耳鳴的危害有哪些

　　想必大家都經歷過耳鳴吧，耳鳴的滋味不好受，甚至對我們的身體是有害的，那麼有什麼好的方法消除耳鳴呢?快跟小編來學習一下吧。

　　耳鳴的危害

　　一、導致耳部發生感染，引起充血，尤其是當有異物進入耳朵的時候，這種症狀是特別明顯的，耳部的不適會非常嚴重。當耳內異物、炎症腫脹發生阻塞、耳膜充血、內響、穿孔、中耳積液或感染、耳硬化等症，均可發生傳導性耳鳴。

　　這種耳鳴的特徵是單側性，即耳鳴發生於病變的一側，且音調較低，有節律性。

　　二、還會引起神經衰弱，特別是對於老年人和更年期女性來說，經常的耳鳴，導致無法正常休息，因為會出現神經衰弱。當人的情緒憂鬱、焦慮不安時，也可出現耳鳴。

　　有神經衰弱的人常出現耳鳴，這種耳鳴音調高低不定，多為雙側性，並伴有頭痛、頭昏、失眠、多夢等症狀。

　　三、如果藥物引起的耳鳴，還會引起聽覺減退等症狀，這個時候，應該注意及時停藥，在醫生的指導下，進行調養和治療。

　　常用的抗生素如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素等，對聽神經及前庭神經均有毒害作用。其中早期可出現耳鳴。

　　擦穴位消除耳鳴

　　其實，治療耳鳴只需擦一擦耳前的3個穴位——耳門穴、聽宮穴、聽會穴。

　　身體自有的耳鳴藥——耳門穴、聽宮穴、聽會穴

　　當我們張開嘴時，耳朵的前面會隆起一個骨性突起，而在這個突起的後面、耳的前面則會出現一個縱向的凹陷，耳門、聽宮、聽會這3個穴位就自上而下排列在這個凹陷裡。

　　耳門是手少陽三焦經的穴位，聽宮是手太陽小腸經的穴位，聽會是足少陽膽經的穴位，3個穴位雖然分別屬於3條不同的經脈，但是因為這3條經脈循經我們耳朵周圍的時候，都會從耳朵後面進入到耳朵裡面，然後走出到耳朵前面，所以這3個穴位都可以直通到耳朵裡，幾乎是緊挨在一起的，3個穴位可以同時刺激。刺激的方法只需要將食指側立起來，嘴張開，找到耳朵前面的縱向凹陷，上下來回擦熱這個縱向凹陷就可以了。這個方法非常簡單易行，隨時隨地都可以做，能夠起到活血化瘀通脈的作用，對於緩解耳鳴以及老年人聽力下降都很有益處。

　　1、耳門

　　快速取穴：頭部側面耳前部，耳珠上方稍前缺口陷中，張口時呈凹陷處。

　　主治：耳鳴、耳道炎、頭暈、面部肌肉痠痛、聾啞、牙痛、腮腺炎。

　　 常擦穴位可消除耳鳴

　　2、聽宮

　　快速取穴：頭部側面耳屏前，下頜骨髁突的後方，張口時呈凹陷處。

　　主治：耳鳴、耳聾、聤耳、聾啞、癲狂、齒痛，及神經性耳聾、中耳炎、外耳道炎。

　　3、聽會

　　快速取穴：耳屏間切跡的前方，下頜骨髁突的後緣，張口時呈凹陷處。

　　主治：耳鳴、耳聾、耳道流膿、齒痛、下頜脫臼、口眼歪斜、面痛、頭痛。

　　預防耳鳴的方法

　　1、積極參加體育鍛煉，體質差者可提高身體素質，體胖者可增強氣血執行，加速排洩水溼痰飲。

　　2、飲食宜素淨和容易消化，不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

　　3、冬瓜、蘿蔔、芋艿、慈菇、地慄、赤小豆、米仁具有化痰結、利水溼的作用，可以選作輔助治療。

　　4、不要過多飲水，注意異體蛋白的攝入，如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。

　　5、發作期宜臥床休息，防止起立跌倒受傷。減少頭部轉動。

　　6、臥室光線宜昏暗，環境要安靜。

　　7、保持心情舒暢，防止七情喜、怒、憂、思、悲、恐、驚過度。

　　8、最好不要有喝酒抽菸的習慣，忌生、冷、油膩以及過鹹過辣過酸的食物。尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。

　　9、多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。向有冠心病的患者特別推薦草莓汁，有調查表明此種果汁有益於預防冠心病及腦血管病的發生。

　　10、經常練太極拳有助保持愉快平和的心態;而且太極拳作為一種動作舒緩的體育運動，有活血舒筋的作用。可祛病強身。