每天早晨起床做下面一套減肥操，瘦身效果比平時做要翻倍哦。那麼，下面是小編給你介紹的，希望對你有幫助。
1.大字抬腿踢腿。
燃燒全身脂肪，塑造完美身型。
2.對拳開啟，扭腰。
拉伸腿部，練就大長腿。
3.深蹲跳。
提升臀部曲線，練就翹臀。
4.大字單側上舉肩。
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