卵巢切除後怎麼保養

　　女性子宮與卵巢方面的疾病越來越多，其中一部分子宮肌瘤與卵巢瘤來勢洶洶，沒有任何的預兆。呢?想要知道嗎?下面跟著小編了解一下吧。

　　女性子宮切除後的保養方法

　　1.子宮切除者,不會再有月經.

　　2.手術後6-8周,等骨盆腔內深處組織復原,即可有正常性生活.

　　3.手術後6-8周內避擴音重物超過3公斤,彎腰取物及爬樓梯,可適當使用束腹帶.

　　4.3個月內勿久坐,長途旅行,避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動,以免造成骨盆腔內出血.

　　5.入廁後,由前往後擦拭以避免感染.

　　6.子宮卵巢切除手術後的保養要做到在手術後觀察傷口是否有紅,腫,熱,痛或不正常的分泌物,若有以上症狀要儘速回診.

　　7.多吃蔬果及高纖類之食物,每天攝取2000-3000cc水份,預防便祕.

　　8.若有雙側卵巢切除者,易有骨質疏鬆症的發生,應多增加鈣質及荷爾蒙攝取,如：動物骨骼,小魚乾,大豆類食物,適當運動避免跌倒骨折.

　　9.6周內勿採陰道灌洗及盆浴.

　　10.多攝取含蛋白質,維生素及鐵質的食物,如：魚湯,葡萄,櫻桃,蔬菜等.

　　11.刺激性及易產氣食物儘量少吃.以上這些就是關於子宮卵巢切除手術後的保養.排氣排便後就可以正常飲食了，什麼都可以吃，沒有限制。術後2天可以床上活動，3天可以下地，1周左右可以適當活動，2周左右就可以自由活動了。6周後可以正常活動。術後一般是雞湯、魚湯、豬蹄湯。

　　預防子宮疾病的方法

　　一，做好清潔。保持外陰清潔乾燥，防止感染是女性防止子宮肌瘤的最基本措施，做好外陰清潔可以防止病原體進入子宮，引發子宮肌瘤。

　　二，積極避孕。人工流產會嚴重損傷子宮，增加女性患子宮肌瘤的機率。因此，在生活中，要採取好的避免措施，減少人流的次數，因為流產次數多，會給患者的子宮修復帶來一定的危害，刺激子宮的正常修復，容易導致子宮肌瘤的發病。

　　三，減少高脂肪飲食。研究表明，高脂肪食物進入人體後，會促進女性雌激素的分泌，給子宮造成一定的刺激作用，刺激子宮的正常修復，引發子宮肌瘤。所以，女性朋友們在生活中要堅持低脂肪飲食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性強的食物。

　　四，適當控制性生活。性生活過於放縱就會給子宮健康帶來隱患，特別是性生活不潔，可以讓病原體經陰道進入子宮腔內，導致子宮內膜感染，引起子宮肌瘤。