不想吃飯吃完飯後胃難受什麼原因

　　腸胃問題是我們經常遇到的，如果我們在吃飯時出現不想吃飯、吃完飯後胃難受的情況的話應該怎麼辦呢?下面是小編精心為你整理的不想吃飯吃完飯後胃難受的原因，一起來看看。

　　不想吃飯吃完飯後胃難受的原因

　　可能是胃炎或者消化道潰瘍復發導致的。

　　一、急性胃炎的病因：

　　急性胃炎的病因有很多種，包括：血管因素，急性應激，乙醇，藥物，膽汁反流，物理因素等。

　　1血管因素：血管閉塞所致，常見於老年的動脈硬化患者、腔動脈栓塞治療後。

　　2急性應激：急性應激可由嚴重的臟器疾病、大手術、大面積燒傷、休克、顱腦外傷、顱內疾病、精神心身因素等引起。

　　3理化因素：

　　乙醇：破壞黏膜屏障，引起上皮細胞損害、黏膜內出血和水腫 。

　　藥物：如腎上腺糖皮質激素、某些抗生素及抗癌藥物。以NSAID阿司匹林最為常見。

　　膽汁反流：磷脂酶A、膽鹽、胰酶破壞胃黏膜，產生多發性糜爛。

　　物理因素：粗糙的，辛辣的食物對胃黏膜都會造成機械性損傷。

　　4急性感染及病原體毒素：某些細菌：常見有葡萄球菌、α-鏈球菌、大腸桿菌、嗜鹽桿菌等。近幾年來幽門螺桿菌感染引起人們重視。病毒：如流感病毒和腸道病毒等。細菌毒素：以金葡菌毒素常見。

　　二、慢性胃炎的病因：

　　慢性胃炎是以胃粘膜的非特異性慢性炎症為主要病理變化的慢性胃病，慢性胃炎的病變可瀰漫到整個胃部，也可侷限於胃的一部分，常與自身免疫、環境等因素有關。調查顯示，慢性胃炎的發病率極高，近年來已高達90%以上。被認為是一種癌前病變。

　　1幽門螺桿菌英文為H.pyloris簡稱HP，1983年澳大利亞科學家Warren羅賓沃倫和Mashull巴里馬歇爾發現，於2005年獲諾貝爾醫學獎;它是一種革藍染色陰性的螺旋狀、微需氧菌。廣泛存在於人類尤其是亞洲人的胃液中，是許多慢性胃病發生、發展中的一個重要致病因子。HP的感染率在我國高達50%。

　　2長期的慢性刺激如長期的飲酒吸菸、濫用阿司匹林類藥物、喜食熱湯、濃鹼、刺激性食物，急性胃炎反覆多次發作。

　　3十二指腸液反流。

　　4自身免疫性損傷北歐國家多見，我國叫少見。

　　現代人生活節奏快，工作忙碌，所以想要愛護自己的身體就更應當留意做好保養工作。胃炎患者要注意休息，少喝冰鎮飲料、啤酒等。減少吃豬蹄等油膩食物。少吃燒烤等辛辣刺激性食物。少吃冷盤等生冷食品。不亂吃藥，特別是抗風溼藥。

　　不想吃飯吃完飯後胃難受怎麼辦

　　1、注意適當的休息、鍛鍊，保持生活規律。

　　生活不規律，工作過於勞累，精神高度緊張，睡眠不足，是慢性胃炎發生的重要原因。每個人可根據自己的工作性質，制定出-份作息時間表，儘可能保持生活規律。

　　2、保持精神愉快，樂觀。

　　精神抑鬱、低沉，顧慮重重，往往會引起或加重各類胃炎。在進餐時，注意力應放在食物上，避免談及不愉快或關係個人切身利益的事情。不要在吃飯時訓導孩子，而造成飯桌上的緊張心理。

　　3、自我按摩。

　　是指用手掌在相應穴位的部位揉摩。按摩院腹部，能促進胃腸蠕動和排空，使胃腸分泌腺功能增強，消化能力提高，並有解痙止痛作用。具體方法為：用手掌或掌根魚際部在劍突與臍連線之中點中脘穴部位作環形按摩，節律中等，輕重適度。每次10-15分鐘，每日1-2次。

　　練習氣功是預防胃炎的一種有效的健康運動。氣功有著放鬆、靜心的作用，氣功可以調節大腦皮層的功能狀態，有效抑制興奮灶。對由於精神因素引起的胃炎效果很好。慢性胃炎的患者，可練內養功或致鬆功。具體方法可參考有關書籍或是詢問醫生，最好在氣功師指導下進行。