白髮部位看腎健康狀況

　　白髮在各個年齡段都可能發生，而且從白髮的位置還可判斷健康狀況。

　　前額白髮——脾胃失調

　　前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常腹脹、腹痛、胃酸，大便稀溏。還有人有口臭、食慾過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長，這都是脾胃虛寒的症狀。

　　脾胃虛寒者可每隔幾日煲一鍋薑絲粥。鮮姜3克，粳米60克，煲粥的時候，把鮮姜切絲和粳米一起煮爛，早晚飯時可趁溫熱喝上1至2碗，吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。鮮姜辛溫，溫胃鎮痛，用它治療虛寒型胃炎有不錯的療效。

　　兩鬢斑白——肝火旺盛

　　兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣，常伴有口乾、口苦、舌燥，眼睛酸澀等，這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。

　　患者吃飯時要清淡，多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如口苦、口乾嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。

　　後腦勺白髮——腎氣不足

　　後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者不易憋尿。膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。

　　益腎的飲食應男女區別對待。男性宜食用狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等。女性適宜食用乾貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。

　　白髮會不會越拔越多?

　　頭髮是從毛囊中生長出來的，其顏色是由毛囊裡的毛母細胞分泌的黑色素來決定的。黑色素數量多、密度大，頭髮就呈黑色，反之則顏色淺淡。影響黑色 素分 泌的因素有很多，比如40歲以後黑色素就會逐漸減少，遺傳因素、營養不良、精神壓力大、睡眠不足、消化功能不好，也會影響黑色素的分泌。之所以會有“白髮 越拔越多”的錯覺，是因為白髮脫落後，人體依然缺少黑色素，從這個毛囊里長出來的還是白髮。

　　因此，白髮不會越拔越多，即便如此，也不建議亂拔白髮。強行拔掉白髮會引發頭皮炎。此外，同一個毛囊會生長數根頭髮，拔除一根也會影響其他健康頭髮的生長，引起脫髮等。如果無法容忍白髮的存在，可以貼著頭皮將其剪掉。