男人腎虛該吃什麼藥比較好

　　中醫認為,腎為先天之本,主藏精,主水納氣,主骨生髓,開竅於耳及二陰,其華在發,五臟六腑均需腎陰的滋養,它是人體生命活動的動力源泉。那麼呢?下面就讓小編告訴你，歡迎參閱

　　腎虛吃什麼藥

　　推薦一：歸芍地黃丸

　　歸芍地黃丸事實上就是在六味地黃丸的前提下多加入當歸和白芍，當歸和白芍更具有填精補血的功能，特別是對於由於腎虛引起的頭暈，睡眠質量差等患者。

　　推薦二：知柏地黃丸

　　特別是對於由於腎陰虛火旺者更宜使用知柏地黃丸，其可以減少因為腎陰虛而引起的遺精、腰痠背痛等多種症狀，但是因為方中含有寒性中成藥如知母、黃柏等，因此對於脾胃虛的人，建議選擇歸芍地黃丸。

　　推薦三：六味地黃丸

　　六味地黃丸應該是民間最常見的一種具有滋陰補腎功效的中成藥了，其中除了有地黃這一種主要的成份之外，另外加入了名貴的苓茯、澤瀉、山萸肉等都具有清肝、治療肝腎陰虧等作用。

　　推薦四：杞菊地黃丸

　　同知柏地黃丸、歸芍地黃丸一樣，杞菊地黃丸也是在六味地黃丸的基礎上再加入枸杞子、菊花等材料，因此更能起到清肝、明目等作用。

　　事實上應該說男人腎虛也分很多種型別的，而中醫講究“對症治療”因此只有在充分了解是腎陽虛或者腎陰虛之後在對症選擇藥物防治。因此建議在選擇藥物時最好請中醫診斷過後在進行選擇適當的藥物。

　　其實比藥物對於防治男人腎虛更有效的就是科學的生活方式了。特別是在飽暖思淫慾的男性朋友們，更要注意性生活的頻率，切記過於頻繁，如性生活過於頻繁，或者盲目的使用偉哥等壯陽藥的話，都會進一步加大男人腎虛的問題的。

　　此外科學的飲食方式，儘量少吃辛辣的食物，遠離菸酒，同時還要注意養成良好的作息習慣，儘量不要熬夜，適量運動，避免盲目服用止痛藥等等。 這些都有得利於促進防治男性腎虛。

　　男性腎虛的進補方法

　　腎陽虛

　　氣虛症

　　常見症狀有精神倦怠、語聲低微、易出虛汗、舌淡苔白、脈虛無力等。雖然這種症狀在“虛男”中尚屬少數，但不容忽視。氣虛當益氣，此症可選用人蔘蜂王漿、補中益氣丸、西洋參、黃芪、黨蔘、山藥、粳米、牛肉、狗肉、鰱魚、鱔魚、雞肉、大棗、櫻桃、花生等，總之比較適合食用甘平、甘溫的食物。

　　血虛症

　　失血過多、飲食不節、慢性消耗等都能引起血虛。常見症狀有面色萎黃、脣甲蒼白、頭暈心悸、健忘失眠、手足發麻、舌質淡、脈細無力等。中醫治療血虛的原則及方法主要有健脾和胃、益氣生血、補腎生血、祛瘀生血、解毒生血。血虛當補血，這種症狀可選用當歸、阿膠、龍眼肉等。即可以通過健脾和胃、益氣生血、補腎生血、祛瘀生血、解毒生血等方式進行預防和進補。

　　陰虛症

　　常見症狀為潮熱盜汗、五心灼熱、口燥咽乾、乾咳少痰、眼目乾澀、舌紅少苔等。多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。由於陰虛不能制火，火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。

　　陰虛當滋陰，多吃一些滋補腎陰的食物，以滋陰潛陽為法。常選擇的食物如芝麻、糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊、甲魚、海蔘、鮑魚、螃蟹、牛奶、牡蠣、蛤蜊、海蜇、鴨肉、豬皮等。這些食品性味多甘寒性涼，有滋補機體陰氣的功效。可適當配合補陰藥膳有針對性地調養。陰虛火旺的人，應少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也應少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。

　　陽虛症

　　腎陽虛的男性多表現為腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，飲食進補應以補腎固陽，養血固精為本。常見症候有面色皚白、四肢不溫、陽痿早洩、納少便溏、舌淡嫩、脈微細等。

　　陽虛者應該壯陽，進補應多吃雞肉、羊肉、狗肉和韭菜等食物，這類食物富含蛋白質、牛磺酸、精氨酸和鋅，動物的鞭和甲魚也是補腎的上佳選擇，補體之虛，益腎之氣，提高免疫力。

　　同時，還應該多食用一些偏於溫熱性特別是能夠溫補腎陽的食物，適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物，也可食用溫性水果，以補血益腎填精，抵禦寒邪。

　　在補腎陽虛的同時，不要忘了適當補一些滋陰物品，防心燥過急，以達到以陰補陽。

猜你喜歡：·