女性護膚小常識

　　因為外界環境的汙染，或是保養不當，我們的面板經常會出現各種各樣的問題，那麼女性該怎麼護膚呢？下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　女性護膚常識

　　1、防晒工作不懈怠

　　多數人都不知道，晒黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但乾燥多風、紫外線強烈。

　　2、內外兼修”保健康

　　勤飲水，保證充足睡眠，應加強營養，注意調節情緒等。

　　面板專家溫馨提醒，預防面板問題很關鍵，但是萬一出現面板問題，應當及時就醫，避免更大的肌膚問題。

　　3、適時更換護膚品

　　春天皮脂腺分泌旺盛，此時若感覺面板乾燥，主要是缺水或油水不均衡導致，並非“缺油”;大家在使用護膚品時，應使用油性少、水分多的中性乳液。

　　4、清潔工作要做好

　　春天氣溫升高，面板細胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細菌亦較活躍，為避免汙染堵塞毛孔，每天外出後應仔細清潔面板。

　　女人美容護膚誤區

　　1：喝太多碳酸飲料

　　水是人身體的必須，但是我們喝很多亂七八糟的東西，這其中最毀面板的是碳酸飲料。市面上賣的碳酸飲料，含糖量和酸性極高。這些糖和酸直接就會作用到你的面板，導致痘痘、紅皰和刺激。

　　正確做法：把日常飲料換成水或者茶，不僅如此，為了更好的面板，減少日常飲食中多餘糖分攝入。

　　2：保溼霜未乾就上粉底

　　如果沒有等保溼霜被面板充分吸收就上妝，這樣做會很容易就導致搓泥，因為保溼霜的油性成分會讓妝面變薄、不貼合，並最終影響粉底全天的遮蓋效果。

　　正確做法：等候大約60秒，讓保溼霜被充分吸收。如果你趕時間的話，可以用一張面巾紙吸掉多餘的保溼霜，然後再上粉底。

　　3：護膚品不換季

　　一年365天都用一樣的保溼霜是懶人的做法，隨著季節的轉換，你的服裝和飲食都在調整，面板的需求也在轉變。隨著季節的轉變，冬天可以用豐潤一些的面霜，同理，夏天可以選擇清爽一些的。

　　而乾性肌膚需要更多的補水保溼，而油性肌膚則要調節水油平衡分泌，當你給按照面板季節需求來進行更換產品，你會發現肌膚問題會減少很多。

　　4：隨便用手擠痘痘

　　痘痘完全好的時間是7-10天，還會留下疤痕，而如果你不管它，好的時間只會是2-3天，如果用手來擠，手指上的細菌還會進入到痘痘中，極有可能造成肌膚感染，發炎，並且讓痘痘更加惡化。每次你的手想要接觸臉部的時候，給手找點別的事情做。停止用手碰臉3周，你就開始看到大的改變。

　　5：用毛巾擦拭面板

　　洗完臉以後用毛巾輕輕吸乾水分比擦拭面板更好，尤其如果你還是敏感肌膚的話。毛巾的摩擦會導致刺激，而成年累月的摩擦會導致面板失去彈性。如果你用毛巾擦拭眼周面板，黑眼圈更容易形成。

　　另外毛巾的選擇也很重要，不要選擇和擦手巾一樣的材質，純棉柔軟的毛巾對面板的傷害較小。

　　6：帶著濃妝就去運動

　　很多MM會帶妝運動，這是不推薦的，我們體溫隨著運動升高，毛孔就會輕微的放鬆然後張大，即使是使用具防水功能的彩妝依然會脫妝，接著就會讓你花容失色。而且，在運動時肌膚需要呼吸，化妝品與汗水混和會阻礙毛孔的擴張和散熱，造成肌膚的堵塞，進而形成斑點、痘痘、粉刺和許多肌膚問題。

　　正確做法1：運動前先清潔，並簡單擦上保養品，會幫助肌膚在運動過程更加舒適。像是選擇適合自己膚質的化妝水可以加快吸收，但油膩的乳液類，則會隨著汗水脫落。

　　正確做法2：運動後，也要清潔臉上的汗水，建議使用清爽的潔顏用品，才不會因為過度清潔而拉扯到肌膚，接著就可以按照你平時的保養程式保養肌膚。