如何教寶寶踢足球

General 更新 2024年11月14日

  足球是一項在全世界都非常受歡迎的運動,踢足球不僅僅能夠帶給我們運動的快樂,而且,還可以讓我們體會到團隊精神。以下是小編為大家介紹教寶寶踢球的方法,希望大家喜歡!

  寶寶足球訓練方法

  足球是一項在全世界都非常受歡迎的運動,踢足球不僅僅能夠帶給我們運動的快樂,而且,還可以讓我們體會到團隊精神,合作意識,而這些對寶寶的成長都是非常有好處的。寶寶學踢球的意義幼兒踢球可以發展下肢運動協調能力、奔跑能力,以及開發智力,同時也可以幫助有踢球天賦的孩子,打下一個良好的基礎。直至6歲左右踢球開始變得準確,8歲左右時便可以體會到踢球的真正樂趣,因為他們可以掌握踢球的技巧了。

  怎樣讓寶寶愛上踢球首先,幼兒剛剛開始學習時,踢小球的準確性很差,總是不成功會讓他不耐煩,而大球可以增強他的自信心,喜歡上踢球。操作方式很簡單,給寶寶準備一個大塑料球或大皮球,先為他示範一下原地或助跑的方式,之後將球輕輕滾向他,開始雖然有點踉踉蹌蹌,但快樂的寶寶可能顧不上,很快就喜歡上了踢球。

  寶寶足球訓練方法/步驟

  1.踢裝在網袋中的球

  ***1***將球裝在網袋中,家長手拎著網袋,球稍稍離地面,讓寶寶原地或助跑幾步踢球。

  ***2***寶寶用手拎著裝在網袋裡的球,用腳連續不斷地踢,踢的力量不宜太大,可以單腳連續踢,也可兩腳交替踢,以踢的次數多為好。

  2.踢大塑料球

  ***1***踢固定的大塑料球。將球固定在場地上,讓寶寶助跑幾步,然後用腳向前踢球。

  ***2***踢滾來的大塑料球。家長將球滾向寶寶,讓寶寶原地或助跑幾步踢滾來的球。

  3.搶球。

  家長用腳做各種控球動作,寶寶用腳踢家長腳下的球,以寶寶踢到球為勝。搶球時寶寶可以用身體擠撞家長。

  4.用腳運球。

  讓寶寶沿著長方形、圓形或三角形的邊線用腳不斷地觸球,一腳連續或兩腳交替均可。腳觸球的力量小些,邊跑邊運***觸***球。以不停下,觸球的次數多為好。

  5.踢球進門

  在牆上畫上“球門”或用兩個標誌物***積木、椅子等***組成“球門”,家長做守門員。將球放在距球門3~8米的距離,讓寶寶用力將球踢向家長。進門的次數多為好。可以用塑料大球、小足球、膠排球多個橫放一排,讓寶寶輪流踢。

  6.二人或多人踢來回球

  ***1***二人面對面,相距3~8米,將球踢向對方,來回踢的次數多為好。

  ***2***人數多可以圍成圓圈,將球踢向前方,不要讓球踢出圓圈。以踢球的次數多,球不出圈為好。

  各位爸爸媽媽們,準備好把你家的小寶寶培養成一個足球迷了嗎?準備好的話就行動起來吧!

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