精美的心理健康手抄報圖片

　　在學校裡，心理健康手抄報我們是經常會見到的，我們要多觀看，多琢磨。下面是小編帶來的心理健康手抄報素材，希望對你有所幫助!

　　漂亮的心理健康手抄報

　　心理健康手抄報內容

　　心理健康心得體會

　　聽了楊老師的專題講座，使我懂得心理健康教育要面向全體學生，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教學活動，現今社會不僅要求我們具有健康的身體，而且需要健康的心理狀態和良好的社會適應能力。經過這次心理健康教育的學習,我的收穫很大。不僅學習了許多專業的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習後的一些心得：

　　一、教師自己必須是心理健康的人

　　通過一線的教學經歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關係，重則可能傷害學生心靈。因此，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

　　教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

　　一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放鬆。充當“無所不能”的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學習做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學習做美食家，在品評佳餚的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放鬆，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

　　二、經常關注特殊學生的心理輔導

　　教師的天職就是教書育人，對待問題學生更應該盡心盡責，遇到問題學生怎麼辦呢?一定要充分利用班集體的作用，在寬鬆平等的班級氛圍中，加強對學生心理的團體輔導，通過主題班會的形式，充分發揮班隊活動課的集體心理輔導效應。針對特殊學生的特點，有側重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。採用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發學生積極參與的內在動機，並在活動中得到領悟。通過一系列的團體輔導活動，不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關知識，也拉近了同學間、師生間的距離，融洽了師生關係。

　　在考慮學生一般心理規律的同時，也要對暴露出來的個別學生的個別心理問題進行疏導幫助。在對學生的個別輔導中，我一方面通過心理輔導室兼職心理教師的個別諮詢輔導，另一方面也進行了個別談心與輔導。通過學校開通的心理諮詢箱，打通教師和學生的心理通道，及時瞭解學生的真實思想，幫助學生解決心理困惑。

　　以上，是我的一家之言，收穫是巨大的，體會可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優勢，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態!

　　女性心理健康培養

　　1：喜歡自己

　　如果自己都不重視自己，那就沒有人會重視你。只有你自己認為你是這個世界上獨一無二的，沒有人可以取代的，你才能開始重視自己，發現自己的優點，然後開始關愛自己。女人一定要真心喜歡自己，正是這樣或那樣的地方，才造就瞭如此獨特的你。

　　一旦一個女人開始關愛、喜歡自己了，她就會開始變美。這種美，是潛移默化的，也是持久的，會讓你煥發出經久不衰的魅力。

　　2：培養自信

　　自信，是通向成功的第一個要點。無論做什麼，都需要自信。自信，讓你無論何時都能收放自如。與人交往，自信使你更快地融入氣氛，獲得更多的好感。自信的女人，就像一塊磁石，會散發出知性的魅力，吸引懂得欣賞你的男人。

　　但是，自信切不可自負，沒人會喜歡驕縱自大的大小姐。

　　3：充滿活力

　　活力充沛，會讓你看上去更年輕。女人要讓自己隨時保持充沛的精力，充滿活力的時候，無論做什麼，都會感覺比較好。而且，充滿活力後，心也會跟著變得年輕。由內到外，散發青春光彩，讓你更有魅力。

　　4：愛讀書

　　讀書是一種潛移默化的活動，獲取的知識多了，知道的東西多了，整個人就有內涵了。有內涵的人，長此以往，言行舉止就會散發出智慧的光芒。聰穎的女人跟***美女相比，相信有眼光的男人都會選擇前者。愛讀書，也要會讀書，讀些適合自己的書，並且學會思考。

　　5：注重儀表

　　俗話說，樹要皮，人要臉。無論何時，都要注重自己的儀表。一個乾淨整潔的打扮，會給你的美麗加分。因為你不知道，命定中的他會什麼時候什麼地點與你相遇。那麼，在此之前，請你先養成注重儀表的好習慣。有必要的話，還可以噴些適合自己的香水。淡淡的香氣，不僅可以香體，適合你的香氣，還可以更凸顯你的個人氣質。

　　女人喜歡隱藏她們最深的感情，而男性喜歡讓對方知道。如果你問一個男人這個麵包是哪裡買來的?”他會告訴你;而把這個問題問一個女人，她通常會反問有什麼問題嗎?”。