過敏性鼻炎的食療方

　　過敏性鼻炎是我國比較常見的一種疾病，而且至今對於該病也沒有一種可以徹底根治的方法，下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　1、辛夷豆腐湯

　　辛夷15克,豆腐250克,同煮,喝湯吃豆腐,每日1次。適用於鼻塞、頭脹痛、流涕者。

　　2、大蔥半夏膏

　　大蔥10克,半夏6克,冰片少許,將半夏烘乾,研為細末、過篩,和大蔥共搗成膏泥狀,加入冰片調勻;取少量用紗布包裹塞鼻中,左右兩側交替使用30分鐘後拿掉,每日2～3次。適用於鼻塞者。

　　3、菊花粥

　　菊花、桑葉各15克,粳米60克,將菊花、桑葉加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次。適用於頭脹痛、流膿涕及嗅覺功能障礙者。

　　4、蔥白紅棗雞肉粥

　　過敏性鼻炎患者可用紅棗10枚***去核***,蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生薑10克,粳米100克。將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥,粥成再加入蔥白、芫荽,調味服用,每日1次。

　　5、腎陽虛型鼻炎患者可選擇以下3種食療

　　臨床表現:鼻流清涕,噴嚏頻頻,鼻癢不適,經常反覆發作,早晚為甚;腰膝痠軟,形寒肢冷,遺精早洩,夜尿多,舌質淡,苔白,脈濡弱。

　　鱔魚煲豬腎:黃鱔250克***切段***,豬腎100克,同煲熟,調味食用。

　　蓯蓉金英羊肉粥:肉蓯蓉15克,金英子15克,精羊肉100克,粳米100克,細鹽少許,蔥白2根,生薑3片。先將肉蓯蓉、金英子水煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟時,入鹽、生薑、蔥白稍煮即可。

　　菟絲細辛粥:菟絲子15克,細辛5克,粳米100克,白糖適量。將菟絲子洗淨後搗碎和細辛水煎去渣取汁,入米煮粥,粥熟時加白糖即可。

　　6、風寒型鼻炎患者可嘗試生薑糯米粥

　　臨床表現:鼻塞、噴嚏、流清涕,咳嗽、咽痛、惡風寒、身痛,舌質淡紅,苔薄白,脈浮緊。

　　生薑糯米粥:生薑6克,連須蔥白6根,糯米60克,米醋10毫升,先將糯米洗後與生薑同煮,粥將熟時放入蔥白,最後人米醋,稍煮即可食。

　　什麼是過敏性鼻炎

　　變態反應性鼻炎***allergic rhinitis***又稱變應性鼻炎,是特應性個體接觸致敏原後由IgE介導的介質***主要是組胺***釋放、並有多種免疫活性細胞和細胞因子等參與的鼻黏膜慢性炎症反應性疾病,以鼻癢、噴嚏、鼻分泌亢進、鼻黏膜腫脹等為主要特點。本病臨床常分為常年性變應性鼻炎和季節性變應性鼻炎,後者又稱為“花粉症”。

　　雖然變應性鼻炎不是一種嚴重疾病,但可以影響患者的日常生活、學習以及工作效率,並且造成經濟上的沉重負擔,可誘發支氣管哮喘、鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎等,或與變應性結膜炎同時發生。

　　過敏性鼻炎的偏方

　　首先用淡鹽水清洗鼻腔。用100毫升的清水,往裡放入2湯匙的食鹽,混合均勻。然後再用藥棉沾適量鹽水,放置在鼻孔內,頭部微微昂起,食指、大拇指同時按住鼻翼兩側。慢慢用鼻子吮吸鹽水,讓鹽水從鼻腔流進咽喉。早晚各一次,過敏性鼻炎症狀會明顯得到改善。

　　大蒜泥敷鼻子。把大蒜洗淨,瀝水,搗爛成泥。用幹紗布將大蒜泥包好,擠壓出大蒜汁液後。把大蒜汁液滴到鼻孔內,一次2滴左右。接著,用手按壓住兩側鼻翼,讓鼻孔內能夠均勻沾到大蒜汁。對大蒜敏感度人,不宜採用此方法治療鼻炎。

　　鼻子按摩。在按摩前,用冷水把鼻孔內清洗乾淨。然後慢慢吸氣,讓冷水充分清洗鼻腔粘膜,接著撥出鼻子中所吸入冷水。重複1~3分鐘後,清洗完畢。用兩手中指指腹分別按揉兩側鼻翼,大概按揉20下左右即可。這個方法只要長時間堅持下來,就能夠有效治療過敏性鼻炎。