尿道結石的注意事項

　　尿道結石較少見，多數發生在男性身上，而比率往往高於女性，大部分尿道結石來自於腎和膀胱。你知道尿道結石治療過程中要注意什麼嗎?今天，小編為大家推薦。

　　1、睡前不宜喝牛奶

　　因為人在睡眠之後，尿量減少，尿中各種有形物質增加，由於牛奶中含鈣較多，而尿中鈣濃度短時間突然增高，就易形成結石。因此，腎結石患者不要在臨睡前飲牛奶。

　　2、忌吃菠菜

　　食物中，含草酸鹽最高的是菠菜，而尿路結石中，最主要的成分為草酸鈣，所以尿結石病人不宜再吃菠菜。如果尿路結石病人通過手術已除去了結石，忌吃菠菜就可預防復發;健康人食用菠菜時多飲水，可以稀釋尿液，降低尿草酸濃度。

　　3、不宜多吃糖

　　尿路結石病人吃糖過多，不但有礙治療，而且會促進尿結石進一步形成。實踐證明，服糖後尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加。鈣和草酸均可促進結石形成，三者同時增加更易形成結石。

　　尿道結石治癒後注意事項

　　1、尿石成分以草酸鈣居多，約佔80%，在個別地區，尿酸結石也不少見。這些結多是在酸性的尿液環境下生成的。還有一些結石***如磷酸鈣結石***則是在鹼性的尿液環境中生成。所以，對患者自然排出或手術取出的結石，進行成分分析，再通過藥物調節或飲食調理，人為地改變尿液的酸鹼環境，對於預防結石的生成及治療結石病具有重要意義。

　　2、注意膳食結構尿石的生成和飲食結構有一定關係。因此，注意調整膳食結構能夠預防結石復發。根據尿石成分的不同，飲食調理應該採取不同的方案。如草酸鈣結石患者宜少食草酸含量高的食品，如菠菜、西紅柿、馬鈴薯、草莓等。

　　3、治療引起泌尿繫結石的某些原發病甲狀旁腺功能亢進***甲狀旁腺腺瘤、腺癌或增生性變化等***會引起體內鈣磷代謝紊亂而誘發磷酸鈣結石。這樣，就需要先治療甲狀旁腺疾患。尿路上的梗阻性因素，如腫瘤、前列腺增生以及尿道狹窄等會造成尿液蓄積，引起尿液“老化”現象。尿中的有機物沉積“老化”後，就可能增大而變成非晶體的微結石。所以，治療引起泌尿繫結石的某些原發病對於預防結石復發也非常重要。

　　4、預防和治療泌尿系感染泌尿系感染是尿石形成的主要區域性因素，並直接關係到尿石症的防治效果。由變形桿菌、葡萄球菌和鏈球菌等造成的尿路感染容易誘發結石，這些細菌能將尿素分解為氨，使尿變成鹼性，易使尿酸鹽沉澱而形成結石。此外，細菌及其引起的膿塊、壞死組織等也可作為結石的核心而導致結石生成。所以，及時治療泌尿系感染對預防結石復發十分重要。

　　5、服用中藥每隔一定時間，用中藥金錢草和海金沙泡水服，有利於排出體內細小的結石。如果條件允許，也可以找中醫師根據自己的病情開一張簡潔的中藥處方泡服。

　　6、多飲水應該養成多喝水的習慣以增加尿量，稱為“內洗滌”，有利於體內多種鹽類、礦物質的排出。當然，應該注意飲水衛生，注意水質，避免飲用含鈣過高的水。

　　7、多活動平時要多活動，如散步、慢跑、做體操等。體力好的時候還可以原地跳躍，同樣有利於預防泌尿繫結石復發。

　　尿道結石飲食調理原則

　　1、補充維生素A、維生素C

　　當食物和水中的鈣、磷等無機鹽含量較高而維生素A、維生素C攝入過少時，易發生結石。因此，應多吃新鮮蔬菜和水果，增加維生素A、維生素C的攝入。

　　2、低鈣低磷飲食

　　每天供給鈣700毫克，磷1300毫克以下，忌食含鈣豐富的食品，如牛奶、黃豆、豆腐、綠葉蔬菜等。含磷高的食物有動物蛋白、動物內臟及腦髓等，應少吃。

　　3、合理選擇酸性、鹼性食物

　　改變尿液中的化學成分，可減少結石形成的條件。例如改變尿液的酸鹼度，以增加鹽類的溶解。

　　4、禁食高嘌呤食物

　　常見的高嘌呤食物有：豬肉、牛肉和豬肝、豬腎等動物內臟以及各種肉湯。蔬菜類包括豌豆、扁豆及其他豆類、菜花、龍鬚菜及蕈類等。酒類和含酒精的飲料、濃茶、咖啡、可可，以及強烈的香料及調味品等，均不宜食用。

　　5、飲水應適量

　　保證體內足夠的水分，是預防尿結石的重要措施之一，飲水量一般每天2500毫升足夠了，飲用太多易增加泌尿系統的負擔。