老人補腎中成藥

　　補腎不僅是年輕人的事情，老年人也同樣需要補腎，做好腎臟的保健工作。那麼有哪些呢?下面小編為你介紹。

　　1、之六味地黃丸

　　六味地黃丸是最常見的以補腎陰為主的中成藥,其他常見補腎中成藥也是在此基礎上進行加減。

　　六味地黃丸是中藥方劑和中成藥的統稱。因由6位中藥材組成,其中熟地黃為君藥,故名為六味地黃丸。六味地黃丸源於宋代醫學家錢乙的《小兒藥證直訣》,是滋補腎陰的基礎方劑,配伍組方上具有“三補三瀉”的特點。中藥杞菊地黃丸、知柏地黃丸等都是在此基礎上加味而成。現代醫學研究,六味地黃丸還具有增強免疫、抗衰老、抗疲勞、抗低溫、耐缺氧、降血脂、降血壓、降血糖、改善腎功能、促進新陳代謝及較強的強壯作用。但畏寒怕冷、痰多溼重之人不宜服用。

　　2、之七寶美髯丸

　　主要由制首烏、當歸、補骨脂、枸杞子、菟絲子、牛膝等組成。

　　功效:補肝腎,填精髓,烏鬚髮。適用於老年人肝腎虛損所致的鬚髮早白、脫髮、牙齒搖動、腰腿痠軟、陽痿等。

　　用法:每次1袋***6克***,淡鹽水或溫開水送服,海㈠2次。

　　3、之龜齡集膠囊

　　主要由人蔘、鹿茸、海馬、丁香、穿山甲、鎖陽、熟地黃、補骨脂、菟絲子等組成。

　　功效:強身補腦,固腎補氣,增進食慾。用於老年人腎虧削弱,記憶減退,夜夢精溢,腰痠腿軟,氣虛咳嗽,五更溏瀉,食慾不振。

　　用法:每次1—2粒***每粒約0.3克***,每日1次,早飯前2小時用淡鹽水送服。

　　老人補腎吃什麼好

　　1、梨子:性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜之。民間常將梨子削皮後,將梨核掏出,放人川貝粉1～3克,隔水燉食,每日2次,每次1只。或選用已故名醫蒲輔周的方法,用中藥麻黃3~5克,搗碎或捶碎後放人梨心內蒸熟食用。

　　2、羅汗果:清肺止咳,肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個,柿餅15克,水煎服食。

　　3、柿子:性寒,能清熱、消痰、止咳,故熱咳者宜食之。據近代藥理試驗觀察,柿子確有祛痰和鎮咳效果,且祛痰作用強於鎮咳。

　　4、枇杷:性涼,味甘,能潤肺化痰止咳。《滇南本草》雲:“枇杷治咳嗽吐痰。”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用。

　　5、無花果:能清熱、化痰、理氣,適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《中草藥》還記載了當地民間方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無花果15克,水煎調冰糖服。

　　6、荸薺:能化痰、清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克,洗淨削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天。

　　老人日常該如何補腎

　　人老腎虛,全身會出現衰老虛弱的現象,而對於腎臟本身,尤應注意保養,以預防腎臟疾病的發生。

　　1、不可輕視防感冒:感冒屬全身性疾病,能使免疫功能下降,常繼發感染。據報道,因感冒而使近40%的慢性腎炎症狀加重,而慢性腎炎是慢性腎功能衰竭第一位的原發性疾病,故在日常生活中應十分重視預防感冒。

　　2、加強鍛鍊:腎病患者由於天氣寒冷,更加不願意運動,整個冬天喜歡呆在溫暖的家裡,甚至臥床休息。醫生提醒:這是極其錯誤和危險的做法,這樣會使腎臟血流減緩,加重瘀滯和腎臟的硬化萎縮。腎病患者的鍛鍊方式以步行為主,天氣晴朗時儘量參加戶外運動,不適合戶外活動時也應該在室內散步,不要臥床。