開車心慌怎麼克服

　　新手開車上路，通常都會很緊張，尤其是一些剛拿到駕駛證的新手來說，開車上路簡直就跟打仗一樣，手忙腳亂的。那麼應該怎麼克服呢?以下是小編為你整理的，希望能幫到你。

　　變道要乾脆利落

　　新手對道路不熟悉，常常要到路口附近才想起要拐彎或掉頭，這時候才開始變道難度明顯加大，而且技術有限，也時常會被卡在路中間。

　　專家支招：新手司機開車時將目光放遠，並多留意路口指示牌和路面的白字地名路線指示，需要變道的路段，及早準備，以免臨時手忙腳亂。

　　變道時，看清楚本車道和要併入的車道，估算兩條車道的後車距離和車速，保證足夠的時間順利變線，看準時機後，提前打轉向燈提醒後車，變道時乾脆利落，稍微提速。

　　遇紅綠燈熄火要熟悉掛擋

　　很多新手買的車是手動波，因為要踩離合，在遇到紅綠燈的時候，往往因為操作不熟悉而熄火，自己的車又在起步線上，慌亂幾次中很難啟動，後面的車又不斷的鳴號，新手這個時候往往會更著急。尤其是在車流量大的時候，有的新手要等兩三個紅綠燈才能順利過路口。

　　專家支招：停車掛空擋，起步踩離合掛一擋，鬆離合走。有紅燈當然是踩離合掛空擋，然後拉手剎，右腳放剎車上以防萬一。紅燈後踩離合掛一擋，鬆手剎，鬆離合走。這樣車不會往後溜，因為掛有前進一擋。行駛中可以踩離合掛擋，這時候離合可以放得快一點，因為車是有慣性的，一直行駛的不會滅火。下坡的時候當然是掛空擋，感覺溜的差不多了就換到合適的擋位走。掉頭的時候掛一擋，該停頓的時候踩離合，踩剎車，該走的時候鬆剎車鬆離合。怠速行駛，不要加油門，等熟悉以後可以加油提速。轉彎的時候掛一擋行駛，換擋的時候踩離合到底，掛擋的時候離合踩到底才容易掛擋，不然分不清肯定不好掛，掛上擋的時候變速箱會響一下，至於2~5擋該什麼時候掛擋可以根據儀表盤上的轉速而定。

　　半坡起步要輕抬油門

　　南城的翟先生是新手，剛剛買了手動波的車型，在上車庫的坡的時候，汽車熄火了，急得他滿頭大汗，花了十多分鐘，好不容易才將汽車開出車庫。

　　專家支招：斜坡起步應先在緩坡練習，要領是：左腳慢抬離合器，至汽車有一點抖動時，左腳穩住不要再鬆，右腳鬆開制動踩油門加油，待汽車上坡移動起來後，再慢慢鬆開離合器，根據坡道緩或陡的程度決定踩油門的力度。關鍵就是左腳控制離合要熟練。

　　剛開始練容易出現的問題是，在鬆開制動踩油門時，左腳也在鬆動，因此造成熄火。而且，路上出現這種情況心裡越著急，就越是穩不住離合而熄火。所以，不能急，慢慢練，新手都有逐步熟悉的一個過程。緩坡起步熟練後，再選稍微陡一些的坡道練。

　　新手開車注意事項有哪些

　　新手開車注意事項一：忘記檢查輪胎

　　氣溫高，速度快，容易造成爆胎，爆胎會導致方向失控釀成事故。爆胎原因很多，防止爆胎，還要從出行前的準備說起。

　　新手開車技巧：出行前四個輪胎都要仔細檢查一遍，最好到專業維修店調整好輪胎氣壓。尤其不要忘記檢查備胎，看是否完好有氣。中途休息時，也要檢查輪胎，用拳頭敲打一下，看是否正常。如果有漏氣，要立即修補。一旦行駛中發生爆胎，不能急踩剎車，這樣車子容易打橫失控。要緊握方向盤，逐漸減速靠邊。

　　新手開車注意事項二：時速快慢不均

　　高速公路就該高速行駛***在規定限速內***，但速度快了，新手會緊張，方向也會跑偏，易引發事故。但是慢了，尤其是正常路況下低於80公里/小時，容易給快速上來的後車造成視覺錯誤而發生追尾。

　　新手開車技巧：在上高速前，就給自己規定一個時速，這也為今後高速公路行駛，奠定一個“個性速度”。建議新手初次上高速，正常路況下保持90-100碼，如果只能低於80碼的，建議還是走普通公路。另外，儘量在車行道內行駛，不要長時間佔用超車道。

　　新手開車注意事項三：不聲不響超車

　　高速公路超車是必然的。但很多新手缺乏經驗，超車時忘記打轉向燈，或一打燈還未仔細瞭望，就開始超車了。這有兩大危險：一是前車也許正要超車，也靠了出來，二是後車距離太近或正想超車，互相搶道，發生碰撞。

　　新手開車技巧：超車前一定要前後看清楚再動手。尤其是超越大貨車時，一定要確認前車已經知道了你的意圖。先打轉向燈，連續摁喇叭***高速公路上貨車噪聲大，司機不太聽得見***，必要時打遠光燈示意。開始超車了就要果斷，返回行車道時要看一下後視鏡，確保後車安全距離。還有，被超車時不要緊張，管好自己的方向，走好自己的車道。尤其是大型客車超上來，偶爾會在兩車之間形成旋轉氣流，此時要緊握方向盤，緊盯前方車道，讓它快過去。

　　新手開車注意事項四：跟車距離太近

　　高速公路車速快，車距相應要拉大。以100公里時速計算，一秒鐘車輪就滾出28米左右。

　　新手開車技巧：通常時速100公里，跟車距離就是100米。高速公路上會不斷出現確認車距的指示牌，可以此來估計自己的跟車距離。儘量不要長時間跟在大貨車後面，這類車體積大，阻擋前方視線。而且有些貨車尾燈昏暗，潛藏危險。

　　新手開車注意事項五：雨刮器噴淋沒水

　　春天時晴時雨，雨止路還溼，前車濺起的細密的泥水會覆蓋擋風玻璃，此時用雨刮器是刮不乾淨的，要噴水刮。但很多新手出發前沒有檢查噴水裝置，沒水噴，視線一片模糊，幹刮，則更加模糊。

　　新手開車技巧：出發前一定要確認噴淋有水。擋風玻璃濺模糊了，噴水刮拭前，先看清前方道路，車流不復雜，因為一噴水刮拭，會有短暫的成片模糊，此時要適當降低車速，連續噴水，雨刮器開到中檔速度。

　　新手開車注意事項六：開車接聽手機

　　高速行駛接聽手機，一注意力分散，方向跑偏，二車速突然減慢，易引起後車追尾。

　　即使是用耳機，也有同樣問題。

　　新手開車技巧：上高速前把手機開到靜音狀態。因為聽著鈴聲響不去接，心情會很急躁，注意力不集中影響開車。開到靜音狀態，到休息站時，再拿出手機給來電一一回復。高速公路是全封閉的，即使家中遇到急事，也不可能立刻掉頭，還是要到下一個出口再返回的。所以不必急於在路上接電話。再一個方法是指定一位乘員專給你接電話。

　　新手開車注意事項七：開車擰飲料瓶蓋

　　開車時口渴了，要喝飲料，一手扶方向盤，一手拿起飲料瓶，單手去擰瓶蓋子。擰不開，又低頭看，這一來，前方有情況就來不及處理了。

　　新手開車技巧：事先準備好蓋子可以用手推開的飲料瓶，或者帶吸管的飲料瓶。如果有乘員，這件小事，一定不能自己做，就指定由他供水。

　　新手開車注意事項八：錯過出口倒車

　　一不小心錯過了出口，又倒車回來，或者在經過路牌時，突然剎車減速，甚至停下來看路牌、打電話問。這都是高速公路行車的大忌。

　　新手開車技巧：高速公路上因道路不熟，低速行駛或突然停車造成的追尾事故很多，而且大都發生在出口附近。出發前最好先問清楚要下的出口名稱，或者在高速***處向路政人員打聽清楚。然後一路上要留意標誌牌，一般出口前2公里開始就有提醒標誌。萬一開過頭，千萬不能倒車，只超過一米也不行。應該在下一個出口下去，到收費站問清楚後，再重新上路。

　　新手開車注意事項九：司機與乘客高談闊論

　　自駕遊一般車上都是趣味相投的好朋友，大家一路說笑，司機有時也會“忘我地”加入進去。司機有時為防止疲勞瞌睡，需要有人在一邊說說話，但聊得太投入了，就會嚴重分散注意力，引發不良後果。

　　新手開車技巧：乘客可以適當和司機說說話，但不要說那些需要動腦筋或要引起爭論的話題。司機要把注意力集中在開車上，偶爾聽幾句，不要多參與。

　　新手開車注意事項十：路上停車大家圍觀

　　在高速公路上遇故障停車，車子突然靠邊，停車後不設警示標誌，乘客又都圍著車子看，這是非常危險的。

　　新手開車技巧：遇到故障，如果車還能開動，要確認後車有足夠的安全距離，再打轉向燈靠邊，停在硬路肩上，開啟雙跳燈，在車後100米以外設警示標誌***三角反光牌。每輛車上都有***。乘客全部離車，站到側護欄的外面，千萬不要站在車邊圍觀，更不能坐在車裡。很多追尾事故發生在停車道。