太極拳實戰有什麼用

　　太極拳大家都不陌生，太極拳在實戰中是有什麼用處的呢?太極拳究竟有什麼用?這個問題由小編來為您解答!

　　其實太極拳之所以出名，主要是因為一個人。這個人就是河北永年的楊露禪，中國武術史上的第一個無敵。這個人在河南溫縣陳家溝的陳長興那裡學來了一套拳法，然後在北京這個藏龍臥虎的地方一生與人交手無數從未失手，所以人稱楊無敵。這個是沒有什麼爭論的。也就是說楊式太極晚於陳式太極呢是沒有人懷疑的，疑點只在陳長興的拳是和誰學的，楊露禪在北京比武的時候用的是陳長興的拳還是自己改良後的拳。不過我不去研究這些問題，因為很多人研究到現在還是爭論不休，沒搞清楚。

　　下面說太極拳究竟能不能打人的問題。這個問題其實十分簡單，楊無敵當年打的可不是一般的人，那可都是武林高手，而且都是他出了名以後還不服的。這就已經說明了問題!楊澄甫是楊露禪的孫子，肯定是學會了這套拳，不敢說是無敵，功夫鐵定是不弱，這在武學界也是公認的事情。民國時期是中國武術發展得黃金時期，著書立說也是功德無量的事情，在國家危亡的時期，各大武學家都把自己的畢生所學寫了出來，所以可以推斷楊式大架的那三十八招是楊澄甫的畢生心血，保留的東西除了打法***每一招的用法***以外應該不多。而簡化二十四式除了少了十四招以外，應該說繼承了楊式大架的精華。由此可以推斷出熟練二十四式的人即使不能成為武林高手，打個街頭流氓什麼的應該不成什麼問題，應該說是最好的防身術。可是現在練二十四式的人有幾成比例的人能做到呢?

　　那麼太極拳怎麼才能實戰呢?這就要深刻理解“陰在陽中取，陽在陰中求”這幾個字了。既然這幾個字是我們傳統理論的核心內容，那也一定是太極拳的核心內容。太極拳大家最熟悉的肯定是“剛柔”這兩個字，套用到理論裡面去就是剛是陽，柔是陰。陽在陰中求就是剛要在柔中求，也就是說太極拳那緩慢的套路是在練剛猛的力量。用術語來說就是“催僵化柔，育柔成剛”，太極拳是一門極其剛猛爆裂的拳法。試想讓一個幼兒園的小朋友練一套太極，能不能打贏一個男青年?沒有力量與速度，什麼招數都是扯蛋!大家明白了吧，太極拳的套路只是練法，要打人不是那麼用地!

　　太極拳運用在實戰怎麼做

　　1. 隨敵變化而我變,知己知彼

　　推手練習過程中,要細心體會手上力點的轉化。一隻手上有九個力點：五指、大魚際、小魚際、掌心、掌背。

　　2. 全身掤勁不能丟

　　掤勁是一種彈性的、能伸能曲的、柔韌性的、螺旋式的外撐勁。它是太極拳的基本特徵。

　　3. 容吞引化

　　在推手過程中,必須敢於將對方的勁放進來,放進多少力,等對方失控或撤勁時,再順勢給對方多少的力量。

　　能容吞引化後才能吐、能放、能發。

　　容吞引化的關鍵在於：要使自己的胸前容量加大。

　　4. 能合就贏

　　先合住、或說先拿住、或說先控制住對方,一定要主動,趕到“先”這個勝者的位置,才能立於不敗之地。

　　5. 化打合一

　　要求在化掉對方來力的同時找準發放的位置和方法,將對方擊出。

　　6. 多走立體螺旋勁

　　太極拳是一種渾圓圈的運動,每一動作,不只單單有平圓或立圓,它們是同時存在的。

　　7. 下塌外碾

　　先合住對方,再把勁塌到對方的腳下,然後用一種搓力將對方發出。

　　8. 造勢借力

　　從反面入手製敵。***欲左先右,欲前先後等用法***

　　9. 交替運用、處處克敵

　　推手中不能總想著一招制敵,有的制敵方法在某些人身上並不好使,所以方法得交替使用,這一招式不行,我還有下一招。

　　10. 意力結合

　　講用意不用力不對,用力不用意也不對。應該意氣力***精氣神***結合最好。