跆拳道的打完比賽後的總結怎麼寫_跆拳道比賽個人總結報告

　　跆拳道古稱“花郎道”,是起源於朝鮮半島的一項民間技擊術。跆拳道四一種體育競技運動，有危險性，今天小編給大家帶來跆拳道的打完比賽後的總結怎麼寫，希望對大家有所幫助。

　　跆拳道的打完比賽後的總結怎麼寫篇一

　　簡單地說，跆拳道就是不用任何武道器，赤手空拳與敵手格鬥保護自身的武術。來源:說得更詳細一些，跆拳道就是為了正當防衛，通過猛烈的精神和肉體訓練，鍛鍊手，腳和身體的各個部位的方法與技術。跆拳道不僅注重威力和技術，而且強調嚴格的紀律，高超的技術和強健的精神教育，以培養正義感，剛毅性，果敢性的獨特的武術。因此真正的跆拳道人根本不同於那些僅僅學到搏鬥時用得上的極其有限的技術，以在比賽場上討得觀眾歡心為滿足的似是而非的跆拳道人。

　　可以說，這就是稱跆拳道為護身藝術的道理之一，跆拳道不僅教給人們思考和生活的方法，而且培養人們的剋制力和陶冶崇高的人格。所以不少人說它是近乎一種信仰的武術。

　　從字面上解釋，跆拳道就是：跆，意味著用腳，踢，踏。拳，意味著用拳刺或破。道意味著古代聖賢鋪平的路前進，也就是進行精神修養。總而言之，就是為了用空手赤足護身。把跳，踢，刺，擋，閃避等動作，敏捷而得當地適用於活動的目標，給以最大的打擊的技術加精神修養的武道，確實，跆拳道使先天性體弱者，經過科學的鍛鍊，也具有擊敗強敵的力量和自信心。但如果運用不當，無異於使用凶器。因此，必須經常強調精神教育，不許濫用它。

　　跆拳道精神是禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈

　　跆拳道的影響力

　　跆拳道啟示著生活方式和思考方法，特別是在高昂精神文明的同時培養正義的巨大力量。而且，它培養人們的高貴氣質，提高人們的適應性，使學習跆拳道的人容易融入社會。

　　由於跆拳道的每個動作都是科學的和有明確目的的，所以優秀的師範能夠使任何學員有信心掌握跆拳道。通過反覆的練習培養忍耐力和克服任何困難的意志，通過練習掌握的技術和力量使學員產生在任何條件下任何時候都可以對付任何對手的自信心。

　　跆拳道的對打練習可以使學員更加謙虛，培養剋制能力和勇氣。而且可以提高機敏性和警惕性，同時可以測驗動作的適應性和正確性。跆拳道的套路練習使基本動作更加柔韌，優雅達到最高境地。基本功的練習使學員的動作更加簡潔明瞭，掌握其原則和方法。

　　跆拳道的練習潛意識地樹立學員的人生觀。在練習跆拳道的過程中，觀察每個人的動作就可預知各自的技術水平。因此，學員之間將產生競爭心和學習熱情，培養學員的積極向上，不斷進取的精神。而且培養學員的助人為樂的精神，謙虛禮貌的行為和嚴謹的生活方式。通過有紀律的生活，不但容易融入社會，而且使學員嚮往優秀的師範，樹立更高的人生目標。

　　學習跆拳道的過程，有機會和不同職業，不同年齡，不同性別，不同民族的人進行交流，增進友誼，學習不同的文化。而且，練習跆拳道可轉換長時間在室內學習和工作的緊張氣氛，振作精神，使人們能夠重新集中精力學習和工作。

　　跆拳道教育的核心是使學員正確掌握把全身各部位作為武器的方法，以及為了防止亂用跆拳技術的精神教育。

　　跆拳道是集健體、自衛於一體的運動專案，我覺得它不僅能夠增強人體素質，而且具有豐富的內涵。在我們平常訓練中是以“禮儀廉恥、忍耐克己、百折不屈”為宗旨，宣揚一種互助、向上的團隊協作精神，可以讓我學到很多知識。跆拳道對於健康管理也有許多益處，練習跆拳道可以使身體變得輕盈敏捷。

　　跆拳道的打完比賽後的總結怎麼寫篇二

　　進入場館，只見一個巨大的“開大杯”河南高水平體育館校跆拳道錦標賽的條幅懸掛在場館正中央，場地中間的地板上鋪著兩大塊墊子，這裡就是我們將要比賽的場地。

　　精彩的跆拳道舞操和各個對的團體比賽結束後就是個人比賽了。它的比賽規則是：同時上場兩名選手，左胳膊上各系一條紅帶或藍帶，代表紅方、青方，整套動作結束後，三名裁判舉勝方的牌，勝者晉級，輸者淘汰。

　　跟著教練進入比賽場地，立刻就緊張起來。我們先在場地旁活動了一會兒，然後就排隊準備比賽。等待上場比剛才還緊張，心跳“嘭、嘭、嘭”地像敲鼓。我的兩名隊友第一輪都晉級了，我想：千萬不能輸，一定也要晉級。只聽裁判叫到我的名字後，我就“噌”地一下跑到了墊子旁，邁著即堅硬又發軟的步子來到墊子中央，聽到口令後，我全神貫注地做好每一個動作。比賽結束，我順利晉級，下場後，高興地和隊友抱在一起。

　　淘汰了一輪，第二輪比賽更激烈了。可惜的是我的隊友在這輪比賽中被對方淘汰出局。該我上場了，教練很嚴肅的對我說：“不要緊張，記住動作要領。”我點點頭，邁著自信的步伐來到墊子中央認真比賽，很成功，我又勝了。教練高興地拍了拍我的頭，我從來沒有看到他笑得這麼燦爛。

　　這是我第一次參加正式比賽，雖然還不知道是第幾名，但是我已經感受到了比賽的緊張與殘酷。今後我要更加努力地練習，爭取下次賽出更好的成績。

　　後記：

　　比賽結果出來了，我獲得了“個人品勢女子丙組”第五名。下面就是我前幾天領的榮譽證書，我要好好儲存。

　　“小城說雨”老師的點評：

　　“內容要緊緊圍繞這次比賽來寫，與之無關的不要涉及。”

　　根據老師的點評，我把上篇文章進行了修改，沒有及時發表是想和這張證書一同發出，希望老師見諒，也希望博友多提寶貴意見。

　　跆拳道的打完比賽後的總結怎麼寫篇三

　　武術社團開展至今已逐步走向成熟化,正規化,從鍛鍊同學的自身素質出發,為廣大愛好武術的同學們的身體體能著想,主要以加強社員的體能訓練,技能訓練,進行素質培養,和團隊精神的培養。

　　一、體能訓練：體能訓練是本學期的重要內容，通過這學期的體能訓練，目前社內身體素質不好社員，已經提高了不少。活動時進行自願的體能訓練，社員們能夠積極參加，並且對訓練的內容能夠積極的完成，達到很好的效果。

　　二、技能訓練：在散打訓練方面，從拳法、腿法、收身、摔法對會員進行了相應的訓練，在訓練中不能夠達到要求的同學進行了特別的訓練，並且對其減慢了學習進度。跆拳道訓練有了突破性的進展.很多新入會的會員喜歡上跆拳道並投入到訓練當中去.本學期開設了雙節棍科目,很多會員反映積極,刻苦訓練.並有部分會員參加了多次雙節棍演出.本協會雙節棍分社和遼陽市雙節棍協會建立了良好的合作伙伴關係.為協會今後的發展奠定了良好的發展空間。

　　三、主要活動：五月是活力四射的季節,是產生希望的季節,也是我們向眾人展示我們社團的季節.為了個社團文化藝術節獻上一份厚禮,為了社團活動開展的更加豐富多彩,我協會於五月二十九日舉辦”迎奧運—中華武魂.情繫災區”武術表演晚會.此次活動是本社團內老會員的最後一次在社團文化藝術節期間的大型演出 ,也是新會員入會以來的第一次登臺演出、展示訓練效果的機會.所以說,這次活動是協會中的一次空前的盛會.此次晚會也得到了軟體工程系和社團聯合會給予我們這次活動的大力支援.本次活動充分體現了學生自主開辦活動,從策劃、籌辦、節目編排到晚會的舉辦,充分運用了學生的力量,調動了眾多學生的積極性.同時也得到了學院團委、軟體工程系黨總支、軟體工程系團總支、軟體工程系學生會、院大學生社團聯合會等部門的充分配合及大力支援.但是,晚會的個別節目準備的不夠充分,這也體現出了學生思想的侷限性.希望今後我們能夠揚長避短,再創輝煌.並希望我們祖國更加堅強、更加富強!祝福災區人民早日重建家園,共創美好的明天!

　　另外,平時社團的訓練還要正常的開展,每週兩個下午第四節仍然是會員的訓練時間.本學期訓練強度將會加大.希望會員能夠在平時的訓練當中培養一種不怕吃苦的精神,能夠達到 “提高素質，健體防身;鍛鍊意志，培養品德;交流技藝，增進友誼” 的意義 .本學期我們要因材施教,注意對不同層次人的訓練.爭取把協會做的更加有生機、更加有活力.我們會彌補以往的工作中的缺點和不足,與時俱進、開拓創新。

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