怎樣又好又快祛痘祛斑

　　愛美是女孩的天性。變美是女孩的終身事業。/看看小編整理的祛痘祛斑方法，教你如何祛斑祛痘吧~美人變身記，從現在開始啦~

　　　做好防晒工作

　　色斑的形成就是因為面板長期受到太陽紫外線的照射，導致黑色素沉澱，形成斑點。暴晒的時間越長，黑色素沉澱就越多，所以，要預防色斑，首先就要做好防晒的工作，更要注意不要直接被陽光暴晒。這是有效祛斑的基礎。

　　　祛斑

　　每天指壓左右手的合谷各三次，左右小腿的三陰交各三次，並且配合《不生病的紀律》第141頁的淘米水潤肺美膚法，第121也的跪指刮腳心法，可以淡化色斑，令臉色白裡透紅，充滿光澤感。指壓方法：用拇指指肚按住穴位，緩緩加力，按到穴位發酸或發脹後，按住1分鐘，然後緩緩鬆開，如此反覆三次即可。

　　　祛痘

　　每天指壓左右手的合谷和尺澤各三次，用《不生病的紀律》第202頁的背部刮痧法，可以去除痘痘，令肌膚重生，痘印逐漸消除。指壓方法同第一條。

　　　使用三七粉

　　三七粉是雲南白藥的主要成分，是植物三七的根莖製品，大量醫學研究證明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，三七粉對女性的作用主要是調經和美容的功效。三七的功用，原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括，所以，歷來都是以三七作為傷科金瘡要藥。

　　1、清脂美白。

　　三七清脂因子滲透肌膚底層。清除多餘脂舫。調理脈氣。促進血液迴圈。讓面板自然美白。

　　2、祛皺養顏。

　　三七養顏因子能夠去除面板暇佌。煥發面板神采。調理脈氣。使面板更完美無暇。

　　3、淨白去斑。

　　三七祛斑因子能夠針對因或晒後導致的晒斑。黑頭。雜質沉澱等現象有特效。

　　　敷面祛斑

　　準備材料：珍珠粉，牛奶，蜂蜜，面膜碗

　　製作方法：首先，在面膜碗裡倒入適量的珍珠粉，再加入一些牛奶混合攪拌。避免敷在臉上的珍珠粉脫落，可以在裡面加適量的蜂蜜，注意不要加入太多，不然會讓珍珠粉在臉上塗抹不均勻。接著，用溫水洗乾淨臉部，把調好的珍珠粉面膜均勻地塗在瞼上，有雀斑的地方要多按摩一下，能夠加速血液迴圈，也可以面板對營養物質的吸收，這對祛斑很重要。15分鐘之後用清水洗乾淨，在晚上睡覺前做最佳，一個星期做三次。

　　　去痘面膜

　　準備材料：珍珠粉，雞蛋清，面膜碗

　　製作方法：把珍珠粉倒進面膜碗裡面，再加入雞蛋清，攪拌均勻，調成糊狀，儘量塗厚一點，不然很容易就幹掉了，15-20分鐘後用清水洗乾淨，洗掉後你就會感覺面板滑滑的，就堅持做才會看到很明顯的效果，珍珠粉有鎮靜的效果，所以臉上有痘痘的女生很適合，不過有傷口的時候還是避免不要做。

　　　珍珠香蕉面膜

　　準備材料：珍珠粉，香蕉，面膜碗，奶油，茶水

　　製作方法：先把香蕉剝掉皮搗爛，放進面膜碗裡，接著加2勺奶油，2勺濃茶水和適量的珍珠粉，攪拌均勻後塗抹在臉上，10—20分鐘後用清水洗乾淨，能夠幫助消除皺紋，保持肌膚光澤。