大學生心理健康教育黑板報

　　心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康，所以我們必須重視大學生心理健康教育。下面是小編為大家整理的，希望對大家有用。

　　欣賞

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　　1. 當你的希望一個個落空，你也要堅定，要沉著!

　　2. 樂觀者在一個災難中看到一個希望，悲觀者在一個希望中看到一個災難。

　　3. 不慼慼於貧賤，不汲汲於富貴。

　　4. 作為一個人，要是不經歷過人世上的悲歡離合，不跟生活打過交手仗，就不可能懂得人生的意義。

　　5. 明智的人決不坐下來為失敗而哀號，他們一定樂觀地尋找辦法來加以挽救。

　　6. 樂觀使你傾向於幸福健康事業順利，悲觀使你傾向於絕望患病失敗憂鬱孤獨懦怯。

　　7. 為了在生活中努力發揮自己的作用，熱愛人生吧。

　　8. 誰若遊戲人生，他就一事無成;誰不主宰自己，永遠是一個奴隸。

　　9. 樂觀主義的謊言有著如此巨大的治。

　　10. 人生有兩出悲劇。一是萬念俱灰;另一是躊躇滿志。

　　11. 一個寬巨集大量的人，他的愛心往往多於怨恨，他樂觀愉快豁達忍讓而不悲傷消沉焦躁惱怒;他對自己的伴侶和親友的不足處，以愛心勸慰，述之以理動之以情，使聽者動心，感佩尊從，這樣他們之間就不會存在感情上的隔閡行動上的對立心理上的怨恨。

　　12. 如煙往事俱忘卻，心底無私天地寬。

　　13. 憂愁顧慮和悲觀，可以使人得病;積極愉快和堅強的意志和樂觀的情緒，可以戰勝疾病，更可以使人強壯和長壽。

　　14. 樂觀的人，牙齒落完也不老。

　　15. 走自己的路，讓別人去說罷!

　　16. 往往並不是我們的思想決定樂觀還是悲觀，而是我們生理和病理引起的樂觀或者悲觀意識形成自己的思想。

　　17. 工個人如果缺乏比外界的一切影響更高更堅強的東西，那麼只要害一場重傷風，就足以使他失去常態，使他一看見鳥就認為是貓頭鷹，一聽見聲音就認為是狗叫。在這樣的時候，他所有的樂觀主義或者悲觀主義，以及因而產生的偉大和渺小的思想，就純粹成了病態，不是別的了。

　　18. 悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永葆青春。

　　19. 真正的快樂，是對生活的樂觀，對工作的愉快，對事業的熱心。

　　20. 我們要抱著樂觀去奮鬥，我們往前一步，就是進步，不要有著憤嫉的心，固執的空想，要細觀察社會病源。我們於熱烈的感情以外，還要有沉靜的崐研究，於痛苦困難之中，還要領會他的樂趣。

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　　健康心理快樂生活的感悟

　　無論面對什麼挫折，都不會在愁苦中，而是以享受人生的態度生活，圓通的自我解脫，善待自己，解脫自己，化苦為樂，苦中求了，保持快樂，以瀟灑的心境來度過。

　　首先、抓住根基，把握人生。每個人都想快快樂樂地度過一生，但外在的憂患和不幸，常常把人的內心困在裡面。但要以快樂為本，把自己的種種痛苦轉為快樂。

　　其次、人格磊落，無懼無悔。"君子坦蕩蕩，小人常慼慼"人雖不能把握身外的得失際遇，但可以追求內在的超越，人格的成功。"一點浩然，千里快哉風"就是說人知要懷有一種浩然之氣，就會在任何境遇中都享受到無窮的快樂雄風。身外得失說成是命運，看是似消極。其實表現的是一種坦蕩磊落的胸懷。在自己已竭盡全力後，無論得失都已問心無愧。人格上的自信，使它在遇到挫折時分外堅強。陶鑄的詩句"回首生平無憾事，心底無私田地寬"

　　第三、感悟哲理，洞達人生。人生就像江水，雖然一去不復返，但是江水並沒有消失;人生就像月亮，雖然不斷的圓缺，但是並沒有增減。這道出了變與不變，物我無盡的觀點。

　　第四、不畏艱難，笑傲坎坷。"誰怕!一蓑煙雨任平生"看破憂患，任其自然的性格，使他在困境中瀟灑自如。

　　第五、巧妙化解，進退自如。在困境中，要積極地尋求精神解脫。

　　第六、發現快樂，善於享受。在遇到困境時不應該憂愁、傷感。要巧妙地運用自己的特長，來發現快樂，使坎坷的人生增添幾分樂趣。

　　第七、寄情山水，放逸身心。熱愛自然風光，在山光水色中解脫憂愁。

　　第八、傾心藝術，減輕痛苦。同樣是痛苦，有藝術愛好的人，往往比一般人容易化解。應為藝術最接近人的心靈，藝術創作，其實是一個宣洩痛苦的過程。同時藝術也展現了生活的另一面，使人從中得到對生活的寄託。

　　最後，每個人都有自己的本色，只有認識了自己，選擇自己，重視自己，才能舒暢地發揮自己。如果你不能成為一棵參天大樹，就做一叢灌木;如果不能成為一叢灌木，那就做一棵小草吧!只要記住，我就是我，不是別人。只要保持自己的本色，生命同樣會變得絢麗多彩。

　　一個人既然來到這個世界上，就沒有理由不快樂。即使是遇到逆境，非常坎坷，只要放寬眼界，仍然會有無數的快樂。在生活中，每個人都可能遇到失敗、挫折、打擊、誤解、艱難等種種困境，只有懂得善待自己，懂得享受人生，尋找樂趣，解脫自己，就會成為一個活得快樂，充實的人。