關於壓力的初中作文

　　壓力是現代生活中很平常的一部分，我們每個人都會遇到，它就像眼睛上的一層黑布，會暫時矇蔽我們的視線，影響我們的行程。以下是小編為大家整理的，給大家作為參考，歡迎閱讀!

　　篇1

　　是否風兒太傷感，吹得白雲噙著淚花。

　　是否雨點太暴躁，打得樹葉了無生機。

　　是否壓力太沉重，壓得我氣喘吁吁……

　　初三的生活太過繁重，每天生活在“之乎者也”、ABC的世界裡，沒有往日“輕羅小扇撲流螢，臥看牽牛織女星”的光景，面對父母、老師的殷切希望，我頂著萬千壓力於一身，壓力”在我身上“安居樂業了”。但是……

　　壓力來了，我不怕，因為我明白：漫漫人生路，我總會與壓力碰面。魚兒有壓力，才能遊弋於大海，經受住驚濤駭浪的洗禮，才會有魚躍龍門的美麗傳說;雄鷹有壓力，才能翱翔於藍天，經受住風刀霜劍的磨礪，才會有叱吒風雲的豪邁;我有壓力，才能馳騁於考場，經受住試卷的考驗，才會有輝煌的人生。

　　壓力來了，我不懼。因為我知道，面對壓力，將出海而收帆，就體會不到大海壯美;面對壓力，將登高而止步，就不會看到山巔風光。面對壓力，窺生命而懷懦，就體會不到生命之美麗。

　　壓力來了，我不逃。因為古今中外許多名人與我為伴：秦始皇因為泱泱六國的威脅，才一統天下。航天員因有世事環境和億萬人民的希望和壓力，才飛天成功……

　　一個蘋果，讓牛頓吸引了世界;一壺沸水，讓瓦特轉動了世界。我相信，只要我們正確對待壓力，努力奮鬥，那麼，壓力會使我們擁有一個不一樣的世界。

　　學習壓力兩面刀刃，榮辱成敗皆是也。面對壓力，總是赤漠飛沙掩白日，拔劍雲霄又何妨!

　　風還在肆虐地吹著，頭髮有些凌亂，思緒有些呆滯。壓力來了，可腳步正不由自主地向前……

　　篇2

　　壓力是現代生活中很平常的一部分，我們每個人都會遇到。它就像眼睛上的一層黑布，會暫時矇蔽我們的視線，影響我們的行程。如果忽略它，只是在選擇逃避。如果接受它，並且積極地解決它，那麼壓力將會成為動力。

　　A同學疑問：下週就要進行第一次月考了，心裡感到非常緊張，以致失眠、心情低落且無法集中注意力去學習，怎麼辦?

　　輔導員解答：

　　***1***壓力是學習生活必不可少的一部分，適度的壓力是可行的而且是必要的，但是如果壓力過大，整天處在壓抑之中，則是不利的，考場上必須拒絕一切猶豫，任何怯懦都無濟於事。只有勇敢無畏的人，才能在考場上取勝。

　　***2***分數是對一個學習階段的總結，考試的最終目的是改掉知識錯誤，掃除知識盲點。分數不是用來攀比的工具，而是幫助我們克服缺點的助推器。

　　***3***其實睡眠不足本身並不可怕，可怕的是你認為睡眠不足就會影響學習這種想法。要學會自我放鬆，使精神得到愉悅和鬆弛，最終達到心境的平和與安詳。

　　***4***學習要講求效率，一味用功不會休息，大腦過度疲勞只會讓人更糊塗，漸漸對學習產生反感，最終喪失信心，所以一定要合理安排作息時間，輕鬆學習。

　　B同學疑問：父母都是農民，他們沒讀過大學，把所有的希望都寄託在了我身上，本應該努力學習，不辜負父母的期望,然而我卻總是心神不定，感覺自己肩上揹負著兩代人的使命，壓力很大，害怕自己考不上大學。我該如何緩解壓力呢?

　　輔導員解答：

　　***1***天下沒有不愛孩子的父母，都希望自己的孩子有出息，超越自已，完成自己沒有實現做到的夢。但同時會給我們帶來巨大無比的壓力，這就需要我們多和家長溝通，讓家長聽聽自己內心的想法，然後根據自己學習成績的實際情況共同制定高考目標，從而得到父母的支援和尊重。

　　***2***要知道大學不是通往成功的唯一，只要自己用心了，努力了，即使考不上大學也不會留下太多的遺憾。只要這一刻不放棄，下一刻就有希望。

　　***3***在生活中要學會自我排解不良情緒，可以通過積極方式，比如傾訴、體育鍛煉、寫日記等方式將內心的負面情緒發洩出來。

　　***4***每個人在成長的過程中，都會遇到壓力。這些壓力就像是成才之路的一道道門檻，人只有順利通過這一道道門檻，才能成才。若非一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。

　　篇3

　　壓力是現實生活中客觀存在的東西。大至一個民族、政黨，小到一個企業、個人，誰都無法迴避。特別是隨著經濟社會的快速發展，壓力幾乎隨處可見。因此，對壓力要有正確的理解和把握。

　　要敢於面對壓力。一要既當期望，更當責任。遇到壓力，怨天尤人，迴避、繞圈子，是愚者。作為智者，應該認真思考、主動擔當，把壓力當作一種工作責任。二要既當阻力，更當動力。壓力本質是一種客觀阻力。緣於這種阻力，可能會激發無窮的動力。如面對經濟、工作、學習、家庭等諸多壓力，在不懈的奮鬥中會催生攻堅克難、推動發展的動力。管理學上有個藍伯格定理：“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄。”講的也是這個道理。三要既當挑戰，更當機遇。壓力實際上就是一次新的挑戰，只有咬住不鬆，盯住不放，積極努力才能戰勝它。在戰勝壓力的過程中，不斷實現自我展示和超越，也就等於贏得了機遇。可見，壓力既是一種挑戰，更蘊含著機遇。

　　要善於轉化壓力。一要學會在壓力中提升境界。不同的人，會面臨不同的壓力，其思想認識也會有所不同。要在壓力中找準思想航標，經常自省自勵，培養健康向上的學習、工作和生活習慣。任何時候，堅持比境界高低、比能力強弱、比業績大小、比形象好壞，保持做人做事的正確心態。二要學會在壓力中推動工作。將壓力貫穿一切工作的始終，時刻保持昂揚的工作狀態。要敢於比較，用自己和別人比，自己的現在和過去比，在比較中發現差距，在比較中迎難趕上，使壓力成為推動工作的重要抓手。三要學會在壓力中塑造形象。要自覺遵章守紀，注重小節，培養良好的習慣和高尚的情操。要主動向先進看齊，在實踐中經常檢點自己、鞭策自己、激勵自己。要自覺接受監督，把監督當作一種關愛，不斷完善自己。

　　要積極應對壓力。一要鬆緊適度。實踐證明，合理適度的壓力有利於培養良好習慣，有利於推動工作;過度的壓力不僅沒有益處，還有可能影響工作、學習和生活。因此，任何領域都要把握好壓力的度。如分解考核指標時，既不能過分追求高起點，又不能降低要求，避免“高不可攀”和“唾手可得”兩種極端，才能達到“跳起來摘桃子”的激勵效果。二要重點突出。工作中，如果只抓一點，不顧及其他，會失之偏頗;眉毛鬍子一把抓，平均使力，會事倍功半;毫無頭緒，盲目亂抓，會處處被動。加壓也是這樣，要找準方向，把握重點。要力爭在主要方面、重點工作取得新突破，並通過重點工作的突破帶動面上工作的整體推進。三要區別對待。面對壓力，不是每個人都能泰然處之，化壓力於無形。心理素質好，自我調適能力強的人，在壓力面前百折不撓、越戰越勇;對一個抗壓能力較弱的人而言，壓力越大、阻力越大。因此，實施加壓驅動，除了把握總體的原則和度之外，還應堅持因人制宜，切忌搞“一刀切”。