了一個公平、公開、公正的就業擇業平臺，他們有更多的選擇和更寬廣的發展空間，可以選擇符合自己興趣和特長的職業，全身心地投入其中，在自己擅長的領域建立一片天地。應該讓大學生充分意識到就業現實狀況和前景，進而正確評估自己的實力，不能驕傲自大，也不能悲觀膽怯，比較之後改進不足，開拓進取，培養起強烈的競爭意識，才能在競爭中獲得勝利。④

　　3.2 全面指導大學生進行職業生涯規劃

　　對大學生進行職業指導，是幫助大學生建立系統、完整職業生涯規劃的一個重要步驟。首先，對自己進行客觀、正確的評估，對環境進行客觀、科學的評估，從而準確自我定位，對自己的職業做出選擇。其次，確定職業發展路線。在確定目標職業之後，就要制定發展線路線發展。不同的線路對學生自身也有不同的要求，因此要針對性地加強自我素養的提升。其次，確定最終的職業生涯目標。可以將自己的生涯目標分為短期目標、中期目標、長期目標和人生目標幾個階段。每個階段制定相應的計劃來靠近這個目標，最終實現完整的職業生涯規劃。

　　3.3 強化自我創業教育

　　當前大學生思想狀態千變萬化，性格各異，統一的團體性指導已經不能滿足學生的需求。因此創業教育是不可或缺的。它有助於鼓勵學生從自身的特點、興趣、社會的需要出發，在不同的領域和行業中創造出自己的天地，真正做到“條條大路通羅馬”。⑤同時，自主創業課程應該幫助學生預見未來就業前景，借鑑典型的成功案例來激起學生對於創業的熱情和好奇心，全方位提升學生的獨立自主性和創新能力，培養學生樹立艱苦創業、刻苦奮鬥的創業精神。通過就業指導，引導學生從被動地等待工作機會轉變為創造就業機會，不受當前就業形勢的過多牽絆，使自己的聰明才智有充分施展的餘地，最終實現自己的人生價值。

　　註釋

　　① 周晏.大學生就業心理障礙及其調適[J].吉林工程技術師範學院學報，2010.26***8***：23-25.

　　② 王波，姜東洋.大學畢業生就業前心理狀態探析及自我調整[J].世紀橋，2010***23***：74-75.

　　③ 盧海濤，才華，張瑩，李忠華.當代大學生的就業心理問題及應對措施[J].燕山大學學報，2010.11***12***：135-137.

　　④ 遊敏.就業壓力下大學生擇業行為與心理健康的關係研究[J].內蒙古民族大學學報，2010.16***1***：113-114.

　　⑤ 章志圖.高校特殊群體學生維穩工作探析[J].青年教育，2011***1***：93-96.

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